Zvemukati
- 1. Mavambo, kana kuti zvekunyepedzera
- 2. Bvisa
- 3. Kudzokera kupasi
- 4. Kukwirisa kumhanya
- 5. Zvese Zvakanaka
- 6. Kurarama zvinoitwa
Hukama hwese hunoenda nematanho sezvavanofamba kubva "vangosangana" kuenda kune "vakangoroora" uye kupfuura. Iwo matanho anogona kunge ari fluid; mavambo avo ekutanga uye ekupedzisira anotsvedza, uye dzimwe nguva vakaroorana vanodzoka nhanho mbiri kumashure vasati vamukira kumberi.
Ngochani nehukama hwehukama zvinowanzo sanganisira matanho akafanana nehukama hwakajeka, kunyange paine misiyano isinganzwisisike yakakosha kuti uzive.
Hameno hukama hwako hwepabonde nemumwe murume huri padanho ripi?
Ndiri kufunga kuti matanho aya angakanganisa sei hukama hwako hwepabonde-kana hwehukama hwehukama hwehukama?
Heano mamwe eanowanzoitika matanho ehukama uye zvaunogona kutarisira paunenge uchidzamisa rudo rwako kubatana nemumwe wako, nekusimbisa mashandiro anoita trajectory mune ngochani uye ngochani vakaroorana.
1. Mavambo, kana kuti zvekunyepedzera
Wakasangana nemumwe munhu waunobaya baya naye. Wanga uri pamazuva mashoma uye iwe unozviwana iwe uchifunga nezvavo nguva dzese. Uri kutenderera uchitenderera pamusoro pegore pfumbamwe, nerudo semushonga wako.
Aya manzwiro mhedzisiro yekumhanyisa kwema endorphin, iyo yekunzwa-yakanaka hormone oxytocin iri kugeza uropi hwako paunenge uchidanana.
Iwe neumwe wako-murume waunofambidzana naye munonzwa kukwezva kwepamoyo uye kwepabonde kune mumwe nemumwe, muchingoona chete zvese zvakanaka zvinhu mune imwe. Hapana chinhu chinogumbura zvakadaro.
2. Bvisa
Muizvi nhanho yekufambidzana, iwe unobva pane chaiko rudo rusiri rwechokwadi uchienda kune yakawanda-inonzwisisika uye isinganyanyi-kudya-kwese kunzwa kwekushushikana kwepfungwa uye zvepabonde. Iwe uchiri kuona zvese zvakanaka nezve mumwe wako, asi urikutora mamwe maonero pavari seyakazara.
Munopedza nguva yakareba yemanheru muchitaura pamwe chete, muchigovana nyaya sezvamunozivana kunze kwemba yekurara.
Iwe nemumwe wako mune shungu dzekuzivisa mumwe nezvazvo zvinoita kuti muve zvamuri: mhuri yenyu, hukama hwenyu hwapfuura uye nezvamakadzidza kubva kwavari, urikubuda uye unoziva seane ngochani.
Iyi ndiyo nhanho yehukama paunotanga kuvaka hwaro hunotsigira hukama hwako.
3. Kudzokera kupasi
Wanga wave pedyo kwemwedzi yakati wandei. Unoziva rudo urwu. Uye nekuti watanga kuvaka hwaro hwekuvimba, unokwanisa kurega mune izvo zvimwe zvidiki zvinoshungurudza zvakajairika mune chero hukama.
Mushure memwedzi yekuratidza chete rako "rakanakisa" divi, ikozvino zvakachengeteka kuburitsa chero kusakwana (uye munhu wese ane izvi) usingatyi kuti izvi zvinodzinga mumwe wako.
Muhukama hune hutano, iyi inhanho yakakosha sezvo ichikubvumidza iwe kuti uone munhu wese ari wako rudo-kufarira. Iyi zvakare ndiyo nhanho yekufambidzana uko kukakavara kuchamera.
Maitiro aunoita izvi chichava chiratidzo chakakosha chekuti hukama uhwu hwakasimba zvakadii. Iyi nhanho yehukama ndipo paunoigadzira kana kuiputsa.
