Zvemukati
- 1. Ziva kuti hausi wega
- 2. Zvakanaka kutaura bonde newawakaroorana naye
- 3. Enda kuzororo
- 4. Edza chimwe chinhu chitsva
- 5. Usatya kurapwa pabonde
- Chii chaunogona kutarisira kubva kurapa pabonde?
Chii chakatanga kuuya-huku kana zai?
Pane nharo dzakanaka kune ese ari maviri, ndosaka huwandu hwevanhu vasingagone kubvumirana pazviri.
Mubvunzo mumwe chete unomuka kana zvasvika kune vakaroorana vane nyaya dzebonde sezvavanogona kutarisa zvinhu nenzira iyi.
Bonde rakaoma roga uye rakatungamira kunhau, kana dzimwe nyaya dzakapinda muchivande nekuda kwehukama hwepedyo hwakakanganiswa?
Dzimwe nguva mhinduro kumubvunzo iwoyo yakaoma kunongedza. Michato inogara iine nguva dzakaoma uye inguva dzakareruka.
Kana tave nenguva dzakareruka, zvinhu zviri kungoyangarara pamwe chete. Munguva idzodzo, tinogona kutora mumwe nemumwe seasina basa. Isu tinotogona kutora huwandu hwepabonde hwatiri kuve husina basa. Asi zvadaro, huya nguva dzakaoma.
Pamwe pane mwana mutsva mumusanganiswa, kana kuenda kuguta nyowani, kana pamwe basa nyowani kana kufa mumhuri.
Kukwirira kwakanyanya kwekushushikana kwenguva yakareba kunozotipedzera isu rese simba uye zest yehupenyu. Dzimwe nguva, pakupera kwezuva, zvinoita sekunge pasina chinhu chasara kupa.
Imba yedu yekuroora uye bonde zvakaderera pane yekutanga runyorwa. Kutsvaga akanakisa mazano epabonde kune vakaroora kana kuroorwa hakusi muchirongwa chezvinhu zvekuita.
Nehurombo, isu tinowanzoisa matambudziko ezvepabonde muwanano pane unopisa kumashure. Uye nekufamba kwenguva, kana tisingazviite kazhinji, isu tinotorasa libido yedu.
Kana iwe uri kutarisana nematambudziko mubhedhuru, heano mamwe matipi ekurara pabonde uye kuraira kwevakaroora kuti vachengete mupfungwa.
1. Ziva kuti hausi wega
Huwandu hunoshamisa hwevakaroora vane nyaya dzebonde muwanano yavo.
Uye hazvishamise — iwe unofunga kuti pane imwe nzira here yekuti vese vakaroora vafambise kuita zvepabonde? Kutenda kumwechete nezvebonde? Izvo zvakafanana chikamu chekudzivirira? Hapana nzira!
Kushanda pamwe chete kune izvo zvinonyanya kukosha kungave chikamu chezvinoita kuti roorano ive huru. Kana tikakwanisa kuuya pamwechete kugadzirisa matambudziko, tinogona kusimba.
Zvinoitika kune wese munhu. Kuita bonde zvirinani muwanano kunoda kuramba uchiedza. Iyo ndeimwe yeakanakisa matipi ebonde emuchato ayo anozobatsira kugadzirisa ako kudzikira hupenyu hwepabonde.
Kana kushaya bonde iriyo nyaya, iwe uri mumwe wevakawanda kuyambuka U.S. U. Newsweek , kumwe kuri pakati pegumi nemashanu kubva muzana muzana yevakaroora vanogona kunge vari kusangana ne "muchato usina bonde," izvo zvinonzi nevamwe vari kuita bonde risingasvike kagumi pagore.
Sekuongorora kwa2017, vanopfuura gumi nevashanu muzana yevarume uye vangangoita 27% yevakadzi vakashuma kuti havana kuita bonde mugore rapfuura.
