Zvemukati
- Kuchinja kwakawanda mushure mekunge mumwe awana mwana
- 1. Pane nguva yekumirira
- 2. Yako libido danho rinochinja
- 3. Mafuta anozodiwa
- 4. Uchafanira kufukidza maboobs
- 5. Ane shungu dzekupedzisa kuoma
- 6. Foreplay chichava chipo
- 7. Tsvaga nzvimbo yepabonde yakachengeteka mushure mekusununguka
- 8. MaBoobs ako anonzwa akasiyana
- 9. Kutaurirana kuchave chishandiso chakakosha
- 10. Unenge uchida kuberekwa
Bonde mushure mekuzvitakura rinonakidzawo.
Semukadzi, zvakaoma kufunga nezvako kuti wakamboita bonde zvakare panguva uye kunyange mushure menguva yekubereka.
Vakadzi vanoenda kuburikidza zvakanyanya mukati meiyi nzira yekuti kufunga kwepabonde hakusi iyo imwe yavanotya kufunga nezvayo.
Kuchinja kwakawanda mushure mekunge mumwe awana mwana
Zvese zvinhu kubva pamararamiro ako kusvika kumuviri wako zvinoshanduka zvakanyanya. Muchokwadi, iwe ungangoda kuve neyepashure pechikamu chekutarisa kuti ukutungamire iwe kuti urambe uri munzira uye usarase pfungwa dzako.
Zvakare, gadzirira nekuti hupenyu hwako hwepabonde mushure mekusununguka pasina mubvunzo huchachinja.
Zvakanaka, iwe ungatadza kudzoka mukugadzira rudo nekukasira. Zvisinei, vakadzi vazhinji vachiri kutsvagurudza nezve "maitiro ekufadza murume wangu pabonde mushure mekuzvara". Uye hongu zvinoita kudaro.
Pfungwa yekuita mukugadzira rudo inogona kunge isinganzwisisike mushure mekusununguka.
Kutsvaga matipi ehukuru hwepashure pokubereka?
Ndicho chikonzero, kuburikidza nekutsvaga, isu takaratidza mamwe akanakisa gumi matipi ezvepabonde evakadzi mushure mekuzvitakura.
Aya matipi akagadzirirwa kuve gwara rinokutapudza kudzoka mukuita zvepabonde. Pane imwe nzvimbo iri pakati, isu tinoratidzira pane yakanakisa pabonde chinzvimbo mushure mekusununguka.
1. Pane nguva yekumirira
Unogona kushuvira kudzoka kuzviita, asi izvo zvinofanirwa kumirira.
Matipi akakosha ekurara pabonde mushure mekusununguka anosanganisira kuchengeta mundangariro, iyo nguva yekumirira. Nguva yekumirira iri pakati pe4 kusvika kumavhiki matanhatu inokurudzirwa kana kusvika chiremba akupa mwenje wegirini.
Imhaka yekuti muviri wako unoda nguva yekupora. Chero kukanganisa uye iwe unogona kuwana hutachiona hunogona kudzora kupora kukuisa panjodzi. Izvo hazvina basa kuti wanga uine C-chikamu kana kuberekwa kwemukadzi. Izvi zvinotevera kiyi:
- Kubuda ropa kunoda kudzikira
- Cervix inoda kuvhara
- Mimwe misodzi uye kucheka zvinoda kupora
2. Yako libido danho rinochinja
Hupenyu hwako nemuviri zvichave zvichisangana neshanduko zhinji. Saizvozvowo yako libido yekutenda kune yemanzwiro roller coaster iwe yauchasangana nayo.
Zvakare, mahormone ako acharamba aripo pese pese, achiri kuyedza kutangazve kujairika. Kuchengeta vana vachangoberekwa kunogona kukuvadza, uye unenge waneta nguva zhinji.
Zvese izvi nyaya zvinokanganisa yako libido.
Iwe unogona kunge wakadzikira libido. Iwe nemumwe wako muchafanira kutsvaga nzira dzekushandira.
3. Mafuta anozodiwa
Bonde repashure pokubereka rinogona kukuvadza nekuti nyinyo yako inooma.
Iyo nyaya inobata vakadzi vese mushure mekubata. Nyadzi yako ichaoma nekuti iyo hormone inokupa kunakirwa uye inokuchengetedza iwe kunyorova, estrogen iri mune yakadzikira huwandu.
Zvakare, hunyoro hwese hunopera mukati mekusununguka.
Naizvozvo, iwe uchafanirwa kushandisa kumwe kwekuzora kana uchiita bonde kusvikira mahormone asvika pane zvakajairika mazinga. Kana kuoma kuchiramba kutaura kune gyno yako.
