Maitiro Ekuita neMidlife Dambudziko uye Tora pamusoro Matambudziko Ako Ewanano

Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 4 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Maitiro Ekuita neMidlife Dambudziko uye Tora pamusoro Matambudziko Ako Ewanano - Psychology
Maitiro Ekuita neMidlife Dambudziko uye Tora pamusoro Matambudziko Ako Ewanano - Psychology

Zvemukati

Dambudziko repakati pehupenyu muwanano rinogona kuitika mune vese varume nevakadzi. Dambudziko ringave rakatosiyana kana tichienzanisa izvo zviviri, asi hapana anosunungurwa kusangana nedambudziko repakati pehupenyu muwanano.

Dambudziko iri ndere rinosanganisira manzwiro mazhinji uye rinosanganisira dambudziko rekuzivikanwa kana dambudziko rekuzvivimba. Dambudziko repakati pehupenyu rinogona kuitika kana munhu aine zera repakati, pakati pemakore makumi matatu kusvika makumi mashanu ekuberekwa.

Kune akawanda akasiyana matambudziko emuchato vakwanyina vanogona kusangana panguva ino. Saka, roorano inogona kupona mudambudziko repakati pehupenyu?

Kunyangwe iyo dambudziko repakati pehupenyu newanano zvichiitika kuti zvivepo mune akati wandei, hazvigoneke kugadzirisa nyaya dzepakati pewanano. Kana rudo rukakunda muhukama hwako uye uine chido chekununura imba yako, unogona kufano tarisa kuparara kwemuchato.

Nekudaro, kana iwe uchinge wasangana nematanho ezvenguva yehupenyu hwepamoyo, heino nzwisiso diki munzira dzakasiyana idambudziko repamoyo rinokanganisa roorano, maitiro ekugadzirisa nedambudziko repakati pehupenyu nekukunda matambudziko ehukama hwepakati nepakati.


Kuzvibvunza pachako

Matambudziko emuchato mudambudziko repakati pehupenyu kazhinji anosanganisira yakawanda mibvunzo.

Mumwe wako anogona kutanga kuzvibvunza uye oshamisika kana hupenyu hwavanotungamira ndizvo zvese zvirimo muhupenyu, uye vangangotanga kuda chimwe chinhuzve.

Munhu anogona kuzvibvunza pamusoro pekuti sei ivo vari kuita izvo zvavari kuita uye voona zvavanoda zvakanyanya kupfuura zvavave vakaita. Vamwe vanhu havazivi ivo zvavari zvakare kana izvo kana ivo zvavari.

Mune mamwe mamiriro ezvinhu, mumwe wako anogona kuzvibvunza uye kuzvibvunza kuti nei vakamirira nguva yakareba kuti vabude vagorarama hupenyu hwavo.

Kuita kuenzanisa

Kufananidza chimwe chiitiko. Vanhu vazhinji vanoda kuziva, michato inogona kupona mudambudziko repakati pehupenyu, uye mhinduro ndeyekuti hongu. Dambudziko repakati pehupenyu kuparadza wanano yako kungori kutya kwevakawanda vakaroora, asi pane nzira yakatenderedza yakawanda yematambudziko aya.

Panyaya yekuenzanisa, iwe kana murume / mukadzi wako munogona kutanga kuzvienzanisa nevanhu vakabudirira vamunoziva, senge shamwari, hama, uye vaunoshanda navo kana vanhu vaunoona mumovie, kana vausingazive unoita seunoona kana uri kunze kumhanya mhanya.


Kana izvi zvikaitika, mumwe wako anogona kutanga kunzwa kushoma pane, kuzvifunga, kana kuwana pfungwa yakasimba yekuzvidemba. Izvi zvinogona kuita kuti munhu atarise ivo vega kana kuvakonzera kuenda "kutsvaga mweya," vachisiya zvese uye nemunhu wese kumashure.

Kunzwa kupera simba

Kuva wakaneta idambudziko rakajairika iro rinogona kukonzera dambudziko repakati pehupenyu muwanano.

Kana munhu akaneta, vanogona kuramba vachitsungirira maitiro avo ezuva nezuva, asi vari kuvhiya pautsi. Zvakafanana nemotokari iri kupera gasi. Unogona kuenderera nekukurumidza, asi kana gasi raenda, iwe unozofanirwa kuzadza iro gasi tangi.

