Maitiro Ekuita NezveKupona Kwemuyedzo Kuparadzaniswa

Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 11 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 28 Chikumi 2024
Anonim
Maitiro Ekuita NezveKupona Kwemuyedzo Kuparadzaniswa - Psychology
Maitiro Ekuita NezveKupona Kwemuyedzo Kuparadzaniswa - Psychology

Zvemukati

Chii chinonzi kupatsanurwa kwekuyedzwa, uye munhu anofanirwa kuita sei nezvekupona kupatsanurwa kwekuyedzwa?

Kuparadzaniswa kwekuyedzwa izita repamutemo renguva inotonhorera. Vamwe vakaroorana vanoona hupenyu hwavo hwezuva nezuva hwakawandisa uye vanoda zororo refu kubva kuhukama uye kune mumwe nemumwe.

Inogona kudzivirira kurambana kana kumhanyisa maitiro. Iyo nzira, chishandiso, uye sezvinhu zvese zvekufungidzira, Hazvina kunaka kana kushata.

Kupona kupatsanurwa kunofanirwa kutarisa pakubatanidzazve newe uye uve munhu anoda kuve muhukama nemumwe wako.

Kupona kupatsanurwa kwekuyedzwa hakusi kwekudzokera muchigaro uye kufambidzana nevamwe vanhu. Iwe uchiri mukuzvipira, uye iwe unongoda zororo.

Iyo nguva iyo iwe yaunotanga kufunga nezve kuva nehukama nemumwe munhu, ipapo kupatsanurwa kwekuyedzwa uye hukama hwako hwatadza.


Chikamu chakakura chevanhu vanoenda mukuparadzaniswa kwemuedzo vanopedzisira varambana. Zvidzidzo zvinoratidza kuti kusvika pa87% yevakaroora vanopedzisira vaisa kurambana.

Ndiko nekuti vazhinji vakaroorana vanoenda kuburikidza nekuparadzaniswa kwekuyedza vasina kukurukura zvinhu nemazvo. Kazhinji kazhinji kwete, kupatsanurwa kunotanga nebato rimwe richida kuzviita uye kubuda.

Ground mitemo yekuyedza kupatsanurwa

Kuparadzaniswa kwekuyedza kuri kwekushandura mitemo muhukama.

Mitemo iyoyo inofanirwa kugadzirirwa kudzikisira zvinotarisirwa kune mumwe nemumwe uye kupa yakawanda nguva nenzvimbo kune mumwe nemumwe wekufungisisa nezvehupenyu hwavo uye hukama.

Rangarira, chinangwa ndechekugadzirisa nyaya dzako (uye mumwe wako kugadzirisa yavo), kuti mukwanise kuve muhukama nemumwe zvakare. Kana mumwe wenyu asina chinangwa ichi mupfungwa, saka makatokundikana, uye kupona muchiparadzaniswa nemuedzo kwakangofanana nekudzidzira kupfeka kurambana.


Ini ndichadzokorora iyi poindi nekuti yakakosha, uye ndicho chikonzero chikuru nei kupatsanurwa kwekuyedza kuchikundikana. Mapato ese ari maviri anofanirwa kubvumirana pamusoro pekuparadzaniswa kwemuedzo. Unoda nzvimbo yekudzoka netsoka dzako uye dzokera kunovakazve hukama hwako.

Kana izvi zvisina kujeka kune mumwe wenyu, saka zvirinani kubva kumatare kurambana pane kuwedzera marwadzo ekupona kwekuyedzwa.

Nei kupatsanura kutongwa kuchishanda

Vakaroorana vanhu vaviri vakasarudzika (netariro). Ivo havazombofa vakakwanisa kunzwisisana 100% yenguva.

Iko kupa uye kutora mubatanidzwa, uko rimwe bato kana rimwe racho richafanirwa kukanganisa nguva nenguva zvakare.

Nekufamba kwenguva, kumanikidzwa, tarisiro, uye kubvumirana kunova kwakaomesesa kune mumwe kana mapato ese. Vanozvibata nazvo nekurova mumwe wavo.

Vanonzwa kuti vakapa zvakawandisa, vakagamuchira kushoma, kana vese vari vaviri, muhukama. Izvo zvavanokoshesa zvinoshanduka kubva pakuva mudiwa kuenda mukuzadzisa zvishuwo zvavo.


Kuparadzaniswa kwekuyedza kunoshanda nekuti kunobatsira vaviri vacho kurangarira kuti sei vakafunga kusiya rusununguko rwehupenyu vasina kuroora uye vazvipire.

Ivo vangazoda kugadzirisa kusagadzikana kwavo uye vova munhu anoda uye anokwanisa kuzvipira kuhukama hwavo.

Nei zvichitadza

Kupona kupatsanurwa kwekuyedzwa nepfungwa yekuenda kure kure nehukama sezvinobvira ndicho chikonzero chikuru nei vazhinji vachipedzisira varambana.