Iyo yakakosha mune yako ngochani kana LGBT hukama, sehukama chero hupi zvahwo, saka usaedze kuyambuka nepasipo usina hanya nezviri kuitika
4. Kukwirisa kumhanya
Panguva ino yehukama, iwe une mwedzi yakati wandei shure kwako uye mese makazvipira kuhukama hwenyu newaunofambidzana naye. Kuita kwako kune rudo uye kune mutsa, uchiyeuchidza mumwe wako kuti akakosha kwauri.
Iwe unogona zvakare kunzwa wakasununguka, zvisinei, kuve unoteerera zvishoma kune mumwe wako nekuti iwe unoziva kuti hukama hunogona kuzvibata.
Iwe unogona kusvika kunonoka kune rako remanheru husiku hwekudya kwemanheru nekuti basa rako rakakuchengeta muhofisi, kana kuregeredza kutumira mameseji erudo zvakanyanya sezvawakaita panguva yekufungidzira.
Iwe uri kunzwa wakasununguka nemumwe uye unoziva kuti izvi zvidiki zvinhu hazvina kukwana kuti zvikubvarure iwe.
Iyi ndiyo ngochani hukama nhanho uko kwaunozvibvumidza iwe kuti uratidzirane kuti iwe ndiwe ani chaizvo, uye hauchisiri mune "yekufambidzana" nhanho yehukama.
5. Zvese Zvakanaka
Imi mose munonzwa kuti muri mukwikwidzi akakwana. Iwe unonzwa uchinyatso kushamwaridzana nemumwe wako, wakachengeteka, uye wakachengeteka. Iyi ndiyo nhanho yehukama kwaunotanga kufunga kutamira kune yakanyanya kuita kuzvipira.
Kana kuroora ngochani kuri pamutemo kwaunogara, iwe unoronga kusunga iro banga. Iwe unoona kuti kuita mubatanidzwa wako kuve kwakakosha uye iwe unoda kugovana mufaro wako neshamwari dzako uye nemhuri.
6. Kurarama zvinoitwa
Mave muri vaviri makore akati wandei izvozvi uye makagadziriswa kuita tsika. Unogona kutotanga kunzwa kufinhwa sekunge mbichana yabuda muhukama hwako. Muri kutora mumwe nemumwe seasina basa here?
Pfungwa dzako dzinogona kutsaukira kunguva dziri nani nevamwe vanhu, uye unogona kushamisika kuti zvinhu zvingadai zvakafamba sei dai iwe wakagara neuyu kana iye munhu.
Hazvirevi kuti une chero ruvengo chairwo kune wauri kudanana naye, asi iwe unoona kuti zvinhu zvinogona kuve nani.
Ichi chi hukama hwehukama hwehukama muhukama hwako uye imwe inoda kutaurirana pachena kuti ufambe kuburikidza nayo zvinobudirira.
Mumwe wako arikunzwa zvakafanana?
Iwe unogona here kufunga dzimwe nzira dzekuvandudza yako yakawiriranwa mwero wemufaro? Hupenyu hwako hwazvino hunoenderana here nehukama, kana chimwewo chinhu?
Ino inguva iyo iwe yaungade kuisa imwe nhanho kuti uongorore zvinangwa zvako zvega uye kuti zvinokwana sei nezvinangwa zvehukama hwako.
Mune ino nhanho yehukama, zvinhu zvinogona kuenda nenzira dzinoverengeka:
Iwe unoshanda pakuchengeta hukama ihwo hune rudo mumazwi uye nezviito, kana iwe wafunga kuti iwe unoda imwe nzvimbo yekufema uye unogona kutora zororo kubva kuhukama kuti uzvipe nguva yekufunga kana kurumbidza chiri chinhu chaunoda kuisa mukati.
Iyi ndiyo danho rehukama uko vazhinji vakaroorana vanopatsanuka.
Kana iwe uchingotanga kubuda muhukama hwako hwehukama, ziva kuti mamiriro ako akasarudzika uye anogona kusazoteedzera aya ehukama hwehukama matanho chaizvo. Uye yeuka kuti iwe une ruoko rwekuti hupenyu hwako hwerudo hunotora sei chimiro.
Kana iwe wawana "iyo" uye imi mose muchida kuona kuti nderudzii rwemashiripiti ramunogona kuita pamwechete mukureba kwenguva, aya matanho anokupa iwe pfungwa yezvaunotarisira.
Asi pakupedzisira, iwe unogadzira yako wega nyaya, uye netariro, iyo nyaya ichave nemhedzisiro inofadza.