11 Inotyisa Mabhenefiti evakaroorana Makirasi Ekutaurirana

Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 18 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
11 Inotyisa Mabhenefiti evakaroorana Makirasi Ekutaurirana - Psychology
11 Inotyisa Mabhenefiti evakaroorana Makirasi Ekutaurirana - Psychology

Zvemukati

Pamwe wakambonzwa nezve kirasi yekutaurirana yevaviri iri kuitiswa munharaunda yako, uye uri kushamisika kana zvakakodzera kuenda.

Kutanga, unofanira kuzvibvunza kuti, "Kukurukurirana kwakanaka sei pakati pemumwe wangu neni?" Iwe unombonzwa here kuti pane nzvimbo yekuvandudza, kana pane zvinhu zvakashata zvekuti unonzwa uchishuvira rumwe rubatsiro?

Uye chechipiri, murume / mukadzi wako anonzwawo sezvaunoita here, uye vangave vachidawo kutora chikamu mumakirasi ekutaurirana ewanano kana mashopu ekutaurirana evaviri?

Kana mhinduro kumibvunzo miviri iyi iri ‘hongu’ unogona kuita zvirongwa zvekusaina kosi dzekutaurirana dzevakaroora kana musangano wekutaurirana wevakaroora uye wotanga kutarisira kune zvimwe zvakanaka zvaunogona kutarisira kutevera.

Usati watarisa iyo mabhenefiti ehukama hwehukama hwevakaroora, kunyange zvakadaro, iwe unotanga watanga kutsvaga chaiyo kirasi yekutaurirana kirasi padhuze neni 'kuti iwe newawakaroorana naye mupinde.


Kana pasina hukama hwekutaurirana makirasi atove kumhanya munharaunda mako, ungangoda kuita zvishoma zvekutsvaga online, kana kubvunza kutenderedza munharaunda yako kuti uwane nzira yekutaurirana yakakodzera yevakaroora iyo iwe yaunogona kusvika.

Kune zvakare epamhepo makosi kana ekutaurirana makirasi evakaroora, izvo zvinogona kuitwa pamwechete mukunyaradza kweako wega imba.

Paunenge uchifunga kusaina imwe yeaya makosi kana makirasi, iwe ungade kuve nechokwadi chekuti mamwe kana mazhinji eanotevera mabhenefiti achafukidzwa mune yekosi.

Uyezve tarisa:

1. Ziva zvako zvaunoda uye maitiro

Usati wadzidza kutaurirana zvinobudirira nevamwe, zvakanaka kuti uve nekunzwisisa pane zvako zvaunoda uye maitiro ehunhu.


Ukangozvinzwisisa pachako zvirinani, iwe unozoziva kuti sei uchiita zvimwe zvinhu, uye nei dzimwe nyaya dzichigona kana dzisingakutsamwisise.

Kana uchikwanisa bvuma nzvimbo dzeutera mauri, uye iwe uri kuda kushanda munzvimbo idzi, ipapo uchave wakashongedzerwa zvirinani kuenda kumberi uye kuita fambiro mberi yakakosha muhunyanzvi hwako hwekutaurirana.

2. Dzidza hunyanzvi hwekuteerera

Kuteerera ingangodaro ihwo hunyanzvi hwakakosha kana zvasvika pakukurukurirana. Ungapindura sei nehungwaru kana usina kuteerera zvakanaka?

Kuteerera haisi nzira yekungoita yekungonyarara apo mumwe munhu achitaura. Kunyatsoteerera uye nekuteerera kunoteerera kunoda kutarisisa uye kutarisa, nechinangwa chekunzwisisa nekubatsira mumwe munhu.

3. Nzwisisa zvitaera zvakasiyana zvekutaurirana

Haasi munhu wese anotaurirana nenzira imwechete - kutaura zvazviri, kune akawanda akasiyana masitaira ekutaurirana. Dzimwe nzira hadzina kwadzakarerekera kana kubatsira, nepo dzimwe nzira dzinogona kukanganisa hukama.


Kuziva masitayera iwe newawakaroorana naye kuchakubatsira kuti unzwisise kwaunofanira mese ita shanduko dzive nani nenzira yamunotaurirana nayo.

4. Ongorora zvipingamupinyi zvekutaurirana zvinobudirira

Zvipingamupinyi zvekutaurirana zvinobudirira zvinogona kuwanda uye kusarudzika sevamwe vaviri. Pamwe chirongwa chako chakabatikana zvakanyanya, kana kuti zvimwe iwe wakangoneta chete kuti utore nguva yemhando yekutaurirana pakadzika.