Iyo inokonzeresa kushoma pabonde muwanano inogona kunge iri zvinhu zvakawanda, kusanganisira nyaya muhukama, kune akasiyana marudzi ekusagadzikana pabonde. Sekureva kweWebMD, makumi mana neshanu muzana evakadzi uye makumi matatu muzana evarume vane imwe nhanho yekunetseka pabonde.
Saka, iwe hausi wega uri wega. Nyaya dzebonde muwanano dzinobata vanhu vazhinji.
Zvakafanana Kuverenga: Maitiro ekuSpice Zvinhu kumusoro muBedroom
2. Zvakanaka kutaura bonde newawakaroorana naye
Chinhu nezve bonde ndechekuti isu hatiende zvakadzama nezvazvo kunze kwevamwe vedu.
Chokwadi, panguva yehusiku hwevasikana kunze, nyaya yemibhedha yekurara inogona kunge iri patafura, asi zvinowanzova mazwi akajairwa. Iyo nitty-gritty inochengeterwa yekurara, sezvazvinofanira kuve.
Asi kune vazhinji vakaroorana vasingataure nezvebonde kune mumwe nemumwe. Pamwe ivo havafunge kuti vanodikanwa kana kunyara.
Kazhinji nguva ivo havana chokwadi chekuti zvakanaka kutaura nezvazvo, kana ivo havanyatso kuziva kuisa mazwi kumanzwiro avo.
"Pamwe ndichaihina" kana "Ichagadzirisa pachako" ndedzimwe pfungwa dzingave dzichipfuura nepfungwa dzevamwe vanhu.
Asi, iwe unofanirwa kutaura nezve bonde kazhinji. Kurukurai mazano ekugadzira bonde kune vakaroora kana kutarisa paInternet kune mamwe mazano akanaka ekugadzira rudo muwanano.
Kana iwe wakaroora kwenguva yakareba uye nyaya yacho haina kumbobvira yauya mune yako piro hurukuro, saka pamwe iwe unonzwa kupusa kuunza izvozvi. Iwe haudi kuti mumwe wako anzwe zvakashata kana kuti hausi kufara nemafambiro ari kuita zvinhu.
Asi iyi inyaya yakakosha, uye isu hatingoerekana tave nezvose zvafungidzirwa. Saka hazvigone kukuvadza kutaura nezvazvo-zvinongobatsira chete.
Verenga Zvimwe: Kakawanda Sei Vane Vakaroora Vanoita Bonde
Kana iwe uchinetseka kupaza chando, tora bhuku nezve bonde uye kuroora, uye uverenge uri pamubhedha. Zvirokwazvo zvirokwazvo, kuchave nemibvunzo mubhuku; unogona kubvunza mumwe wako. "Unofungei nezvemubvunzo uyu, mudiwa?"
Izvo hazvifanirwe kupedzisira sehurukuro refu, kunyangwe pakupedzisira, inogona. Ingo edza mvura zvishoma kusvikira imi mese mawana kugadzikana kutaura nezvazvo.
Rangarira, matambudziko epabonde mumichato akajairika, uye hapana kana chinhu chekuti iwe newawakaroorana naye munyadziswe. Uye kutaura nezvazvo kunobatsira iwe kusvika pamudzi wedambudziko.
Sezvauri kuona, zvinobatsira hukama hwako; zvinongokukurudzira iwe kuti urambe uchitaura zvakawanda nezve bonde nemumwe.
3. Enda kuzororo
Kutsvagisa kunoratidza kuti kuva nehukama hwakadzama hwepamoyo nemumwe wako kunobatsira iwe kunakidzwa nehukama hwepedyo navo.
Imwe yemazano ezvepabonde kune vakaroora kuroora monotony uye kuenda parwendo.
Kana paine kushomeka kwemari kweizvozvo, ingo famba rwendo rurefu mushure mekudya kwemanheru, ronga zuva rakareba, rakakosha kana kunakirwa pikicha - - chero chinhu chinoita kuti imi mose mufare. Kutaura kuchakusunga pamwechete uye kunogonesa kubatanidza zvakadzama.