Munhu akaneta akaramba achienda nekusunda mazuva ese kusvika vasisakwanise kushanda. Ivo vanofanirwa kuwedzera mafuta nekutendera miviri yavo nepfungwa kuzorora nekuzorora.


Kana dambudziko repakati pehupenyu muwanano rikaitika zvese izvo munhu akambofunga nezvazvo zvichabvunzwa, zvisinei kana chiri chinhu chavakaita pavakange vaine makore matanhatu ekuberekwa kana chimwe chinhu chavakaita munguva pfupi yapfuura sazuro. Ose mamiriro ezvinhu uye zvese zvakadzama zvichafungidzirwa.

Iyi inogona kuve nyaya muwanano nekuti zviitiko izvi zvichave zvese zvinotaurwa nemunhu nezvazvo, uye murume kana mukadzi anozoneta nekunzwa nezve iwo mamiriro akafanana anovatungamira mukushushikana nekushushikana. Mamiriro edambudziko repakati pehupenyu muwanano anogona kuwedzera kubva ipapo.

Ita shanduko huru

Shanduko dzakakura mudambudziko repakati pehupenyu dzinowanzo kunzi idambudziko rekuzivikanwa mukati medambudziko repakati pehupenyu muwanano.

Unogona kucherechedza kuti mumwe wako anoshuva kudzikira kana kudzokera kunzira dzavo dzekare kuchikoro chesekondari. Vanhu vazhinji vanotaura nezvemazuva avo kuchikoro chesekondari uye nezvinhu zvavanorangarira nezvazvo, asi iyi haisi dambudziko repakati pehupenyu mukuzivikanwa.

Kana pakaitika dambudziko rehupenyu hwepamoyo, mamiriro acho achangoerekana akurumidza. Wako mumwe wako anogona kutaura nezve kujoinha shamwari dzavo kubva kusekondari kana kuda kudzikira huremu uye kuwana chimiro, uye ivo vanozoita pane kwavo kufunga.

Apa ndipo panomira dambudziko kune vakawanda vakaroora. Mumwe wako anogona kutanga kubuda zvakanyanya kumabhawa kana makirabhu neshamwari dzavo dzekusekondari uye kuridza pakurasikirwa nehuremu kuti huve hunokwezva.

Kana izvi zvikaitika, munhu anogona kuita godo otanga kunzwa sekunge hukama hwavo hwave kuparara. Sezvo shanduko idzi dzinoerekana dzaitika uye kazhinji dzichiitika pasina yambiro, murume kana mukadzi anogona kunzwa kuti havana hanya kana kutsigirwa mupfungwa.

Maitiro ekugadzirisa dambudziko repakati pehupenyu muwanano

Ziva zviratidzo

Kutarisana nedambudziko repakati pehupenyu muwanano hakuzove nyore sekudonha padanda, asi izvo hazvireve kuti hazvina kukodzera kufunga.

Chinhu chekutanga kuona zviratidzo zvinojeka zvematambudziko epakati pezera rekuroora.

Usatize matambudziko

Paunotarisa mumurume wako, madhiri ehupenyu hwepakati kana iwe waona zviratidzo zvehukama hwepamoyo mumukadzi, pane kuti utize kana kuparadza hukama hwako, mamiriro acho anoda chiito chako.

Wedzera rutsigiro rwako

Chimwe chezvinhu zvakanakisa chaungaite kukurira matambudziko emuchato wako kuyedza nepese paunogona kuvepo kune wako kana murume uye nekuwedzera rutsigiro rwako rusina muganho kwavari.

Wako mumwe wako anokwanisa kukunda nyaya nerudo rwako rusina udyire uye nekutenda kuedza kwako munguva ino yakaoma. Zvakangodaro, uyu hausi mashiripiti, uye zvinogona kutora nguva hombe yekupedza iri dambudziko repakati pehupenyu muwanano.

Enda kune wepakati pehupenyu dambudziko kuraira

Kana iwe usati uine chokwadi chekuti ungabatsira sei mukadzi wako kana kuti ungabatsira sei murume wako kuburikidza nedambudziko repakati pehupenyu. Vamwe vakaroorana vanobatsirwa zvikuru nekupangwa uye kurapwa.

Kana iwe uchironga kutora iyi nzira yekuita semhinduro yedambudziko repakati pehupenyu muwanano yako, imi mose munofanira kuenda kurapi kana kurairwa uye mugadzirise chero matambudziko emuchato amuri kuita muwanano yenyu pamwe chete.