Zvemukati
- Matipi ehukama hwevakaroora
- Chengetedza hukama hwenyu hwakasimba
- Maitiro ekuchengetedza hukama pakati peiyo coronavirus inotyisa
- Mamwe mashoma matipi ekuchengetedza hukama hwakasimba
Kune vamwe vedu, kunamatira mumba uye kusakwanisa kubuda ndicho chinhu chinoshamisa kwazvo chatinogona kukumbira.
Kune vamwe, zvinoita sekunge isu takasungwa necheni mumakeji, uye ndicho chekupedzisira chinhu chatinoda kuita.
Chii chatinoita muhukama apo mumwe wedu akasiyana zvakanyanya nesu, uye isu takavharirwa mumba tisina mukana wekubva? Tinoita sei nezvekuchengetedza hukama hwakasimba?
Vanhu vazhinji vanoti kubva panguva iyi yekuisa vanhu voga, vanga vari padanho rekuti "varasikirwe" nevamwe vavo, nepo vamwe vari kuti ichi ndicho chinhu chakanakisa chakamboitika kuhukama kwenguva refu.
Iwe unofunga kuti ndedzipi nzira dzekugara dzakanaka uye kuchengetedza hukama hwakasimba mumamiriro ezvinhu aya?
Verenga pamusoro kuti uwane mamwe mazano anobatsira kune vakaroorana ayo anogona kukubatsira mukuchengetedza hukama hwakasimba.
Matipi ehukama hwevakaroora
Zvakanaka, imwe yekutungamira zvinokonzera kurambana kushayikwa kwekutaurirana.
Kune vanhu vaviri vane nzira dzakasiyana dzekutaurirana, kunzwisisa, uye kuona mamiriro ezvinhu, zvinogona kuomera kuchengetedza hukama hwakasimba, handizvo here?
Ndine chivimbo chine musoro kuti kana iwe uri kuverenga ichi chinyorwa, iwe une zano nezve zvandiri kutaura. Kangani iwe wakataura chimwe chinhu kune mumwe wako, uye ivo vakanzwa chimwe chinhu chakasiyana zvachose?
Tese tine nguva dzakadai. Hunhu hwevanhu kufurirwa neakare zvinokonzeresa uye zvezuva nezuva zvakapoteredzwa zvinonetsa.
Semuenzaniso, dai ini ndaive nekofi yangu yakadururwa pese pandiri kana rakaputika vhiri randaive ndoda kuenda
basa - iwe unofunga kuti pamwe ndingangotsamwiswa pandasvika kubasa?
Ko kana kubasa chimwe chinhu chakadururwa kwandiri kana mukuru wangu akandiudza chimwe chinhu, ini ndakanga ndisinganyanye kufara nezvazvo - iwe unofunga kuti chikumbaridzo changu nemoyo murefu kunhengo dzemhuri yangu hazvizokanganisike?
Tiri vanhu! Tine kodzero yekuve nemanzwiro uye dzimwe nguva kurasikirwa nekudzikama.
Izvo zvakakosha ndezvekuti isu tidzidze kutaurirana nezve izvo zvatiri kupfuura nenzira zvinobudirira kuchengetedza hukama hwakasimba.
Kugona kutaura kune vaunoda, "hei. Ndinokuda. Ndakaswera ndiri kubasa, saka ndichaenda kunogeza kuti ndizorore, uye ndichazobuda tichikurukura. ”
Kana "hesi. Ndinokuda, asi ndave nezuva rakaomarara, saka ndichafungisisa kwemaminetsi mashoma kuti ndikwanise kuvapo zvizere. ”
Chengetedza hukama hwenyu hwakasimba
Wese munhu akasiyana maererano nezvingaitwe nevanhu kuti vazviise pasi. Zvakakosha kuti tione zvatinoda uye kuti titaure nezvazvo.
