Kudzivirira Kukuvara kubva pakutengesa muhukama

Munyori: Peter Berry
Zuva Rekusika: 14 Chikunguru 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 43) (Subtitles) : Wednesday August 18, 2021
Vhidhiyo: Let’s Chop It Up (Episode 43) (Subtitles) : Wednesday August 18, 2021

Zvemukati

Patinonzwa izwi rekuti "kutengesa" mukati memamiriro ewanano vazhinji vanokurumidza kufunga nezve nyaya yekusavimbika kana kusavimbika mukati mehukama. Nepo zvese zviri zviviri zviri mhando yekutengesa, chokwadi chiripo kune zvakawanda zvakawandisa mukati mewanano- mazhinji acho ayo "vanofara vakaroorana" vanoitirana kazhinji, kunyangwe zuva nezuva.

Vakaroorana vanotsvaga kurairwa kazhinji kazhinji kwete kuita kudaro kubatsira kugadzirisa imba yavo. Nekudzivirira zvakanyanya kuita kwekutengesa kunotevera, varoorani vanogona kushandira Kudzivirira kukuvara kwehukama. Kutengesa kunogona kutyorwa kuita zvikamu zvina: Negative Kuregeredza, Kusafarira, Kushanda Kurega & Zvakavanzika.

Stage 1: Negative kuregeredza

Apa ndipo panotangira kutanga kwemagumo. Kana varoorani (kana chimwe chikamu chevaviri) chikatanga kutsauka kubva kune chimwe nemaune ndicho chiratidzo chekutanga chekutengesa. Chinhu chakareruka sekusapindura kana mumwe wako achiti "wow - tarisa izvo!" kana "ndanga ndiine chimwe chinhu chinonakidza chikaitika nhasi ...." Kugunun'una kushoma kana kusaita mhinduro kunotanga kupesana pakati pevamwe uye kunogona kuvaka chigumbu. Uku kusave nehanya nenguva dzekubatanidza kunotungamira kune chishuwo chidiki chekubatanidza izvo zvinowedzera uye zvinogona kuregedza hukama.


Mune ino nhanho vadyidzani zvakare vanogona kuzviwana ivo vachifananidza vavakaroorana navo zvisina kunaka kune vamwe. "Murume waAmy haambogunun'una pamusoro peizvi ....." kana "Mukadzi waBrad anoedza kugadzirisa." Kunyangwe kana iwo makomendi akagovaniswa nemuromo neumwe wako, kuve nemifananidziro yakaipa kunotanga kupatsanura vaviri uye kugadzira mafungiro asina kunaka kune mumwe nemumwe. Kubva pane izvi, harisi danho rakaoma kusvika padanho rekutendeseka kune mumwe nemumwe rinodzikira uye zvinofungidzirwa kuti imwe yacho haisipo painenge ichidiwa / ichidikanwa. Uku kutengesa kunowanzo kuoneka seyekuwacha kwepfungwa rondedzero yezvikanganiso zvemumwe wako. Mupfungwa kugara pa "murume wangu haana zvaanoziva kana zvasvika pakuziva maitiro andinoita hupenyu hwedu" kana "mukadzi wangu haazive zvandinoita zuva rese" ingaite senzira yekufutisa mweya asi iko kutotengesa hukama. Akawandisa emifungo yakadaro nehunhu zvinotungamira kukutengesa kukuru kunowanikwa muchikamu chechipiri.


Stage 2: Kusafarira

Kana hukama hukasangana nehunhu kubva padanho rechipiri, ndiyo nzira inofambira mberi yekutengesa. Iyi nhanho inoda kuti ivo vanhu vatange kusava nehanya zvishoma kune mumwe uye vagoita zvinoenderana. Ivo vanomira kugovana zvakawandisa pamwe neumwe (i.e. mhinduro kune "kwanga kuri sei zuva rako" kazhinji "zvakanaka" uye hapana chimwe chinhu.) Chido chekugovana nguva, kuedza & kutarisisa kwakazara kunotanga kudzikira. Kazhinji nguva pane shanduko kubva kutarisiro / simba uye pachinzvimbo chekuigovana newawakaroorana iyeye simba / kutarisisa kunotanga kuenda kunehumwe hukama (kureva. , zvido zvekuzvivaraidza, kubatikana kumwe kunhu.) Kana vaviri vachipira zvishoma, vachigovana zvishoma uye vachiisa mari shoma kune mumwe nemumwe inzvimbo ine njodzi kuve sezvo maitiro ekuregedza anogona kudzokorodza uye anotungamira mukubva chaiko muhukama.


