Kana Bonde riri Chore

Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 8 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Vhidhiyo: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Zvemukati

Isu tese tinoziva kuti emabasa ndeapi: izvi zvinhu zvinodiwa izvo zvinofanirwa kuitwa kuitira kubatsira hupenyu hwedu kumhanya zvakanaka. Kana izvo zvinhu izvo amai vedu vakatiudza kuti tiite uye pano neapo, isu takateerera. Vazhinji vedu takaudzwa tichikura kuti bonde chinhu chekusendeka kusvikira muchato, netarisiro yekuti kana tangoti "ndinoita" yaive yakanyanya bonde sezvataigona kuita kwehupenyu hwedu hwese. Izvi zvinogona kunge zviri izvo mune mimwe michato, kunyangwe hazvo isiri yese, uye mune zvimwe zviitiko, bonde rinogona kunzwa kunge basa kune mumwe kana vaviri vaviri.

Mamiriro 1

Kana mumwe wako aine yakakwira bonde kutyaira kupfuura imwe, bonde rinogona kunzwa senge basa kune mumwe ane rakaderera libido. Muchiitiko ichi, bonde rinogona zvakare kunzwa sekurwa kwesimba mune izvo mudiwa nepasi pekutyaira anonzwa achisungirwa bonde kuitira kuti mumwe wake arambe achifarira uye achikurudzirwa muwanano. Iye mudiwa ane yakakwira dhiraivha anganzwa sekunge ari kumanikidza wavakaroorana naye kuti aite chimwe chinhu chisingadiwe kana kuti angaedze kugadzirisa dambudziko nekugumisa kwavo kuda pabonde kumwe kunhu (kungave nevamwe vafambidzani, kuburikidza nekuona zvinonyadzisira, nezvimwewo). Kugadzirisa akasiyana libido kwakajairika pane imwe nguva mumichato mizhinji semazinga ehomoni uye chishuwo chinochinja nekufamba kwenguva. Kuziva dzimwe nzira dzekuwana hukama hwepedyo husingotariswe pabonde chete kunogona kubatsira zvakanyanya.


Mamiriro ezvinhu 2

Kana murume nemukadzi vachinyatso kuenzanisa bonde pamwe nekuvakwa kwemhuri, zvakavanzika uye kuzvidzora kwechiito zvinonyangarika. Izvi ndezvechokwadi kana vaviri vari kuita bonde zuva rega rega kuitira kuti vave nepamuviri, vari kugadzirisa matambudziko ekubereka, kana vari kuyedza kuve nepamuviri zvakare mushure mekurasikirwa nepamuviri. Chimwe nechimwe chezvinhu izvi chine matambudziko acho, asi vanogovana dingindira rekuti bonde rinoonekwa sebasa kwete pane chinonakidza kana chiito chehukama. Mumamiriro ezvinhu akadaro, zvinogona kuomera kuti mumwe wako ave "mazviri" kana kuve nemumwe wako achinzwa sekunge pane zvinotarisirwa pane kuita.

Iko kune chokwadi kune izvi zvinonetsa: kana bonde riri basa, zvakaoma kuti ufare nezvazvo uye pane chaiko tarisiro dzakatenderedza ejaculation. Kuedza kunyepedzera kuti aya mamiriro haapo kunogona kuvasimudzira, saka zvakakosha kuti vadikani vataure pamusoro pemanzwiro avari kuita nezve aya marudzi emanzwiro anokanganisa bonde. Paanenge achirapwa kubereka, chiremba anogona kuita kurambidzwa kuita bonde sezvo kuchikanganisa maitiro ekudzosa uye kugadzira nhumbu. Muchiitiko chekurasikirwa nepamuviri, bonde rinogona kusungirirwa padhuze nepfungwa yekubata, izvo zvinobva zvaratidza kumashure kutya kwekumwe kurasikirwa. Iyi nzira yekufunga inogona kuita zvepabonde.


Kuita bonde (kana kwete) pasi pemamiriro ekuti mumwe munhu - sachiremba- (kana chimwe chinhu - kunge ovulation) zvimwe ari kuraira kashoma kuita seksikäs. Vamwe vakaroorana vanokwanisa kuunza kuseka mumufananidzo izvo zvinogona kubatsira. Vamwe vanogona kupfuura nekupinda pabonde vachida mamwe marudzi ebonde kana hukama hwepedyo. Pamusoro pazvose, kuenderera mberi kwekutaurirana kwakakosha.