Inokurumidza Handbook Ine Matipi, Pros uye Cons yekukurumidza Kudanana

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 5 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Inokurumidza Handbook Ine Matipi, Pros uye Cons yekukurumidza Kudanana - Psychology
Inokurumidza Handbook Ine Matipi, Pros uye Cons yekukurumidza Kudanana - Psychology

Zvemukati

Yekumhanyisa kufambidzana, inova nzira yekufananidza, nechinangwa chekukurudzira vasina kuroorwa kuti vasangane nevanoverengeka vavanogona kudanana navo munguva pfupi, yave inozivikanwa kwazvo munguva dzazvino.

Asi ndezvipi zvikanganiso zvakajairwa nevatori vechikamu?

Ndezvipi zvakanaka nezvakaipa zvekukurumidza kufambidzana?

Muchinyorwa chino, ticha tarisa izvo chaizvo uye tobva tanyura zvakadzika kuti tione matambudziko angamuka muhukama pakati pevakaroorana vanomhanyisa kufambidzana. Kutanga, ngatitangei nekutarisa zvikanganiso zvakajairika zvinoitwa nevatori vechikamu.

Zvikanganiso zvekudzivisa kana uine zuva rekumhanyisa

Kutanga murombo kukurukura

Kusava nenzira inonakidza yekutanga hurukuro kunozokuona uchitanga nekwaziso dzakareruka. Iyi nzira yekumhanyisa zuva haizokusvitse kure uye mumwe munhu acharasikirwa nechido munhaurirano.


Izvi zvinotungamira kwauri kuti uwane zvishoma kana hapana chinonakidza nezve mumwe munhu.

Kunyanya negativity

Ita shuwa kuti iwe unodzivirira kusagadzikana.

Negativity haizokuhwinhe iwe akawanda mapoinzi asi ichakuratidzira iwe semunhu asina kunaka uyo asingaone iyo yakanaka iyo yezvinhu.

Saka shingairira kuva netariro sezvaungaita sezvo vanhu vane tariro vanokwezva vanhu.

Unyanzvi hwekutaurirana

Nekuda kwenguva yakatarwa yakapihwa yega yega hurukuro panguva yekumhanyisa zuva, iwe unofanirwa kuve nechokwadi chekuti nhaurirano inoramba iri hurukuro kwete monologue uko munhu anotonga chikamu chose.

Kukurira nhaurirano kuchaita kuti mumwe munhu akuone sekuzvifunga kana kutya.


Kushaikwa kwekutanga

Zvakajairika kuti varume vatungamire, saka kana uchitora chikamu mukukurumidza kufambidzana, ratidza kutanga uye kudzora iko kutanga.

Iva nemamwe mazano ekongiri ezvaunoda panguva yekufambidzana.

Kugadzirira kwakashata kwekutanga nguva

Kana iwe uchizotora chikamu muzuva rako rekumhanyisa zuva ita shuwa kuti iwe unogadzirira zvakakwana.

Kumbira mazano ekufambidzana uye kufambidzana mazano kubva kushamwari dzakambozviona kana kuzvitarisa pa internet.

Vazhinji vatori vechikamu, kunyangwe vatori vechikamu, vekumhanyisa kufambidzana zviitiko vanotadza kugadzirira chiitiko. Nekuda kwekugadzirira kusakwana, vanhu ava vanopedzisira vabuda panguva yechiitiko uye vanoguma vasina kuwana kunyangwe maererano nezano rekufambidzana kubva muchiitiko ichi.

Kupa mangwanani

Basa rekutsvaga munhu chaiye harimbofi rakareruka uye harimbozove nyore.


Kana iwe ukaodzwa mwoyo pazuva rako rekumhanyisa zuva, hazvisizvo kuti zuva rega rega rekumhanyisa rinotevera rinozoitika zvakafanana.

Rangarira kuti iwe unoda hukama hunofadza, kwete hukama hwakazadzwa nematambudziko. Saka usakanda mapfumo pasi nekukurumidza nekuti kuita izvi hakuzokubatsire mukutsvaka kwako kutsvaga munhu chaiye.

Kuva nehanya nezera uye nechitarisiko

Iwe unofanirwa kuve nehanya yako nekuenderana nemumwe munhu uye paunenge uine zvakajairika zvaunofarira zvichipesana nechitarisiko nezera. Kutarisisa kutaridzika uye zera kunozokonzeresa iwe kuti urasikirwe pane waungazodanana naye.

Saka nguva inotevera paunofunga kutora chikamu muchiitiko chekufambidzana nekumhanyisa, usateedzere iyo pack iyo inotarisisa pameso uye inopedzisira yarasikirwa nemumwe munhu angadai akaita mudiwa uye ane hanya naye.

Ingova wakavhurika utore mukana wenguva uye edza uye dzidza nezvehunhu hwemumwe munhu uye hunhu.

Zvakanakira kukurumidza kufambidzana

Yakakura kune vanhu vakabatikana

Izvi zviitiko zvakanaka kune avo vane rakabatikana chirongwa vasina nguva yekutenderera kuti vatsvage misi mitsva.

Mazhinji erudzi urwu rwevanhu havawani nguva yekushamwaridzana. Kana vachitsvaga yezano rekufambidzana ivo vanowanzo nongedzwa kune ano mhanyisa kufambidzana zviitiko sezvavanotora nguva pfupi. Vanhu vakadai vanoenda kuzviitiko izvi vaine tarisiro yekuwana mukadzi chaiye wavanofambidzana naye.

