Zvinhu gumi nezviviri zvatinongowana mugore rekutanga remuchato

Munyori: John Stephens
Zuva Rekusika: 26 Ndira 2021
Gadziridza Zuva: 3 Chikunguru 2024
Anonim
Zvinhu gumi nezviviri zvatinongowana mugore rekutanga remuchato - Psychology
Zvinhu gumi nezviviri zvatinongowana mugore rekutanga remuchato - Psychology

Zvemukati

Pasina kupokana igore rakakosha kwazvo muhupenyu hwevaviri, mushure mekuronga kwese, inguva yekunakidzwa nehupenyu hwevaviri. Asi kunyangwe vanga vaine nguva yakareba sei vari vaviri, zvimwe zvinhu zvinongowanikwa chete mugore rekutanga remuchato.

Unoda kuziva zvinoitika mugore rekutanga remuchato uye zvinhu zvaunodzidza mugore rekutanga remuchato?

Kunyangwe kana vaviri ava vanga vachidanana kwemakore, maitiro mazhinji kana mafashoni anozongobuda pavanogara pasi pedenga rimwe. Muitiro wehupenyu hwezuva nezuva uchave wakasiyana kubva parwendo rwekupera kwesvondo rwechikamu chekufambidzana, uye dzimwe tsika dzinogona kucherechedzwa chete pavanotanga kugara pamwe chete.

Vazhinji vakaroorana vagara pamwe chete vasati vafunga zvekuroora, vatozivana zvakakwana. Asi vazhinji vanoenda kuburikidza nenguva yekuchinjika pamwechete, uye izvo zvinoda moyo murefu, kuremekedza, uye yakawanda hurukuro.


Vakave neruzivo rwakakura pakuronga kushongedzwa kwemuchato kushandisa mari kana kubata nezvakasiyana mukutsanangura kukoka kwemuchato kwaizoita sei.

Nekudaro, kunze kwekutakura maruva nguva nenguva kumukadzi, kana kugadzirira chikafu chinodiwa kumurume, ivo ungafanira kugadzirisa pavanoziva zvimwe zvinhu mugore rino rekutanga remuchato.

Hezvino zvinhu gumi nezviviri zvaunodzidza mushure mewanano yako zvingangokubatsira mukugadzirisa hupenyu hwewanano:

Uyezve tarisa:

1. Vaviri vanofanira kusarudza kushongedzwa kweimba

Zvakawanda sekunge mumwe wenyu anga akarurama nekusarudza kushongedzwa kwebhuruu pamuchato; hazvireve kuti iwe unofanirwa kunongedza kushongedza iwe pachako. Vaviri vanofanirwa kuisa simba ravo mumweya wemba kuti vave nechiso chavo.


2. Chengetai mari pamwe chete

Kana iwe waisafanirwa kuverengera yemubhadharo wako zvisati zvaitika, iwe ikozvino unofanirwa kukoshesa mari dzemhuri. Mari yemunhu yakakosha asi ichagara kumashure. Unogona kusakwanisa kutenga chipfeko chemabiko chakaunzwa pese paunogamuchira kukokwa sezvawaimboita.

3. Kuchenesa chikamu chehupenyu hwezuva nezuva

Mushure mekuvhura zvese zvipo uye kuronga imba nyowani kunouya chikamu chidiki chinonakidza: kuchenesa imba. Iwe uchagova sei mabasa?

Kunyangwe iwe usingade kusuka ndiro kana unosemesa nekuchenesa chimbuzi, iwe unofanirwa kudzidza kudzora imba.

4. Kugovana imba yekugezera

Kana iwe wajaira kutora maawa ekugadzira uye kururamisa bvudzi rako, gara uchifunga kuti izvi hazvisi zvekuyedza rakanakisa bvudzi remuchato pamberi pegirazi, ymurume wedu anodawo nguva yakakwana yekushandisa imba yekugezera.