Stage 3: Kubvisa kudzoreredza

Hunhu hwekutengesa kubva padanho rechitatu zvimwe zvezvinonyanya kukanganisa hukama. Iyi nhanho ndeyekushingaira kubvisa kubva kune mumwe wako. Maitiro kune mumwe nemumwe anowanzo kutsoropodza kana kudzivirira. Vanhu vazhinji vanogona kuziva vaviri ava- kunze kwekunge vari ivo. Vaviri vanozvidzivirira uye vanotsoropodza vanokasira kutonga mumwe nemumwe, vakapfupika, vanoratidza kushushikana nekukurumidza uye kazhinji mazwi kana mumuviri vanoratidza kusvotwa nezvimwe pamusoro pezvinhu zvakapusa zvisina kukodzera mhinduro yavanowana muchikamu chino.

Vabatsiri vanonzwa kusurukirwa padanho rechitatu kunyangwe mumwe nemumwe sezvo kutaurirana kwave kunetsa zvekuti zvakaoma kubatana zvakare. Kune hushamwari hwepedyo panguva ino ... uye chishuwo chekutanga chero chinhu cherudo hachipo. Kumwe kwekutengesa kwakajairika muchikamu chino ndiko "kurasa" kwemumwe kune vamwe. Izvi hazvisi chete kusaremekedza asi pachena kuri kugoverana kuparara kwemuchato, kunokurudzira vamwe kusarudza mativi uye kubvumirana nemafungiro asina kunaka uye kusvetukira pane izvozvi. Vabatsiri panguva ino vanogona kunge vachichengeta zvikanganiso zveumwe neumwe, vachinzwa kusurukirwa kana kutanga kurega pfungwa dzavo dzichidzungaira kuna “Hameno kuti ndingafare here ndega .... kana nemumwe munhu ....” Uye kana pfungwa dzakadai nekutengesa zvinopinda muhukama, danho rechina harisi kure.

Stage 4: Zvakavanzika

Chikamu cheZvakavanzika ndipo pachaguma magumo. Kutengesa yave nzira yehupenyu muhukama. Chimwe kana zvese zvikamu zvevaviri zviri kuchengeta zvakavanzika kubva kune imwe. Zvinhu zvakaita sekadhi rechikwereti izvo zvimwe zvisingazive nezvazvo kana zvine marekodhi e, maemail ayo asingazivikanwe, maakaunzi enhau dzezvemagariro, kudya kwemasikati kunze, mushandi pamwe / shamwari yave kukosha kupfuura zvavaigona kunge vachiita, zviitiko zuva rese, iyo nzira nguva inoshandiswa online, zvemari kana nevavanoshanda navo. Izvo zvishoma izvo vadyidzani vanogovana- zvakanyanya iko kushambadzira kunovaka. Izvi ichokwadi kunyangwe kusavimbika hakuna kupinda muhukama. Sezvo fenzi diki dzekuvanzika dzinovakwa uye kurarama hukama hwakajeka hunenge husingaite, hukama hunobva pakubata zvakavanzika zvidiki kune zvakakura- uye kushambadzira kunovaka.

Pakadzika muchikamu chechina, zviri nyore kwazvo kuti mumwe wako ayambuke miganhu uye apinde mune imwe hukama. Kazhinji, kufambidzana hakusi kwekutsvaga rudo nemumwe wako asi panzvimbo pekutsvaga muteereri, rudo, kutaurirana nekunzwira tsitsi uye zororo kubva mukukonana kwevakaroorana. Kana nhanho dzekutengesa dzave dzakapindirana mukati mehukama, kuyambuka miganho kuenda kune yakatonyanya kutengesa rinenge rinhanho rinotevera danho revadikani.

Nepo iwo matanho akanyorwa muhurongwa zvinokwanisika kuti vaviri / vanhu vasvetuke mumatanho nehunhu hwavo. Kuteerera kune chero danho rekutengesa - zvisinei nedanho ripi - kwakakosha pakubudirira kwehukama. Kunyanya kutengesa kunodzivirirwa mukati mehukama, huchave hwakasimba! Kuteerera kune hunhu kubva pachako uye mudiwa kwakakosha. Kuzviziva iwe uye kuda kwekutendeseka kukurukura kana pave nekutengesa (kana kufunga kweumwe) ndiyo chete nzira yekuchengetedza kubva kune vekusatengesa mune ramangwana uye kumisa zviito kubva kufambira mberi kuburikidza nematanho.