Mashandisiro Aungaita Mitauro yeRudo nenzira ine Hutano

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 7 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Mashandisiro Aungaita Mitauro yeRudo nenzira ine Hutano - Psychology
Mashandisiro Aungaita Mitauro yeRudo nenzira ine Hutano - Psychology

Zvemukati

Ndakanga ndiine aha hombe nguva pandakatanga kuverenga bhuku 'Iyo 5 Rurimi Mitauro' naGary Chapman. Ndiine murume wangu, ndaiwanzo kumuudza mashura andaifunga iye uye kumupa rumbidzo zhinji.

Aizvida, uye isu takaseka kuti rimwe zuva aisazokwanisa kuburitsa musoro wake kunze kwemukova nekuti hunhu hwake hwaizove hukuru.

Kune rimwe divi, ini ndakaonawo kuti chikamu changu chakanzwa kusuruvara zvishoma nekuti ndakaita kunge ndisingagamuchire mhando imwechete yekumukudza kubva kwaari.

Iyo 5 Mitauro YeRudo

Iri bhuku rakavakirwa papfungwa yekuti isu tinowanzo kuda mumwe wedu nenzira yatinoda kuigamuchira. Mune chidzidzo chakaitwa paChapman's Rudzi rweMutauro Mhando, zvakawanikwa kuti vehukama vane chibvumirano cherudo mitauro vaive nemikana yekutaura kunetseka.


Nekudaro, matambudziko anogona kumuka nekuti nzira yatinoda kugamuchira nayo rudo haisi nguva dzose mutauro wekutanga wemumwe wedu, ndosaka dzimwe nguva tichinzwa kurwadziwa kana kurambwa.

'Iwo mashanu Mitauro yeRudo' yakasimbisa kwandiri kuti ndanga ndichishandisa mutauro wangu wekutanga wekuda nemurume wangu, uye izvi zvaive 'Mashoko Ekusimbisa.'

Ndeapi mashanu mitauro yerudo:

  • Mashoko ekusimbisa
  • Kubata Kwemuviri
  • Mabasa eBasa
  • Nguva yakanaka
  • Zvipo

Kazhinji, tinowanzova nenzira mbiri dzakasiyana dzekuratidzira rudo rwatinosarudza kushandisa uye rwunouya kwatiri sezvazviri.

Kana iwe usina chokwadi kuti ndedzipi dziripamusoro mitauro yerudo ndiyo yako yepamusoro, unogona kuwana yakawanda yeiyi pfungwa nekufungisisa pamibvunzo miviri inotevera:

  1. Ndeipi nzira huru yaunowanzopa rudo kune mumwe wako?
  2. Ndedzipi nzira dzaungade kugashira rwakawanda rudo kubva kune mumwe wako (kuti pamwe haugone kuwana sezvaungade)?

Pasina nguva yakave kuseka-kuseka pakati pangu nemurume wangu. Nguva imwe neimwe yandaizopa murume wangu rumbidzo, zvaive zvichimufungira kuti ataure chimwe chinhu chakanaka kumashure.


Chishoma chakagadzirwa pamwe, asi zvirinani waive mukana wakanaka kwaari kuti ajaire kutaura nemutauro wangu.

Dzimwe nguva aigona kungokanganwa sezvo zvaisingauye zvakasikwa kwaari, saka ini ndaimupa kukweva nekutswinyira senge kuti anoti, 'inguva yako izvozvi!'

Joke parutivi, izvi zvakabatsira kudzikisira 'kudiwa' kwangu kuti ataure zvinhu zvakanaka kwandiri uye nekudaro zvakandikurudzira kurega kutarisa kwaari kuti 'andiponese' kana kundipa rudo chaizvo panguva uye sei ini ndaida icho.

Patinoita izvi muhukama hwedu, inogona kuve nzira yekugara uchinetseka uye kurwira.


Mitauro yerudo ingashande zvinopesana nehukama hwako


Kunyangwe iwe wakadzidza mitauro uye mumwe wako achinyatso kuziva nezvekuti iwe unoda sei kugamuchira rudo, chii chinoitika kana vatadza kukupa iwe rudo nenzira yaunorida?

Kana isu tikasangwarira, tinogona kubva taenda mukupa mhosva nekushoropodza nekuti mumwe wedu atadza kurarama mukufungidzira kuti vanogona kuzadzikisa zvido zvedu nekuda kwekuti vane ruzivo.

Kuita mumwe wedu mutoro wehupenyu hwedu hwepamoyo mutambo une njodzi kutamba. Mukuita kudaro, isu kashoma kutora mutoro wakazara wemanzwiro edu kana kuzvida isu pachedu.

Tinogona ipapo kunamatira mukutenderera kusingaperi kwekutsvaga rudo kunze kwedu, uko kunogona kuve kusurukirwa uye kunorwadza hupenyu.