Mumwe kana vaviri mapato vanonzwa kuti mumwe wavo nehukama hwavo ndimo munokonzeresa matambudziko avo. Ivo vanotenda kuti hupenyu hwavo hwazara nekuda kwemumwe wavo.

Kuva nepfungwa dzekupukunyuka kunongotungamira mukundikana uye, zvichidaro, kurambana. Pfungwa dzoudyire dzekuenderera mberi nekusiya hukama munguva yakapfuura dzinozozvishandura kuita chiporofita chinozvizadzisa.

Kana iko kudyidzana kwasvika apa, saka iwe uri nani kunyorera kurambana pane kuenda kuburikidza nekupatsanurwa kwekuyedzwa.

Kupatsanurwa kwekuyedza kunongopa chete nzvimbo yekufema uchiri mukuzvipira. Shandisai nzvimbo yekufema kufungisisa kuti mumwe nemumwe wenyu angave akaita sei zvirinani mukugadzirisa mamiriro enyu ezvinhu uye kufambira mberi semurume nemudzimai.

Tarisa vhidhiyo iyi:

Zvamunoda kuti ubudirire

Vakaroorana vanoda zvinangwa nemitemo yepasi kuti vararame kupatsanurwa kwekuyedzwa zvinobudirira. Muri vaviri muchiri muhukama uye munofanira kufarira kufambira mberi nazvo.

Kune angori mashoma mitemo uye zvinotarisirwa kune mumwe nemumwe. Kuvimbika hakufanirwe kumbokanganiswa. Ingo gara kunze kwenzira yemumwe nemumwe paunenge uchigadzirisa kusawirirana kwako kuburikidza nekuzviratidza.

Tevedzera uye remekedza iyo yepasi mirau iwe yawakagadza, uye usachinje iyo kuva yakawanda kubatidza mumoto. Tarisa pauri uye gadzirira kutaura mapoinzi kana iwe uchida kuyanana.

Miedzo yekuparadzanisa miganhu

Kana iwe urikufunga nezvekuti ungararama sei kupatsanurwa kwekuyedzwa, saka wave kutofunga nezvazvo sekurambana. Haisi kurambana, asi inogona kupedzisira yave imwe.

Kupona kwekuparadzaniswa kwekuyedza kuri kutora kuzorora kunodiwa kubva mukudyidzana kunonetsa. Hukama pachahwo hauna kupera.

Usafunge nezvayo sekudaro, kana yatove nayo, saka usatambise nguva yeumwe neumwe kuburikidza nekupfuura kuyedza kupatsanurwa.

Kuparadzaniswa kwekuyedza kwakabudirira kuri pamiganhu. Kune mamwe makesi ekuparadzaniswa kwekuyedzwa vachigara pamwe chete. Uku kungochinja mitemo yezve mumwe nemumwe ane kodzero yekupa nekutora muhukama.

Kana, semuenzaniso, mumwe mudiwa anogara achidikanwa kuti audze mumwe kwavari nguva dzose. Unogona kubvisa mitemo yakadaro uye kupa nzvimbo. Izvi zvinosanganisira zvinhu zvakasiyana, zvakaita sekudzoka kumba, sarudzo dzemashandisirwo, mabasa epamba.

Kana vaviri vacho vakabvumirana pamusoro pekuparadzaniswa kwemuedzo muimba imwe chete, saka funga nezvehukama hwako sevanhu vanogara navo.Iko kwausingatarisiri zvakanyanya kubva kune mumwe nemumwe, asi iwe unofanirwa kurara pasi pemba imwechete.

Tevedzera mitemo yepamba. Usatya kuzvigadzirisa pazvinenge zvichidiwa. Panofanira kunge pasina kubvumirana pane kuvimbika.

Iyo nguva iyo mumwe munhu anotanga kuve nekubatana nemumwe munhu, ipapo kupatsanurwa kwekuyedza kwakundikana.

Kupona kwekuyedzwa

Ino inguva yakaoma kune chero munhu uye hukama. Kana imi vaviri muine kufunga kwakafanana kwekuti imi muri kungori muhukama "hiatus" pane "kutongwa kurambana," saka mune mukana.

Iko hakuna chinhu chakadai sekuyedza kurambana, iyo nguva yaunotenderera uye uchisiya hukama kumashure, uyezve hukama hwapera. Usapfuurire kuomesa hupenyu hwako nekugara mumuganhu we mukati kana kunze kwehukama.

Ita shuwa kuti usamboregeredza mabasa ezuva nezuva akadai semabhiri, vana, uye mabasa epamba (kana uchiri kugara pamwe chete). Haumanikidzane kuti uite chikamu chavo.

Pfungwa yese yekupatsanurwa kwekuyedza ndeyekudzivirira kurwa uye "kutonhorera." Kana mese mese madzoka mune chinogamuchira pfungwa, ipapo munogona kukurukura kuyananiswa.