Nzvimbo yakanakisa yekusangana nevanhu vatsva

Mazuva ekumhanyisa nzvimbo dzakanaka dzekuonana nevanhu vatsva vakafanana newe maererano nehunhu.

Vatangiri, semuenzaniso, vanozoona iyi mhando yekufambidzana semukana wakanaka wekuonana nemumwe wako akafanana navo sekushamwaridzana nevanhu vari chaiko kunetsa kwavari.

Izvo zvakachipa

Kukurumidza kufambidzana hakuna zvakachipa uye kune homwe-inoshamwaridzika saka kana iwe uchitsvaga chimwe chinhu chingatungamira kune hushamwari hukama uye panguva imwechete isingadhuri saka izvi ndezvenyu.

Kwete pasi pekumanikidzwa kusarudza mudiwa

Kunze kwekunge iwe uchifarira uye wosarudza kusarudza wekufambidzana naye, mumwe haambove pasi pekumanikidzwa kusarudza waunofambidzana naye pakumhanya kudhanha chiitiko. Saka usaende kumusangano wekumhanyisa kufambidzana uine pfungwa yekuti iwe unofanirwa kuwana mumwe wako.

Kana iwe usina rombo rakanaka ingo tora mamwe matipi ekufambidzana uye nezano rekufambidzana riri kupihwa, wozoenderera kune imwe yekumhanyisa chiitiko chekufambidzana.

Mukana wekusangana nemumwe wako

Vanhu vazhinji vakasangana nevavanodanana navo pazviitiko zvakadaro uye vafambira mberi kuti vave nehukama hunofadza. Saka iva nemaonero akanaka paunenge uchienda kumitambo yakadaro uye kana imwe ikasaitika sezvawaitarisira, usakanda mapfumo pasi asi ramba uchiedza kudzamara wawana mumwe wako akakukodzera.

Kurambwa kushoma

Kana chimwe chikonzero kana chimwe sarudzo yako ikasakusarudza iwe, unenge usina kuisa mari yakawanda maererano nenguva, mari kana manzwiro.

Cons yekumhanyisa kufambidzana

Inoda kufarira kutaridzika pamusoro pekuenderana

Yekumhanyisa kufambidzana inofarira vatori vechikamu-vane hunhu hunobuda.

Izvi zvinokonzerwa nevazhinji vatori vechikamu vanotarisa kutaridzika kwevavanogona kudanana navo kusiyana nekuenderana. Izvi zvinosiya avo vatori vechikamu vasina kunyanya kukwezva kana avo vanonyara, vasina kuwana mugove wakanaka pazviitiko zvakadaro.

Kumhanyisa kufambidzana kunoenderana nekutaridzika uye kwekutanga maitiro anogona kutsausa

Munhu iyeye akakufadza mukati memaminetsi mashanu ekutanga anogona kuzove svutugadzike mushure memavhiki mashoma ekudanana.

Inotevera nguva iwe paunotora chikamu mune inomhanyisa kufambidzana chiitiko, gara uchifunga kuti hukama hunofadza hahwuri kukonzerwa nechitarisiko chemuviri asi nemi vaviri muchienderana.

Iwe hauna chero kutonga pamusoro pekuti ndiani anouya pachiitiko

Zvakafanana nekuenda kune bofu zuva uine chokwadi chete kuti pachave nemunhu wekuti iwe usangane.

Saka pese paunopinda zviitiko zvakadaro gadzirira chero chinhu. Kana pasina munhu anosangana nezvaunotarisira, unopedzisira uchinzwa sekunge watambisa nguva yako kutora chikamu muchiitiko ichi.

Mukaha mune zvinotarisirwa uye chinangwa

Kunyangwe zvako zvinangwa zvekuenda kumusangano wekumhanyisa zuva zvingave zvakajeka, zvinangwa zvemumwe munhu zvingave zvisina kujeka.

Kune vamwe kunenge kuri kukanganwa nezvehukama hwepamberi, vamwe kuti vawane wavanofambidzana naye wekutandara naye kwenguva pfupi nepo kune vamwe zvese nezve kuwana mweya wekuroora.

Kusavimbika

Mushure mekupinda muhukama nemunhu anomhanyisa kudanana naye wausina kutora nguva kuti uzive zvirinani, unogona kuuya kuzodzidza gare gare mumubatanidzwa kuti iye anga asiri iye akakodzera kudanana newe.

Nekuda kweizvozvo, vaviri ava dzimwe nguva vanotanga kutsvaga mafaro kumwe kunhu sezvo vasiri kufara nemumwe.

Maitiro akasiyana uye zvitendero

Mumwe wako anogona kuve nehunhu hwakasiyana uye zvitendero zvinozoonekwa mushure mekupinda muhukama hwakakomba.

Kana misiyano iyi ikasabatwa nenzira kwayo kuburikidza nezano rehukama kana kutaurirana kune hutano, kwakajeka, vaviri vacho vanogona kupedzisira vaparadzana vozozviwana vadzokera pavaitangira.

Kukurumidza kufambidzana kunogona kunetsa kune yekutanga nguva, asi nekufamba kwenguva uye nekugadzirira, nekutsvaga ese matipi ekufambidzana uye nezano rekufambidzana iwe unozopedzisira wave nani pairi.

Iyi nzira yekufambidzana yakaguma zvakare mukuzadzikisa hukama. Saka kana usati waita pfungwa dzako kuti utore chikamu mune imwe kana kwete, rairo yangu ndeyekuti, enda uye uzviedze. Rombo rako rinogona kunge rakamirira ipapo.