Izvo zvayakanakira nezvayakaipira yehukama hwehukama Counselling

Munyori: Peter Berry
Zuva Rekusika: 17 Chikunguru 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Izvo zvayakanakira nezvayakaipira yehukama hwehukama Counselling - Psychology
Izvo zvayakanakira nezvayakaipira yehukama hwehukama Counselling - Psychology

Zvemukati

Tom naKathy vaive vaine matambudziko muwanano yavo uye vaitoda kurairwa nehukama. Vakanga varoora kwenguva pfupi uye vaiziva kuti kurairwa pamwe kwaizovabatsira. Kunyange zvinhu zvainge zvakaoma, vaidanana zvechokwadi uye vaida kuyedza chero chinhu chingangobatsire.

Asi vaigona kuenda kupi?

Idzo online zvinyorwa zvakapa mazita evanhukama vehukama vemuno, asi Tom naKathy vaisaziva wekusarudza kana ndiani angave akakodzera kuvabatsira. Ivo vaida kukumbira kuendeswa kubva kune vamwe, asi ivo vaisada kugumbura chero munhu kana kukonzera shamwari neshamwari kuti vave nehanya navo.

Kunze kwaizvozvo, Tom akafamba nzendo zhinji, uye Kathy aishanda panguva zhinji dzevashandi vemahofisi. Kuedza kuenda kunoona murapi pamwechete kana kunyangwe zvakasiyana hazvingave basa rakareruka.


Vangagadzirisa zvinhu sei? Zvino rimwe zuva, Kathy akasangana nepfungwa yehukama kurairana online.

Zvepamhepo zvevakaroora kurairana zvaiita senge iri nyore sarudzo kune ese uye aigona kukodzera zviri nyore mune yavo purogiramu.

Ndeapi mazano evaviri online?

Izvo zvakafanana chaizvo neyechinyakare kumeso-kumeso kurairana, asi pachinzvimbo, zvinoitwa zviri kure kuburikidza nepamhepo nzira.

Varapi vanogona kutaurirana nevarwere vavo pane yakachengeteka webhusaiti kana app yakagadzirirwa kunyanya kupa zvakavanzika kune avo vatengi. Zvirongwa zvavo zvinogona kutevera imwe dzidziso pamwe nenyanzvi dzichipa mhinduro kumibvunzo kana zvinonetsa uye nezano rehukama hwepamhepo.

Ngatimboongororai zvayakanakira nezvayakaipira zvekurapa pamhepo kuti zvikubatsire kuita sarudzo ine ruzivo.

Zvakanakira kuita online hukama kurapa pane kuita-munhu


  • Zviri nyore pamararamiro ako akabatikana: Nemuenzaniso waTom naKathy, kusangana mumunhu aine chipangamazano kunogona kusatomboita, asi ivo vachiri kuda kubatsirwa kubva kune iro sosi uye hukama hwehukama pamhepo. Saka kuenda online zvinoreva kuti vanogona kugara pamba uye kutora nguva dziri nani kwavari uye vari kunze kwakawanda kwetsika mu-munhu murapi maawa ehofisi.
  • Izvo hazvina basa kuti uripi: Imwe pro ndeyekuti vaviri vacho vanogona kutora chikamu vari mumba mavo, izvo zvinogona kuwedzera mukunzwa kwekunyaradzwa pane kunzwa kwekunze kwehofisi yechiremba isingazivikanwe. Ichowo chinhu chakanakira avo vakaroorana vanogona kugara kure kure nemupi wezano rewanano.
  • Gadza zvigaro kunze kwemaawa chaiwo ehofisi: Kushandisa kurairana kwevakaroora pamhepo kunogona zvakare kuve nekukasira nekumirira kushoma nguva pakati pezvikamu, uye nguva dzesangano dzinogona kuve dzakasiyana kutendera vakaroorana mukana wekupinda pavanogona. SaTom naKathy, imi mese munogona kunge makabatikana uye kuita izvi online kunogona kukwana mune yako chirongwa zviri nani.
  • Pasina pamusoro kana vashandi vekutsigira, mari dzinowanzo kudzikira: Zvichienderana nechirongwa, kuraira pamhepo kunogona kuita sarudzo isingadhuri. Kune vamwe vakaroorana, izvi zvinogona kureva mutsauko wekushandisa counselling kana kwete zvachose.
  • Pamhepo kurapa nzvimbo wedzera kukosha: Mapurogiramu mazhinji epamhepo ehukama ehukama anopa maturusi ekudzidza ari nyore kuwana uye kuzadzisa epamazano ekupa mazano.
  • Iwe unogona kutarisa padambudziko nekuwedzera zvakavanzika: Kuenda kurapa hakuwanzo kuita kwekunakidzwa. Vamwe vakaroorana vanogona kutya kusangana nemupi mazano kumunhu; chinhu chepamhepo chinowedzera dura rekusazivikanwa muitiro uye zvinogona kubatsira vamwe kunzwa vakasununguka. Zvakare, vanhu vazhinji vanonyanya kuve vakasununguka uye vakatendeseka pavanotaura nemumwe munhu wavasingaone vakatarisana.
  • Hapana chikonzero chekutara hukama hwako: Kana vanhu vaenda kumupi wezano, vanogona kunzwa sekunge chimwe chinhu chisina kumira zvakanaka pavari. Ivo vanogona zvakare kunzwa sekunge vanhu vangavatonge. Kungotyaira kuenda kuhofisi uye kuenda kuimba yekumirira zvinoita sekutadza kwevamwe vanhu. Kuita izvi pamba kuburikidza nesosi repamhepo kunobvisa yakawanda iyo stigma.