5. Dzidza kugovana nzvimbo

Mutambo we "I adapt" uchave unogara uri pamba uye muhukama. Iwe unozodzidza kupa kune kumwe kwevamwe makwikwi uye, nekufamba kwenguva, unotora uye ugamuchire zvimwe zvidiki zvinhu zvisingazombo shanduke.


Kudzidza kugovana nzvimbo kwakakosha kushanduka muhukama uye kurarama imba inofara.

6. Mubhedha wakakura mubhedha uri nani

Chokwadi, pakutanga, zvese zvakanaka kana iwe uchigara uchida kurara uchimbundirana pamwe chete, asi nekufamba kwenguva mese munoda nzvimbo yekurara, uye mumwe wenyu anoona kuti nzvimbo yenyu ishoma.

7. Wese munhu anoda nguva ari ega

Sei vanhu vakaroorana vachifanira kuva nemunhu ega nguva?

Haisi chete nekuti iwe wakaroora uye unogara munzvimbo imwechete iyo iwe yaunofanirwa kuita zvese pamwechete. Kudzidza kuremekedzana nzvimbo yemumwe nemumwe kwakakosha kuitira kuti urege kurasikirwa nechero iwe zvauri iwe pachako.

Kanguva kega kuverenga bhuku kana kuona nhevedzano iyo imwe isingateveri, kutandara neshamwari, kwakakosha uye kunofanirwa kutariswa nenzira yakasununguka uye yakanaka kune mose.

8. Zuva rega rega rinounza zvitsva

Rimwe zuva unoona kuti murume wako haadi dhishi iri raunoda zvakanyanya, kana ukaona achikwenya chirebvu kana achinge anetsekana kwazvo! Ehe, mazuva ese chichava kuwanikwa, uye iwe uchaziva simba rayo rese nekushaya simba. Attention, ane ziso rake pauri futi!

9. Munogona kugara muchivimbana

Munguva dzose dzakanaka nedzakaipa, uchaona kuti kumbundira kamwe chete kuchakwanira kudzikama. Muchatsigirana mune zvese, dzidzai kugara pamwe nekukundwa uye kukunda, uye izvo zvinoita kuti hukama hwacho huwedzere.

10. Kutarisa kumwe chete kucharingana

Unogona kunge usati wanzwisisa iyo nguva yaakakutarisa akashamisika pawakagadzika keke remuchato, asi ichauya nguva yausingazofaniri kutaura chero chinhu nekuti munotozivana kwazvo musingazotauri panguva ino, kungotarisa kamwe chete kucharingana.

11. Zvino "ini" ndave "isu."

Izvi hazvireve kuti zvemunhu zvirongwa zvinofanirwa kukanganikwa. Asi kuti hukama hwushande, vasati vaita sarudzo kana kuronga chimwe chinhu chinogona kuchinja hupenyu hwavo, vanofanirwa kufunga nezve "isu".

Kuratirana pachena zvishuwo uye kuteerera kune izvo zvinotaurwa nemumwe zvakakosha pakusimbisa hukama.

12. Kukosha kwekuedza

Paunotarisa kumashure, iwe uchaona kukura kwawakaita mugore rekutanga remuchato. Iko kuedza kwekuve nekushongedzwa kwemuchato ivo vaida zvakanyanya uye zvese kuzvipira kutenga imba yacho kwaive kwakakodzera.

Kunyangwe iri nguva yerudo uye iwe usinga gare uine chokwadi nezve izvo zvaunotarisira mugore rekutanga remuchato, ingo rangarira kuti inguva yekudzidza yakazara kuti uzive zvidiki zvidiki zvemumwe zviri nani kuvaita kuti vafare.

Saka pese paunonzwa mimhanzi yekupinda muchato, ndangariro yemufaro wakadaro ichayeukwa.

Uye pese paunotarisa iwo mafoto ekutsvoda kwekutanga kwevakaroora kana toast pasi pekeke remuchato, iwe uchave uine chokwadi chekuti wakaita sei sarudzo chaiyo. Mushure mezvose, sekutaura kwekare, "rudo chete ndirwo runovaka."