4. Uchafanira kufukidza maboobs
Nenzira imwechete kumwe kudonha kunoitika kana uchiyamwisa, ndizvo zvazvichava kana uchigadzira rudo kana panguva yekutamba.
Iyo inyaya yemuviri biology.
Oxytocin hormone yakadomwa mukaka kudzikisira ndiyo imwechete hormone inogadzirwa kana isu muviri nemudiwa.
Ndicho chinoita kuti tinzwe takabatana kune mumwe.
Saka, kana uchiita bonde, mabhuti ako achakwenya mukaka uye nekudaro hapana chikonzero chekuvhunduka. Ingova nechokwadi chekuti wakavharwa.
5. Ane shungu dzekupedzisa kuoma
Wako murume akamirira nemoyo wese kuti pakaoma kake kuti asvike kumagumo.
Akamirira nemoyo murefu kuti iwe uve nani. Kana ari iwo mhando anoshandurwa nekuzvara, zvakatonyanya kumudedera.
Huye, varume vakaona vakadzi vavo vachisununguka vane chishuwo chepamusoro chebonde kune vavakaroorana navo mushure mekuberekwa vanonzi.
Zano, kunyangwe iwe uchikundikana kumuda, pane dzimwe nzira dzaungamupe kunakidzwa pabonde.
6. Foreplay chichava chipo
Sezvo zvambotaurwa nezvebonde zvakasiyana mushure mekuzvara.
Pane yakaderedzwa libido uye kuomarara kuoma izvo zvinogona kukanganisa maitiro ecoitus. Izvo ndizvo chaizvo zvikonzero zvinoita kuti foreplay chipo.
Foreplay inogadzira kumutsa bonde, ichikuisa iwe mumood. Izvo zvakare zvinokutora iwe kunyorova uye nekudaro kudzikisira kuoma.
7. Tsvaga nzvimbo yepabonde yakachengeteka mushure mekusununguka
Zvepabonde kuenda, asi kwete zvese zvawamboita zvinogona kuitwa.
Izvi zvinoreva kuti uchafanirwa kutaura zvakanaka kune dzimwe nzvimbo. Muviri wako hausati wakwana, uye haudi kuzvikuvadza. Dzimwe nzira dzakachengeteka dzekusununguka pabonde dzinosanganisira:
- Mukadzi-pamusoro
- Spooning
- Kumashure-kupinda / kubva-kumashure masitayera, semuenzaniso, imbwa dhizaini
- Mumishinari
8. MaBoobs ako anonzwa akasiyana
Vakadzi vazhinji vanosarudza kusave nemagadziko avo akabatwa mushure mekusununguka. Izvo hazvipe zvakanyanya kufara pabonde, uye heino chikonzero nei:
- Iyo inogara iripo kuyamwisa kunoita kuti irobho rinzwe kurwadziwa nekuda kwekuoma uye kutsemuka
- Zvichadaro inzwa squeamish
- Iyo hormone inogadzira mukaka kunoderedza kunakidzwa kwepabonde
9. Kutaurirana kuchave chishandiso chakakosha
Pasina kutaurirana kwakakodzera mushure mekuberekwa, hukama hwako hungangoparara.
Muchave muri vaviri kukura kuburikidza nezvakawanda, uye zvichave zvinotyisa, uye kutaurirana ndiko kuchakubatsira iwe kupfuura napo.
Iwe unofanirwa kuratidza zvaunonzwa uye manzwiro kune mumwe nemumwe sezvaari kuti pave nehukama.
Hupenyu hwako hwepabonde hunoda kutaurirana kwakawanda kusvika zvakajairika zvadzoka. Zvikasadaro, imi mose munonzwa kunetseka.
10. Unenge uchida kuberekwa
Shandisa kuberekwa.
Kanganwa iyo "haugone kubata pamuviri uchiyamwisa pfungwa."
Iwe unorayirwa kuenda kune izvo zvisina-mahormone sarudzo nekuti hazvizokanganisa kugadzirwa kwemukaka.
Makondomu, maIUD, uye diaphragm sarudzo dzakanakisa. Usati wataura hurukuro nachiremba wako pane iyi nyaya kuti uone sarudzo.
Bonde mushure mekuzvarwa kwemwana rakapfuura kazhinji rinotariswa kubva pakuona kwemukadzi.
Nekudaro, bonde mushure mekuzvitakura maonero emurume ari kuwanawo zvakanyanya kutarisisa. Mapato ese ari maviri ane zvinodiwa zvinoda kuzadzikiswa. Muchokwadi, kana iwe ukawana bonde remazuva ano mushure mebhuku remucheche, iwe uchaona kuti ivo vanogadzirisa matambudziko akatarisana nevose vaviri vaviri.
Aya ari pamusoro gumi matipi isu atakupa anowana iwe wakanaka uye akagadzirira kunakidzwa neimwe yako hafu.