4 Unofanira-Kuziva Zvikonzero Nei Roorano Dzikundikana

Munyori: Peter Berry
Zuva Rekusika: 19 Chikunguru 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
4 Unofanira-Kuziva Zvikonzero Nei Roorano Dzikundikana - Psychology
4 Unofanira-Kuziva Zvikonzero Nei Roorano Dzikundikana - Psychology

Zvemukati

Haisi chakavanzika chekuti mitengo yekurambana inowanzo kuve yakakwira. Kurambana kutyisidzira kwechokwadi kune chero vaviri kunyangwe vazhinji, kana vasiri vese varoora vachiroora vasina chishuwo chekurambana! Nyaya dzemari uye kutaurirana kwakashata zvimwe zvezvikonzero zvikuru uye zviri pachena zvinoita kuti michato itadze. Asi kune zvimwe zvikonzero nei michato ichikundikana zvakare iyo inogona kazhinji kufuratirwa. Zvimwe zvezvikonzero izvi zvinoshamisa uye zvinoita kunge zvakapusa, asi zvimwe zviri pachena (semuenzaniso, kusavimbika, kana kushungurudzwa). Kana iwe ukaita poindi yekunzwisisa zvimwe zvezvikonzero zvikuru nei michato ichikundikana uye kudzidza nzira yekudzivirira imba yako kubva kumatambudziko akadaro, iwe unochengetedza hupenyu hurefu, kunakidzwa, uye hutano hwemuchato wako kuuchengeta uri munzira kwemakore mazhinji anouya.


Heano mashanu anoshamisa zvikonzero nei michato ichitadza, pamwe nerumwe ruzivo rwekuti ungadzivirire sei imba yako kubva kumatambudziko akadaro

1. Kushayikwa kwekudyara mune mumwe nemumwe uye imba yako

Kuisa nguva yako mukufunda izvo zvinosanganisirwa mukuita kuti muchato ushande, kushandira pakuzvisimudzira uye pakuisa mari muzvinangwa zveupenyu hwenyu semurume nemukadzi zvakakosha kumuchato unofara, une hutano uye hurefu.

Kana zvasvika pakubatirira pasi basa, isu tinoziva kuti isu tinofanirwa kuisa mari muhunyanzvi kuwana uye kuchengetedza kubudirira asi nekuda kwechimwe chikonzero chisinganzwisisike, hatiwanzo kufunga kuti tinoda chero hunyanzvi hwekutsigira muchato. Kwete kuisa mari muwanano yako uye kukura kwako panjodzi hombe uye yaunogona kudzivirira nyore nyore.

Ita shuwa kuti imba yako inoramba yakasimba nekuteerera kune kwako pachako uye kwewanano kukura; Kupa mazano kwevaviri, mabhuku, uye kuzvipira kushandisa maawa mashoma vhiki imwe neimwe pakuongorora hupenyu hwenyu hwewanano uye hukama hwenyu pamwe chete ndidzo nzira dzese dzaungatanga kuita mari yakadaro. Wobva washandira pamwechete kubvuma kana kuita chero shanduko inodiwa, pasina mhosva kana mutongo, uchaona kuti iwe unogona kunongedza ichi chakajairika chikonzero nei michato ikakundikana pane yako runyorwa rwekutyisidzira kumuchato wako.


2. Kudzora Mitambo

Panogona kazhinji kuve pasina "madhiraimendi ekudzora" aripo munzira yatinotaurirana nevakwanyina vedu. Semuyenzaniso; Tinogona kuratidza kusakwanisa kuregerera vatinodanana navo, kutsamwa pakudenha kudiki kune edu maitiro, kumhanyisa kune vamwe vedu zvido zvese kuti tirege kuita hurukuro dzakanaka, kana kutamba anorwisa kana anotambudzwa. Mitambo yakadaro yekudzora inogona kuve chikonzero nei michato ichitadza.

Kana isu tisingakwanise kuziva matauriro atinoita, kunyanya, matiziro atinoita kusangana nechero maitiro edu akaoma, mapatani, uye manzwiro epasi, zvinogona kuva zvakaoma kukurukura zvakadzikama nyaya dzinotarisana nevakawanda vakaroora nekufamba kwenguva. Isu tinoramba tichidzokorora maitiro edu akadzidza - tichiratidza madrama edu ekudzora kwese kune vedu vakaroora nevana. Iyo muenzaniso isingambopa chero mukadzi mukana wekukura kana kuyananisa misiyano yavo, kana kupora yavo yapfuura. Dzakadzika nyaya dzakadai dzinogona kuburitsa kune isina hutano uye kure kure muchato nekufamba kwenguva.


