Zvemukati
- Nzira dzakasiyana dzekusatendeka muwanano
- Zvinotendwa nematare
- Nguva yeJeri nemhedzisiro mhedzisiro yekubiridzira
- Kuratidza hupombwe
- Kusarudza kutsvaga mhosva kurambana
- Hunhu hwako hunokosha
- Taura negweta rako
Kubiridzira chiitiko chinokuvadza chinogona kusunungura muchato. Kusavimbika nekuroora hazvingagarisane uye mhedzisiro yemitambo muwanano kazhinji inotungamira mukukanganisa kusingagadzirisike kuchisungo cherudo.
Mutsara unotsanangura kubiridzira wakajeka pamoyo wako, asi izvo zvaunoona sekusatendeka muwanano kana nyaya inogona kusazivikanwa nehurongwa hwepamutemo.
Saka chii chinoita chiitiko?
Chinhu chekuita bonde, kudanana, kuda kana kubatana kwakasimba pakati pevanhu vaviri, pasina kana mumwe wevadzidzi vake anoziva.
Zvakakosha here kunyorera kurambana nechikonzero chehupombwe? Kuziva mhando dzakasiyana dzekusatendeka, pamwe nekuti mutemo unozviona sei zvakakosha, kunyanya kana iwe uchiparadzanisa zviri pamutemo kubva kune mumwe wako kana uchifunga zvekurambana.
Paunenge uchizadza mapepa ekurambana, uchafanirwa kutaura kuti urikutumira here "mhosva" kana "isina-mhosva" kurambana. Chikamu chino chinokukumbira kuti uone kana urikuparadzanisa nekuti hauchadi kuroora, kana nekuda kwehupombwe, kuvharirwa, kusungwa, kana kushungurudzwa.
Hezvino zvese zvaunoda kuti uzive nezve nyika-yakatsanangurwa kubiridzira uye zvinotaurwa nemutemo nezve wako asina kutendeka mudiwa uye chii kubiridzira muwanano kunodaidzwa zviri pamutemo mazwi.
Nzira dzakasiyana dzekusatendeka muwanano
Chii chinonzi kubiridzira muwanano?
Semurume akaroora kana mukadzi, iwe unobvuma kuti kusangana pabonde kubiridzira. Iwe unogonawo kubvumirana kuti haungasununguke neumwe wako kupa kana kugamuchira bonde remukanwa kana rekumashure kubva kune mumwe munhu. Uku kubiridzirawo.
Kusatendeseka kwepamoyo muwanano imwe nzira iyo vazhinji vakaroora vanofunga senge nzira yekubiridzira. Izvi zvinoitika kana pasina chekuita panyama chiripo, asi hukama hwehukama nemumwe munhu kunze kwemuchato hwakaramba huripo uye hwakave hwakavanzika.
Nezvinhu izvi zvakasiyana zvekusatendeka muwanano, unogona kunge uchishamisika kuti ndechipi chikamu chekubiridzira matare anotambira zviri pamutemo senzira yekusatendeka.
Zvinotendwa nematare
Chii chinonzi kubiridzira muwanano? Kana iwe uri kutarisa kutsanangurwa zviri pamutemo kwekusatendeka, mutemo une tsanangudzo dzakasiyana dzekuti chii chinoreva kubiridzira muwanano.
Iwe uchave unofara kuziva kuti iyo yepamutemo sisitimu muUnited States inoona zvese zviri zviviri zvepanyama uye zvepamoyo zvinhu kunge zviri zvechokwadi, kusanganisira kushandiswa kwesocial media kana cyberspace kufambisa nyaya.
Zvine basa here kuti zviri pamutemo zvinoratidza kusavimbika muwanano? Chii chinonzi kusavimbika? Izwi repamutemo rekubiridzira mumwe wako rinowanzo kunzi hupombwe.
Hukama hwekuzvidira hwakagadzwa pakati pemunhu akaroora uye mumwe asiri murume akaroora kana kuroorwa iye asina kuziva iye.
Kunyangwe matare achifunga zvese zvinoitwa nechikonzero chekuparara kwemuchato, hazvizove nemhedzisiro pamabatiro avanosarudza kupatsanura midziyo, rutsigiro rwevana, kana kushanya.
Nguva yeJeri nemhedzisiro mhedzisiro yekubiridzira
Uchitenda kana kwete, iwe unogona kuendesa wako wekubiridzira mudambudziko nemutemo wekusatendeka kana kuita kusatendeka muwanano. Chokwadi, kune akawanda matunhu ayo achine "mitemo yehupombwe" iyo inoti chero munhu akabatwa akarara nemumwe munhu asiri waakaroorana naye anogona kurangwa nemutemo.
KuArizona, kubiridzira mumwe wako kunoonekwa seChitatu misdemeanor uye kunogona kutora wako wese wekubiridzira uye mudiwa wavo mazuva makumi matatu mutirongo. Saizvozvowo, Kansas inowana zvese kusangana pabonde nekumashure nemumwe munhu asiri murume wako kana mukadzi kuti arangwe nejeri nguva uye faindi mazana mashanu emadhora.