Nguva zhinji, pachinzvimbo chekuita izvozvo, tinozvidzivirira kana kushora vatinoshanda navo. Hurukuro yaDr. Gottman nezve "Vatasvi vana Vemabhiza" - kushoropodza, kuzvidzivirira, kupwanya matombo, uye kuzvidza semafambiro asina kujairika mukutaurirana.
Ndine chokwadi chekutaura kuti vanhu vazhinji vanoita mumhando idzi dzehunhu nemumwe kana vamwe vanhu muhupenyu hwavo. Muhukama hwepabonde, zvinogona kukuvadza.
Tinofanira kuziva maitiro aya uye kuti tingaagadzirise sei.
Kana vanhu vaviri vachinetsana uye kurova kwemoyo wavo kuchidarika zana kurova paminiti, havachakwanise kugadzirisa ruzivo nenzira inoshanduka. Ndosaka kuita nharo kana iwe uchinzwa kuremerwa HAZVI pfungwa yakanaka.
Maitiro ekuchengetedza hukama pakati peiyo coronavirus inotyisa
Ndinoda kudzokera kunokurukura mamiriro ezvinhu atiri - Iyo coronavirus!
Zvino, kupfuura nakare kose, zvakanyanya kukosha kuti usimbise chero chii chiri kuitika kune mumwe wako. Ona zvavanoda kubva kwauri kuti unzwe zvirinani.
Nguva zhinji, isu tinobatikana zvakanyanya nezvatinogona kuitirwa nemumwe wedu zvekuti tinokanganwa kuteerera uye kuita zvavanoda kubva kwatiri.
Funga nezve iri zano - kana mumwe nemumwe achizoita tsika yekuita zvinhu zvezuva nezuva zvekuita zvinhu zvinofarirwa nemumwe wake nekunakidzwa uye mumwe wake achizviitira zvakafanana - zvaizoguma nei?
Eureka!
Vose vangangonzwa vanodiwa, vanokosheswa, uye vanofara. Chii chimwe chatinga kumbire?
Kana iwe uri muhukama hwenguva refu, iwe unogona kunge uchiziva mumwe wako zvine mutsigo zvakanaka. Iwe unoziva zvakadzika mukati, kana zvisiri ipapo, ndezvipi zvimwe zvezvinhu izvo kana ukapinda mazviri, mumwe wako anofara kwazvo.
Nguva zhinji, izvo zvinogona kuve zvinhu zvidiki zvaunotadza kuwana nei zvichikosha kune mumwe wako, asi ivo vanozviita. Kutanga kuita izvo zvinhu uye uone kuti zvinhu zvinotanga kuchinjika zvakanaka.
Mushure mezvose, isu tese tine mitauro yerudo yakasiyana, uye isu tinoona / kuona zvinhu zvakasiyana zvachose. Tora nguva ino kuti uzive mumwe wako kunyange zvirinani.
Tarisa vhidhiyo inotevera kuti udzidze zvakawanda nezvekuwana mufaro muwanano yako:
Mamwe mashoma matipi ekuchengetedza hukama hwakasimba
Aya matipi akanaka nyore kutevera. Kunyangwe kana ukavaona vachinyura pakutanga, edza kuzviita kamwe chete. Ivo vanogona kubatsira mukuchengetedza hukama hwakasimba.
Ita pikiniki mushure mekunge vana vaenda kunorara (kana iwe uine chero). Unogona kuzviita pamubhedha / pavheranda, padziva, mugaraji kana uchida.
Shamisa mumwe wako uye nyora tsamba pamusoro pekuti wakasangana sei uye chii chakaita kuti udanane navo. Bvunza mumwe wako kuti vari kunzwa sei uye uve nechokwadi chekuti unozvisimbisa.
Iva nehurukuro yakareba kusvika usiku.
Nyora zvinyorwa zverudo, nziyo dzerudo, uye zvinyorwa zvinonakidza kune mumwe nemumwe.
Shingairira muzvinhu zvishoma zvawaimboita uye usisiri kuzviitira. Tsvaga spark uye umutse iyo. Zvese zvinotora zvekuchengetedza hukama hwakasimba, unazvo mauri!