Zvemukati
- 1. Wana zivo, dzidzidzise
- 2. Dzidza kutaurirana
- 3. Gadzira nguva yako
- 4. Usanyanya kufungidzira
- 5. Koshesa muviri iwoyo nekuti kutakura muviri wechikadzi kwakaoma
Vakadzi zvisikwa zvakanaka asi zvisinganzwisisike. Hapana anokwanisa kushinga kutaura kuti anonzwisisa zvizere vakadzi vedu, kunyangwe aine maPhD mune vakadzi psychology kana hukama. Asi, nekuda kwechimwe chikonzero, pane nguva dzose chinhu chimwe chete chinokwana bhasikiti revakadzi vazhinji rekuti ungafadze sei mukadzi, zvese mukati nekunze kwemba yekurara.
Uye nhasi, tichatarisa zvinhu zvishanu izvo varume vanofanirwa kugona mukutsvaka kwavo kuita kuti vakadzi vavo vafare uye vafarire nezve hupenyu.
Kutanga kubva mukati mezvivakwa zvemuimba yekurara, uchiziva maitiro ekufadza mukadzi wako pabonde zvinoda kuti iwe ugadzire musanganiswa wakakwana wekunzwisisa uye kunzwisisa izvo izvo vakadzi zvavanonyatsoda.
Kunyangwe paine nguva dzose pasingaite-inokwana-bhasiketi rese remhinduro dzekuti ungafadze sei vakadzi, ari pazasi mazano asina kujairika ekuti ungafadze sei mukadzi wako achakubatsira mukutsvaga mukadzi wako nekumuita kuti agutsikane uye afare.
1. Wana zivo, dzidzidzise
Teerera, usanyengerwe- vadikani vakuru havana kuzvarwa asi vakagadzirwa.
Kugona kufadza mukadzi ari pamubhedha hunyanzvi sehumwe hunyanzvi hwauchazowana muhupenyu. Unofanira kuidzidza. Uye zvinotora nguva, kudzidzira uye ruzivo. Kana iwe uchitarisira kuti bonde rakakura riitike nesimba, warasika.
Unofanira kuzvidzidzisa nezvevakadzi pabonde, izvo zvinosanganisira nzvimbo dzakadai sehutano hwepabonde, nzira dzebonde, kutaurirana pabonde uye nezvimwe.
Kutanga yako bonde ed, tsvaga mashoma anokurudzirwa mabhuku, magazini kana ebook uye uwane kuverenga. Iyo yakanaka Kickstarter ichave Big Bang NeNerve. Ichakuzivisa iwe kune zvese zvinhu bonde.
Iwe unogona zvakare kuverenga mablog uye zvinyorwa zvinodzidzisa zvakawanda pamisoro dzakasiyana siyana nezvebonde uye kuti uzviwanire wakashongedzerwa uye wakagadzirira.
2. Dzidza kutaurirana
Kana iwe uri kutsvaga kuvaka inonakidza uye inogutsa hupenyu hwepabonde, iwe unofanirwa kudzidza kutendeseka uye kutaurirana pachena nemukadzi wako.
Iwe unofanirwa kuve nechokwadi chekuti mukadzi wako anonzwisisa zvese zvako zvebonde uye zvakajairika zvishuwo, uye panguva imwechete kubvunza nezve akewo.
Ipa mhinduro pamusoro pezvaanoda uye tenda mukadzi wako.
Vhura uye kurukura matambudziko ezvepabonde nemumwe wako musingatyi. Vanhu vazhinji vanowanzo tiza kugadzirisa nyaya dzebonde, asi ndicho chinhu chakanakisa kuita nemumwe wako. Taura!
Muchokwadi, paunonyanya kutaura nezvazvo, ndipo paunowedzera kudzidza nezvako mumwe wako uye kunakirwa nebonde rakakura. Ita hunyanzvi hwekutaurirana pabonde.
3. Gadzira nguva yako
Kunyangwe zvakasarudzika zvakanaka, iwe zvakare unofanirwa kubatana neumwe wako. Gadzira nguva uye unakirwe nekubatana nemumwe wako pabonde. Vaka izvo zvinotarisirwa uye zvirege zvichipera kana yave nguva yekuita bonde chaiko.
Hazvigoneke kumhanyisa uye kunakirwa nehunhu, bonde rinogara kwenguva refu. Kwete kunze kwekunge iwe uchida kuti ako ese ebonde zvikamu zvive zvinokurumidza, zano rinotyisa.
Chinhu chakanakisa nezvekugadzira yakakwana nguva yekurara nemumwe wako ndechekuti iwe uwane nguva yakakwana yekudzidza mumwe wako, kubva kumberi kwekutumira kusangana. Kuva nenguva yakakwana yebonde kunokutendera kuti udzidze zvimwe zvinhu nezvemukadzi wako pasina kana kumbobvunza. Uye zvakafanana zvinoenda kumukadzi.
Kugadzira nguva zvakare kunovimbisa mukadzi wako kuti iwe unofarira kubatana naye uye usamushandise kuzorora kwako kwoudyire.
4. Usanyanya kufungidzira
Wana humwe hunyanzvi mukamuri yekurara.
Kufanotarisirwa muurayi muhukama hwakawanda. Mumwe wako haafanire kufungidzira yako yese yekurara inofamba, zuva nezuva.
Nongedza hupenyu hwako hwepabonde nehumwe hunyanzvi. Uyai nemamwe matoyi kana imi mose muchigutsikana nazvo. Tarisai mafirimu akajeka pamwechete uye torai mitambo.
Edza dzimwe nzvimbo dzepabonde nyowani dzawave kungofungidzira nezvadzo. Iwe unogona zvakare kuunza bonde kunzvimbo nyowani senge mukicheni, imba yekugezera, pasofa, nezvimwe.
Rwendo rwekuti ungafadze sei mukadzi haruperi. Iwe unogona kukotamisa iyo mirawo nenzira yaunoda iwe nemumwe wako uye ongorora zvese zviri zviviri zvekugadzira kwako.
5. Koshesa muviri iwoyo nekuti kutakura muviri wechikadzi kwakaoma
Teerera, kana ichi chiri chinhu iwe chawakaregeredza kwenguva yakareba, inguva yawakadzokera kupfungwa dzako kamwechete. Iko kumanikidza kunoitwa nevakadzi nezvekuchengetedza muviri wakakwana zvakanyanyisa. Koshesa mukadzi wako nekuda kwemuviri wakanaka iye kana iwe uchifunga kuti hausi.
Kubva pamatumbu akaturikidzana kusvika pamabob perky uye akaumbika matako, zvinotarisirwa kuvakadzi zvinoita basa rakakosha mukunakidzwa kwavo pabonde nevavanodanana navo. Kana paine chero chikonzero chavanofunga kuti haukoshese muviri wavo, ndiko kuzvivimba kwavo uye nekugutsikana kwaenda kuburikidza nedenga remba.
Edza kuwedzera zvirumbidzo zvishoma panguva dzaanenge ari panjodzi senge iwe uchironda zvidya zvake kusvika kumagunwe, kana paunenge uchimubvisa hembe.
Kana imi mose muchitamba bonde remukanwa, saka muudzei kuti anonzwa kunhuwa kunotyisa uko.
Iyo rondedzero inogona kuve isingaperi ichipiwa hunhu hwevakadzi asi aya mashanu mahedhiyo ekuti ungafadze sei mukadzi chaizvo enda pamwe nenzira mukumutsidzira bonde rako zvikamu. Usatya kutya kukwirisa nzvimbo dzakakwirira dzekufungidzira.