Hezvino chikonzero nei vakaroorana vanofamba pamwe vanogara pamwe chete uye vane hukama hwakanaka.
4. Edza chimwe chinhu chitsva
Kurara pabonde kunogona kuvhiringidza. Saka, maitiro ekuita bonde zvirinani muwanano?
Izvo zvakakosha kuti ubvise tsika yekuita bonde nekugara uchiongorora pfungwa dzinonakidza dzinoenderana nezve kuita bonde zvirinani kune vakaroora.
Nezve maitiro ekuita bonde rakanaka muwanano, usarega hupenyu hwako hwepabonde huve hunofungidzirwa iwe kana kune mumwe wako.
Kungoita nekuti wakaroora hazvireve kuti haugone kuve neruzivo pamubhedha. Kurukura zvishuwo zvako pachena nemumwe wako, edza zvinzvimbo zvitsva, matoyi ebonde, uye fungidziro nyowani.
Zvingave zvakare zvinobatsira kuyedza akasiyana mazano ekurara evakaroora vhiki rega kana mwedzi kuti uchengetedze buzz iripenyu muhupenyu hwako hwepabonde.
5. Usatya kurapwa pabonde
Kana paine nyaya dzebonde muwanano yako uye imi mese musina chokwadi chekuita, chimwe chezvinhu zvakanakisa chaungaite kuenda kune bonde kana wekuroora murapi.
Hapana chekutya kana zvasvika pakurapwa pabonde. Kutendeseka, izvi ndezvako iwe newawakaroorana naye muchienda kun'anga nekutaura. Ndizvo.
Paunenge uchikurukura iyi chaiyo nyaya inogona kunetsa pakutanga-rangarira kuti murapi wako anoshanda nevakawanda vakaroorana vane nyaya dzakafanana. Nokukurumidza kutendeseka kwavo kuchave kuchizorodza sezvo imi mose muchivhura pamirangariro yenyu. Ichanzwa kusununguka kwazvo, muchokwadi.
Kwemakore akati wandei apfuura, kurapa kwave kushoma uye kushoma taboo uye kwakagamuchirwa zvakanyanya.
Zvakajairika kuti vanhu vakuru vatsvage rubatsiro kubva kune mumwe murapi. Ehe, izvo zvinosanganisira mhando dzese dzenyaya, kusanganisira nyaya dzehukama. Zvakadaro, inoratidza chinhu chikuru - kuti vanhu vazhinji vanovimba nerubatsiro rweunyanzvi hwepfungwa.
Chii chaunogona kutarisira kubva kurapa pabonde?
Ehezve, izvo zvinoenderana nachiremba, asi kazhinji, uripo kuti utore matipi anobatsira pabonde ehupenyu hwewanano hunofadza uye kurukurai nyaya dzehukama.
Dzimwe nguva unoshaya chokwadi chekuti chii chinokonzeresa icho — pakadaro, murapi anoedza kukubatsira kuti uzive — uye nedzimwe nguva, unoziva kuti chii, asi haugone kuchipfuura.
Kutaura nezvazvo nachiremba kuchakubatsira, uye mumwe wako anosvika pakunzwisisa zviri nani uye netarisiro yekuvandudza mafungiro ako nekutenda nezvebonde.
Chinangwa chekupedzisira ndechekubatsira ruzivo rwako rwepabonde newawakaroorana naye nerubatsiro rwepabonde mazano kune vakaroorana uye ruzivo rwepabonde riri nani mumuchato.
Rangarira, bonde harifanirwe kunge richingova kumhanyisa kwepanyama, asi hukama hunyoro, huneshungu. Pasina yekutamba, yehukama hune rudo, bonde rinova imwe buzz inorasikirwa nemaonero ayo, izvo zvinogona kukuvadza hukama hwenyu.
Aya ndiwo mamwe emazano akanakisa epabonde kune vakaroora uye anogona kunyatso kukubatsira iwe nemumwe wako kudzoreredza kunakidzwa uye kufara muhurongwa hwebonde hwawakamboona.