Iri idambudziko rakareruka kugadzirisa, rinongosanganisira kuzviratidza, kuitira kuti iwe ugone kuona ako mapatani nemaitiro, uyezve kuda kuve nyore, uye kudzikisira kuzvidzivirira. Uye kana iwe uri kupupurira hunhu mune mumwe wako, iwe uchafanirwa kupa isina-kutonga, inoshivirira nzvimbo kune mumwe wako kuti aratidze kwavo kwakadzika kushushikana, kutya kana kushushikana (zvinova izvo zvavari kuchengetedza nemitambo yavo yekudzora).

3. Kukanganwa nezvehukama hwako

Zvinosetsa kuti mune mamwe mamiriro ezvinhu chokwadi chekuti vaviri vakaroora chinoratidzika kuwedzera kumanikidza kuhukama hwakaitika pamberi. Ehe, tese tinoziva kuti kuroora kunotora basa, asi neimwe nzira zvinhu zvese zvinotanga kuve zvakanyanya zvakanyanya mune dzimwe nzira kupfuura zvazvinofanira kuve. Kuroora ndekwekuvaka hupenyu pamwe chete, uye hongu izvo zvinotora basa, asi dambudziko nderekuti dzimwe nguva hukama, rudo, uye hushamwari hwakaumbwa pakati pevakaroora vasati varoora hunorasika mu 'hupenyu hwewanano' uye ichi ndicho chimwe chikonzero nei michato ichitadza. Hukama kana hushamwari hunokanganikwa kumwe kunzira. Panzvimbo iyoyo, kumanikidzwa kuri kwekuchengetedza imba.

Kana iwe uchifunga nezvekuroora sekuzvipira kuvaka hupenyu pamwe chete hunosanganisira vana, mari, hupenyu hwakawanda, uye hukama hwenyu uye hushamwari nemumwe, ipapo mucharamba muri pedyo. Izvi zvinochengetedza rudo, chisungo, uye hushamwari zvakakonzera kuti mese muone kuti maida kugara hupenyu hwenyu pamwe chete pakutanga. Kana iwe ukafambidzana nemumwe wako nekuisa hushamwari uye chisungo chauinacho kumberi; iwe uchakurumidza kugadzirisa mamwe matambudziko ehupenyu sekunge kurota.

4. Zvinotarisirwa zvisingaitiki kana kufungidzirwa

Uyu ndiwo musoro wenyaya unogona kuve nechekuita nematauriro atinoita; ndicho chikonzero chikuru nei michato ichitadza. Asi zviri nyore kubata.

Isu tinowanzove nezvatinotarisira kune vedu vakaroora kana vamwe vanhu vakatikomberedza izvo zvinowanzotisiya isu takaora mwoyo kana mumwe wedu asingararame netarisiro dzakadai. Izvo isu vazhinji tisingazive ndezvekuti hazvigoneke kuzadzisa zvinotarisirwa nemumwe munhu - kunyanya kana izvo zvinotarisirwa zvisina kutaurwa nemuromo kune munhu anotarisirwa kuti aite neimwe nzira!

Pane chikonzero chiri nyore cheizvi - Tine yakasarudzika maonero epasi rakatikomberedza. Isu tese tinogadzira ruzivo zvakasiyana. Chinhu chakakosha uye chinoita senge chine musoro kune mumwe munhu chingatotadza kusvika kuziva kune mumwe munhu, uye hapana munhu anosarudzika kune ino mamiriro.

Pfungwa yekupedzisira

Saka kana tiine zvatinotarisira kune mumwe nemumwe asi isu tisingazvitaurirane, mumwe munhu haana mukana. Vanozokusiya nekuti havazive nezvezvauri kuda. Saka zvine musoro kuita tsika yekukurukura zvaunotarisira munzvimbo dzese dzehupenyu hwako uye hukama pamwechete. Izvi hazvireve kuti nekuda kwekuti iwe une tarisiro yekuti mumwe wako aite izvo zvinotarisirwa, asi zvinovhura pasi pekukurukurirana, kutaurirana, uye kubvumirana. Zvekuti iwe ugone kuwana yepakati ivhu, uye saka vese varoorani vanonzwa kunzwikwa uye nekugamuchirwa neumwe neumwe.