Kana iwe uchigara muIllinois uye uchinyatsoda kuranga mumwe wako, iwe unogona kutora wako wekubiridzira-uye mudiwa wake kukandwa mutirongo kwegore rimwe chete (anosvika makore matatu mutirongo aine faindi ye500 faindi kana iwe uchigara muMassachusetts!)
Chekupedzisira, kana iwe uchigara muWisconsin uye ukabatwa uchibiridzira unogona kusangana nemakore matatu kuseri kwemabhawa uye unogona kubvisiswa faindi zviuru gumi.
Kana mafaindi aya asiri humbowo hwakakwana hwekuti zviri pamutemo system ine chekutaura nezve kubiridzira.
Kuratidza hupombwe
Kudzidza izvo zvinoitwa zviri pamutemo kusavimbika muwanano zvakakosha pakutaura negweta rako uye nekuendesa nyaya yacho kudare.
Iwo matare anoda kuti iwe uve neimwe nzira yeuchapupu hwekuti hupombwe hwakaitika:
- Kana iwe uine marisiti ehotera, zvirevo zvekadhi rechikwereti, kana humbowo kubva kune wega wega muongorori.
- Kana mumwe wako achida kuzvibvuma
- Kana iwe uine mafoto, screenshots kubva kumafoni, mameseji, kana kushamwaridzana midhiya enhau zvinoratidza kusavimbika kwakaitika
Kana iwe usina humbowo hwakadai, zvinogona kunetsa kuratidza nyaya yako.
Kusarudza kutsvaga mhosva kurambana
Izvo zvine hungwaru kufunga kwenguva refu uye zvakaoma pamusoro pekuti iwe kana kwete kana iwe uchida kuteedzera "mhosva kurambana" newawakaroorana naye.
Kuratidza kuti nyaya yakaitika mudare inoda nguva yakawedzerwa nemari. Ungangoda kuhaya muongorori wepachivande uye kushandisa imwezve nguva uye mari pamari yemagweta kuratidza kusatendeka muwanano. Icho chinhu chinodhura chingave chisingashande mukuda kwako.
Kutaura nezvekusatendeka muwanano zvakare kuri kwega uye kunonyadzisa kukurukura padare rakajeka. Gweta rako rekare rinogona zvakare kurwisa hunhu hwako uye hunhu hwekare, uchidhonza ako wega uye emhuri matambudziko panze.
Kune vamwe, kuratidza kudanana kwakaitika kana kuburitsa mbichana mbichana mudare redzimhosva zvinoita kuti vateedzere mhosva yekurambana isingakoshe kuedza, mari, uye kurwadziwa. Nekudaro, yako chaiyo mamiriro kana mamiriro anogona kukonzera matare kuti atore hupombwe mukutarisa kana achisarudza pamusoro pekupatsanurwa kwepfuma kana kubhadhara kwemendenenzi.
Hunhu hwako hunokosha
Kubiridzira vaviri, chenjera! Kana iwe uri kuendesa mumwe wako kudare kuti "at-mhosva kurambana", unofanirwa kufunga nezve hunhu hwako pahukama hwako zvakare. Semuenzaniso, kana mukadzi akaziva kuti murume wake anga asina kutendeka uye achibiridzira achitsiva, izvi zvinogona kudzima chichemo chake chekusatendeka.
Kana vaviri vakaroora vakanyengedza muwanano, chikumbiro chekuregererwa kana kubatana chinozopokana.
Taura negweta rako
Usati watsvaga kupatsanurwa zviri pamutemo kana kurambana, unofanirwa kutaura negweta rako nezve izvo zvinoitwa zviri pamutemo kusavimbika muwanano mudunhu rako, dunhu, kana nyika.
Mimwe mibvunzo yekuisa mundangariro kana uchitaura negweta rako ndeiyi: Uchapupu hwehupombwe hunokanganisa mhedzisiro yekurambana kwangu muzviitiko zvakadai sekuriritira mwana, kupatsanurwa kwemidziyo, kana kuchengetwa kwemwana?
Chii chichava humbowo hwakanakisa hwekusavimbika kuti ndikunde nyaya yangu?
Zvinoita here kuti uchinje pfungwa dzangu nezvezvikonzero zvekurambana mushure mekunyora?
Zvichakuvadza nyaya yangu here kana iniwo ndisina kutendeka mushure mekudanana nemumwe wangu kana pakutanga muwanano yedu?
Kuchenjera kubvunza gweta nezve hupombwe muwanano yako usati wamhan'arira kurambana kana kuparadzana. Nenzira iyi iwe unozogona kutora matanho akanaka ekuratidza nyaya yako usati wabuda mumba memhuri yako.
Unofanirwa kuziva zviri pamutemo kuita kusavimbika muwanano kana iwe uri kuronga kunyorera "mhosva-kurambana". Rangarira kuti kunyange zvingaite kunge cathartic kuve nematare edzimhosva newe nezve kusatendeka kwemumwe wako muwanano, mhosva-kurambana kunowanzo kuve kunodhura uye kunetswa pamoyo pane kurambana nguva dzose.