Zviitiko gumi zveRudo zvekukurudzira Vakaroora

Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 10 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 28 Chikumi 2024
Anonim
Zviitiko gumi zveRudo zvekukurudzira Vakaroora - Psychology
Zviitiko gumi zveRudo zvekukurudzira Vakaroora - Psychology

Zvemukati

Kana iwe uri kuda kuziva kuti ungaite sei kuve unodanana muhukama hwako, iwe wauya kunzvimbo chaiyo kuti uzive zvakawanda nezvevakaroora kudanana, maitiro ekudanana uye erudo zviitiko zvevakaroora.

Denga ndiwo muganho kana zvasvika pakuda pfungwa kune vakaroora vanokurudzira rudo.

Kugovera zvakakoshesa zviitiko zvezuva nezuva zvekudanana kunosimbisa zvisungo, uye kunowedzera kunaka kwekudyidzana kwenguva refu.

Chinyorwa ichi chakanangana nekupa kudanana mazano uye chinopa gumi zvine simba zverudo zviitiko zvevaviri kuti vadikani vatange.

Kutsanangura kudanana nerudo rwepamberi pfungwa

Vazhinji vanhu vanofunga nezve "kudanana" sezviitiko zvinowanzoitika sekutarisa kunyura kwezuva pamwechete, kudya kwemakenduru, kana kunwa waini nemoto unodzvova.


Kunyangwe izvi zvichikodzera kuita zverudo, zano nderekukurudzira kurudziro yevakaroora vane pfungwa dzerudo dzinotanga zviito zvidiki asi zvine chinangwa zverudo nekunamata.

Zviitiko zvekudanana zvinogona kuve nyore, senge, kunhonga rosi kune mumwe wako nguva nenguva, kana zvine hungwaru zvakavanzika rudo chinyorwa. Vanogona zvakare kuve akajeka, sekuronga kushamisika zororo, kana kushongedza imba nemakese emakesi uye kumuka peturu.

Paunenge uchiita zvinhu zvekudanana zvekuita, zvingave zvikuru kana zvidiki, zviito zvaunoita uchiziva, zvakagadzirwa nechinangwa chekutaura kuti "ndinokuda".

Zvaunofanira kuziva nezverudo

  1. Mazano erudo evakaroorana anogadzira mikana yekudyidzana kushandisa nguva pamwe chete
  2. Zviitiko zvekudanana simbisa kudanana; kuunza hutano hwepanyama makemikari ane hukama nerudo
  3. Zviitiko zvekudanana kwevakaroora bvumira kuwedzera kukurukurirana
  4. Yerudo mitambo bvumira kuseka, varaidzo, uye kunakidzwa
  5. Kudanana pakati pevakaroorana kunogadzira kugara uchiyeuchidza nezverudo nekunamata
  6. Zviitiko zvekudanana pamba kana kunze chengetedza zvinhu zvitsva uye zvine hupenyu, (kunyanya kukosha pamusoro penguva refu)
  7. Zviitiko zvekudanana batsira vamwe vako kuti vazivane
  8. Vanodanana vaviri zviitiko kusimudzira uye kugadzirisa patsva manzwiro eruremekedzo uye kudzokerana
  9. Mazano erudo gadzirira kufungira, kutarisira, uye kunakidzwa
  10. Ukama hwechokwadi hwekudanana hunenge hwave asina kufinhwa

Maitiro ekubatanidza kudanana muhukama hwangu

Heino mhinduro chaiyo kumubvunzo, maitiro ekuwedzera kudanana.


Kunyange zvisati zvanyanyisa kunonoka kutanga, vaviri vanoshanda vanogona kuita zviitiko zvekudanana pakutanga. Mukuita kudaro, kudanana kunogona kuve chikamu chechisikigo chehukama hwako icho chingagare kwemakore anouya.

Pazasi isu takanyora gumi nzira dzezviito zvekudanana kuti zvive nyore.