Nzira ine hutano yekushandisa iyo Mitauro yerudo

Izvi hazvireve kuti mitauro haisi chishandiso chinobatsira. Izvo zvakakosha kuti uzvishandise nekuziva. Kana tichigona kuita izvi, zvinogona kushandiswa kubatsira kubatana kwakadzama uye kutibatsira kuti tizviratidze pachedu nekutendeseka nekuvhurika.

Rusununguko rwechokwadi muhukama hwedu ndipo panogona kunzwa vanhu vaviri vanodiwa uye vanogamuchirwa nezvavari kuburikidza nekuvhurika, kutaurirana kwakanaka.

Saka, tingashandisa sei mitauro kushandira hukama hwedu pane kuipokana nayo?

  • Taura iwe nekutendeseka uye tora mutoro wakazara pane zvaunoda

Kuyeuchidza mumwe wako mutauro wako werudo hachisi chinhu chakaipa. Zviri nyore kuti hupenyu hutore, uye kana isiri nzira yako yemumwe wako yekukupindura kwauri, vanogona kukanganwa nyore nyore kana kurasika munyika yavo.

Ini ndinokurudzira kutaura zvakajeka uye zvakapusa kuti chii chaunoda. Semuenzaniso, kana mutauro wako werudo uri wekubata chaiko uye iwe uchinzwa chishuwo chekuti mumwe wako ave neunyama pamwe newe, unogona kuti, "Ndingafarire kana iwe ukakwanisa kukwiza tsoka dzangu kana kundimbundira."

Pasina kuzviruramisa kana kunongedza kutadza kwavo; unokwanisa kuzotevera nechimwe chinhu chakadai "Ndinochida kana uchiita icho chinoita kuti ndinzwe kusunganidzwa uye kudiwa, iwe unofungei?"

Gara uchivatendera kuti vataure nekuti ivo vanofanirwa kuve nemukana wekufunga kana vachigona kuve vanowanikwa zvechokwadi kwauri mune yakapihwa nguva.

Nenzira iyi, unogona kuronga nguva nenzvimbo, pane ivo vanzwe kuti vanongoerekana vadonhedza zvese panguva iyo pavanenge vachitonzwa kumanikidzwa.

  • Ipa Rako Rwako Rurimi Mutauro Kwauri!

Munguva idzodzo, patinozviona tichirwadziwa kana kurambwa nekuti mumwe wedu haapo, pamoyo kana nepfungwa, zvakakosha kuti tidzidze kuzvipa isu rudo rwatinoshuvira.

Uyu mukana wekutaura wako wega Mutauro Werudo uye uzvipe iwe pachako: taura wega uchishandisa mazwi ekusimbisa (mazwi ekusimbisa) kana kutora nguva yekuzorora uye kunakidzwa nechimwe chinhu chinoita kuti unzwe kubatikana (zviito zvebasa kana nguva yakanaka).

Nenzira iyi, isu tinozvidzidzisa pachedu kuzvinyaradza uye kuzvida isu zvisina gundamusa, tisingavimbe nevekunze masosi kuti tinzwe kudiwa.

  • Dzorera zvaunofungidzira

Kana iwe ukazviwana iwe uchitsoropodza mumwe wako mukati kana nekunze nekuda kwekusakupa iwe rudo zvinoenderana nemutauro wako werudo, ziva kuti kana iwe uchiita izvi, urikuzviratidza zvako zvisina kukwana zvinodiwa kune mumwe wako.

Nepo pangave nechokwadi muchiratidziro i.e., mumwe wako anogona kunge asiri kukufunga zvakanyanya sezvinobvira; zvakakosha kuti uzvibvunze iwe mubvunzo uyu: 'kupi kwandinenge ndisiri kufunga kune mumwe wangu kana kwandiri?'

Chiitwa ichi chekutora fungidziro yedu kumashure chinogona kutibatsira kuwedzera ruzivo rwedu kusvika padanho ratisingakwanise kuzadzisa zvido zvedu. Izvo zvinoitawo kuti tikwanise kugadzirisa uye kuporesa edu ekurwadziwa, izvo zvinowanzobva mukukanganisa kwakapfuura uye zvine chekuita nehunhu hwemumwe wedu.

Mitauro yeRudo inogona kunge iri chishandiso chikuru chekudzamisa rudo nekubatana muhukama hwedu hwepamoyo.

Nekudaro, inogara iri zano rakanaka kuyeuka kuti kana tikadzishandisa kuenzanisa uye nekudaro kuwana zvibodzwa kupesana nemumwe wedu, tinowanzoona kusasimba kwavo pane kuvapa nzvimbo yekuratidza ivo pachavo, nenzira yerudo yakasarudzika.

Mune ruzivo rwangu, patinowedzera kuregedza mumwe wedu ave akakwana, patinowedzera rusununguko rwatinogadzira mukati mehukama hwedu, uye nekudaro nzvimbo yekukura, kugamuchirwa, uye rudo rwechokwadi kune mumwe nemumwe munhu.