Cons yekuita hukama hwekupa zano pamhepo pachinzvimbo chemunhu


  • Kuona kutenda: Ivo vaviri kana murapi vanogona kupotsa mimwe yemitauro yemuviri kana zvinhu "zvisina kutaurwa" kubva kune vaviri izvo zvinogona kucherechedzwa zvirinani mu "in-munhu" mamiriro.
  • Kupinda muhofisi kunoita kuti ive yepamutemo. Chimwe chinokanganisa chingave chekuti mukana wekuzviita online zvinoita kuti vaviri vacho vazvitore kurerutsa zvimwe.
  • Pasina "nguva yakatarwa" kana kusarudzwa, vanogona kunge vasingadi kuisa pamberi pekugadzwa uye vozopedzisira vakanzwirwa miniti-yekupedzisira kukanzurwa uko kunozopedzisira kwaguma kukonzera kuti vabhadhariswe nguva dzakarasika. Neye-mu-munhu musangano, vakaroorana vanogona kuve vanokwanisa kuratidza uye kutora chikamu nekuti zuva rakatarwa uye vakaronga marongero avo kuti vagone musangano.
  • Vamwe vanogona kusazvitora zvakanyanya. Nekuti zvinowanzoitika zvevamwe, vamwe vanogona kupokana kushanda kwehukama hwepamoyo pamazano, vachifunga kana zvaringana kubatsira kushandura vakaroorana.
  • Bvunza humbowo hwevashandisi vepamhepo: Nekuti ivo vari online, zvinogona kuve nyore kune varapi kana "nyanzvi" kuti zvive zvinotsausa.
  • Nepo vamwe vanhu vangangomiririra hunyanzvi hwavo, kune vazhinji vanokwanisa, vanozivikanwa, uye vane marezinesi emuchato uye nyanzvi dzemhuri dziripo dzinopa masevhisi online. Izvo zvakakosha kuti uongorore zvakapora chikoro chemurapi uye neshure kuona kuti vanokodzera kukubatsira iwe.
  • Makomputa kana iyo Internet kana mawebhusaiti haagari akavimbika nguva dzose: Dzimwe nguva kupenya kunoitika; kana zvinhu zvakanyanyisa muhukama hwako saka izvo zvehunyanzvi nyaya zvinogona kunonoka kugona kwako kuwana rubatsiro. Vanachipangamazano vanoshanda pamhepo vakazvipira kuti vauye nemhinduro dzekugadzira dzezvinetso zvetekinoroji, zvisinei, uye vanogara vachikoshesa kuwana iwe rubatsiro rwaunoda munzira yakachengeteka uye yakavanzika.

Mushure mekuenda pamusoro pezvakanaka nezvakaipa, Tom naKathy vakasarudza kusvetuka mukati nemakumbo maviri uye kutsvaga mazano ehukama kuburikidza nehukama hwepamoyo pamhepo.

Zvepamhepo zvehukama kurairana yaive chiitiko chitsva kwavari, asi pakupedzisira, ivo vakaziva kuti zvaizokodzera kuyedza. Mushure mekunyora mune zvakanakira nezvayakaipira zvewanano kuraira online, vakaenderera mberi nazvo.

Vakasarudza chirongwa uye vese vakatanga kushanda. Zvaisave nyore - kubata nenyaya dziri muhukama haimbove chinhu chinonakidza kuita - asi kuburikidza nemaitiro acho, ivo vaviri vakadzidza nzira yekutaurirana zviri nani manzwiro avo, kushanda kuburikidza nekukuvara kwekare, uye kufambira mberi pamwe chete sevaroorani.

Kana hukama hwako huri kunetsa, uye zvisinei nekuedza kwako, iwe wasvika padambudziko mumuchato wako, inguva yekufunga kurairwa kuti unatsiridze imba yako.

Mushure mekuyera mune zvayakanakira nezvayakaipira zvevakaroora kurapwa, iwe unofanirwa kuita mutongo wekufona kuti inguva yehukama hukama kuraira kunogona kukubatsira iwe kugadzirisa nyaya dzehukama, uye kana chiri chinhu chamunobvumirana muchibvumirana.

Kana zvichikonzerwa nenguva kana zvipingamupinyi zvemari ichi chisiri chinhu chinobatika kwauri, saka kutora kosi yemuchato yekuvimbika pamhepo kana kurangana pahukama pamhepo nenyanzvi varapi inogona kuve kadhi rako rekufona kuti uvandudze imba yako.