Nepo aya mazano ehusiku ehusiku uye pfungwa dzemusi wezuva dziri dzako kushandisa sezvaunoda, rangarira kuti zvakanakisa kushandisa izvi segwara, kuzvigadzirisa, kuzvishongedza kana kuzvinatsiridza, pamwe nekuuya nezvimwe zvako.

Rangarira kuti zvinhu zvekudanana zvinoitwa nevaroorani zvinofanirwa kuve zvekugadzira, zvinochinja, zvine chekuita uye zvinonakidza zvechokwadi.

Heano mamwe emabasa erudo kwaari uye kwaari ayo anogona kugamuchirwa zviri nyore

1. Kupa zvipo

Tevera nemutemo wekuti zvipo zvinofanirwa kugara zvakaputirwa.


Zano rekubatsira avo vari kunze nehupenyu hwakabatikana ndeyekuunganidza zvipo, kuzviviga kuitira kuti vaburitswe kana nguva yacho yakwana.

Nguva dzakakodzera dzekuti upe chipo chisina kuvhurwa chiri muchiratidziro, semuenzaniso: chishongo chinogona kusungwa chakakomberedza teddy bere, kana rin'i yekubatana muzasi megirazi remashampeni.

2. Makadhi ekukwazisa

Kadhi rekukwazisa rinogona kupihwa nechero chipo chero chipi zvacho, uye kuchengeta murwi wazvo kunogona kuuya zvinobatsira kana iwe usina nguva yekutenga. Zvinogona kuperekedzwa nemaruva, machokoreti, mabhaluni, mhuka yakamisikidzwa, kana chimwe chipo.

3. Tsamba dzekunyorera tsamba

Mumwe wako anoda chokoreti, zvipfeko zvemukati, zvinonhuwira here? Makambani mazhinji anopa makirabhu kana nhengo, ayo anotumira masampuli pamwedzi neposvo.

4. Geza tsoka

Tora tabhu yemvura inopisa ine sipo uye loofah; geza tsoka, pukuta, uye woenderera mberi nebasa rako. Achakudzwa uye kutaura.

5. Nyanzvi yekukwiza muviri

Unogona kukwiza mudiwa wako wega, kana kana usina chivimbo neunyanzvi hwako, gadza musangano wevaviri pa spa kana yekukwiza muviri. Vaviri venyu muchafara kunakidzwa nekuzorora pamwe chete.

6. Nhetembo nemumhanzi

Kana iwe uchikwanisa kugadzira, nyora peji rimwe chete nhetembo pamusoro pemumwe wako uye riite kuti rinyorwe mualligraphy uye rakagadzirwa. Kana, ona maitiro aungave nealbhamu neyaanofarira muimbi autographed uye tsamba.

7. Photo album

Isa pamwechete yakavanzika foto albamo iyo inoshanda seyeuchidzo yako neyeupenyu hwemumwe wako pamwechete. Inogona kuve nemifananidzo yemucheche yemumwe nemumwe wenyu, kozoita nguva yakatarwa inomiririrwa nemifananidzo yenyu musati masangana, muchifambidzana, uye kusvika parizvino. Paunenge wapedza, unogona kupedza maawa uchifunga pamusoro pezvaunoyeuka.

8. Towira mudhishi

Towel iye kana iye nechemberi-kudziyirwa tauro mushure mekugeza kana kugeza. Ivo vanovimbiswa kuida.

9. Kushamisika kwekutsvaira kwekutsvaira

Viga nhevedzano yezvinyorwa zvine hungwaru kutenderera imba nezvirahwe. Mumwe wako achaenda nzungu achifunga chirahwe chimwe nechimwe uye achitsvaga ruzivo rwega rwega. Pakupera kwekuvhima kwekutsvaira, mubairo unofanirwa kunge wakamirira.

10. Candy zvinyorwa

Kana mumwe wako achifarira zvihwitsi, unogona kusiya mhando dzese dzequippy asi cheesy manotsi nesipi. Pakeji yeRed Hots inogona kuti "Ndiri kukutsvira", kana kutsvoda kwaHershey kunogona kushandiswa semakoponi e "kutsvoda" kana kumwe kufarirwa kwenyama.