Kana uchinge wakwanisa kuziva nekuona kuti ndezvipi zvipingamupinyi zviri kukutorera iwe nemumwe wako kutaurirana kwakakosha uye kwakanaka, unogona kuwana mhinduro inobatsira.

5. Kurukurai zvakasiyana masystem

Maitiro ekukosha akakosha pakuti anoona, kusvika padanho rakakura, sarudzo uye maitiro. Vakaroorana vanofanira kukurukura maitiro avo ekukoshesa kuti vaone pavanobvumirana uye kuti vanosiyana kupi.

Kana misiyano yacho yakanyanyisa kusiyana, imwe nhanho yekukonana isingadzivisike, uye a mhinduro inoshanda kana kubvumirana zvinoda kusvika.

6. Nzwisisa kuti kuita sarudzo kunoitika sei

Sarudzo, sarudzo, sarudzo! Zuva rega rega, zviuru zvezvisarudzo zvinoda kuitwa. Mubvunzo ndewokuti, muwanano yako, ndiani anoita sarudzo?

Iwe unogovana here kuita sarudzo? Kana iwe wakakamura nzvimbo dzakasiyana kuti mumwe nemumwe wemubati aite ega? Kana mumwe wenyu anowanzo tenderera kune mumwe uyo anopedzisira achitora zvese zvisarudzo zvakakomba muwanano yako?

7. Tsvaga maitiro ekugadzirisa kusagadzikana

Muchato usina imwe mhirizhonga ingangoita semirairi, kwete muchato! Kukakavara kunopihwa nekukurumidza kana gare gare pakati pevanhu vaviri vakazvimirira.

Zvisinei, kunetsana hakufanirwe kunge kuchiparadza kana kukanganisa hukama. Pane kupokana, kupihwa hunhu hwakanaka uye hunyanzvi, kunetsana kunoitwa zvakanaka kunogona kutungamira mukusvirana nekunzwisisa muhukama hwewanano.

8. Dzidza hunyanzvi hwekugona kutsamwa

Hasha dzisingabatwi nemazvo dzinogona kuita semoto unopenga unosiya kuparadza nekuparadza. Rudzi urwu rwehasha zvinonyanya kukanganisa chero mukana wekutaurirana zvinobudirira.

Naizvozvo, kudzidza hunyanzvi hwekudzora kutsamwa chikamu chakakosha chevadzidzi vese vekudzidzira makirasi.

9. Ongorora mitauro yerudo uye maitiro ane hanya

Kuongorora mitauro yerudo yakasiyana kunogona kubatsira vaviri zvakanyanya kuti vaone kuti chii chinoita kuti mumwe wavo anzwe kudiwa uye kudiwa.

Kana iwe wanga uchinetseka kuti nei mashanga ako eroses nemabhokisi echokoreti asiri kuita chero kugadzirisa muhukama hwako, edza kusuka mutoro wemadhishi kana kupeta mbatya dzemumwe wako. Iwe unogona kungoshamiswa nemhinduro yakanaka!

10. Dzidza maitiro ekugadzirisa kurwadziwa kwakapfuura

Kunyangwe zvakapfuura zvakapfuura, zvinosuruvarisa, nyaya dzisina kugadziriswa kubva munguva yakapfuura dzinowanzo kukonzera dambudziko mune izvozvi.

Kana usati wambogovera zvimwe zvinokuvadza zviitiko muhupenyu hwako nemumwe wako, ino ingangove iri nguva yekuzviita. Ipapo iwe unenge wakasununguka kuenda kumberi munzira yakanaka pasina iyo yakawandisa 'mukwende.'

11. Kurukurai zvekuvakazve kuvimba

Kuvimba ndiko kunokosha kana zvasvika kune chero hukama uye kunyanya kuroora. Nehurombo, nguva zhinji mukushushikana uye kugumbuka kwehupenyu hwewanano, kuvimba kunogona kuzununguswa kana kutoputswa.

Nekudaro zvakakosha kuti udzidze maitiro ekuvakazve chivimbo chekudzoreredza kutaurirana.

Paunenge uchifunga mabhenefiti aya, yeuka kuti vaviri vaviri vakasarudzika, uye zvaunoda zvinogona kusangana nenzira dzakasiyana dzakasiyana.

Saka ramba uchienderera kumberi kusvika iwe wawana iwo akakodzera ekutaurirana makirasi evanoroora anoshanda zvakanyanya iwe sevakaroora.