Zvemukati
- 1. Kurukurai zvamunofarira nezvamusingadi
- 2. Kurukurai nzira dzekudzivirira nadzo kubata pamuviri
- 3. Kurukurai zvepabonde
- 4. Kurukurai maSTD / STIs
- 5. Kurukurai dzimwe nzira dzekuvhiya pachikadzi
- 6. Kurukurai nezvepamuviri uye kudanana
Kushamwaridzana panyama chinhu chakakosha chehukama chero hupi zvaungave uchangotanga kufambidzana kana kushandisa nguva yeupenyu hwese muchinakidzwa nekambani yeumwe! Asi zvakare, nekuda kwekunyara kana kunyara, vakadzi kazhinji vanodzoka kunze kwekutaura nezve hutano hwavo hwepabonde uye kugara zvakanaka nevarume vavo.
Rangarira, kugara uchitaura kunoteya hwaro hwehukama hwakanaka pabonde. Vhura chiteshi chekutaurirana nekutaura zvimwe zvezvinhu zvakakosha zvehutano hwepabonde nemumwe wako, izvo zvinosanganisira asi hazvirevi kune zvinongedzo zvinotevera:
1. Kurukurai zvamunofarira nezvamusingadi
Iwo wekutanga uye wekutanga mutemo wemutambo kutaura nezve zvaunofarira pabonde.
Chokwadi, pane zviitiko zvaunofarira uye pane zviitwa zvinoita kuti iwe utemhe. Kungoti iwe uri muhukama nemumwe munhu hazvireve kuti iwe unofanirwa kuenda nekuyerera chete kuti ufadze ivo uye utambure wakanyarara. Kutaura nemumwe wako nezve tsika dzako dzebonde, zvaunoda nezvausingade ndiro danho rekutanga rekuvaka kuvimba uye kuvimba. Izvi ndizvo zvinoita kugadzira rudo kuve chiitiko chinofadza chenyu mose. Izvo zvakare zvinobatsira iwe mose kubatana pamwechete zvisati zvamboitika.
2. Kurukurai nzira dzekudzivirira nadzo kubata pamuviri
Kuzvidzivirira uye bonde rakadzivirirwa ndiwo musoro wekutanga waunofanira kubata sezvo iwe usingakwanise kutora chero njodzi senge STD / STI kana nhumbu. Tanga nekutaura kuti iwe unofanirwa kutaura nezve bonde rakachengeteka kana kutaura nezve zvaunofunga nezvenyaya iyi zvakanyanya usati watora leap! Sechinhanho chinotevera, unogona kushanyira chiremba wezvevakadzi pamwe chete kuti musarudze nzira dzekudzivirira nhumbu nekutsvaga kuti ndeipi inokodzera. Rangarira, ibasa rakagovaniswa uye unofanirwa kuiongorora pamwe chete.
Nenhanho dzinoverengeka dzekudzivirira kubata dziripo, tora chako uye sarudza iyo, inova inonyanya kushanda iwe nemumwe wako.
3. Kurukurai zvepabonde
Nhoroondo yako yepabonde inogona kuuya kuzokutambudza kana iwe usina kuvhura nezvazvo kana kuzvivanza kubva kune wauri kudanana naye. Panguva imwecheteyo, zvakakoshawo kuti udzidze nhoroondo yavo yepabonde zvakare kuti iwe usiri panjodzi. Hapana "yakanaka" nguva yekutaura nezvazvo. Ingo tsvaga iyo nguva apo iwe paunogona kutaura kwenguva refu pane iyo musoro wenyaya. Tanga nekutaura zvisina kujairika hukama hwako hwekare uye utore kubva ipapo. Izvi zvinokubatsira iwe kubvisa mutoro pachipfuva chako uye nekuziva zvinotaurwa nemumwe wako. Chiitwa ichi chinoitawo kuti muvimbane zvakanyanya.
4. Kurukurai maSTD / STIs
Zvirwere zvepabonde.
Zvakare, itsika yakanaka kuti imi vaviri muongororwe maSTD uye njovhera musati maita zvepedyo. Iri rinogona kunge riri zano rinoponesa nekuti mese munogona kunge musingazive nezve chirwere chiri pasi uye mochipfuudza kune mumwe nemumwe panguva yepedyo.
Semuenzaniso izvi, zvingangoita 1 muvanhu vasere vane HIV vasina ruzivo rwekuti vane hutachiona. Zvakare, muvechidiki 13-24, vangangoita 44 muzana yevakatapukirwa neHIV havana kuziva kuti vakatapukirwa.
Uye ngatirege kukanganwa kuti izvi zvirwere uye hutachiona zvinowedzerawo kune vanhu vane varume kana vakadzi bonde nekuti chero munhu anogona kubatwa nechirwere. Muchokwadi, vakadzi ndivo vanonyanya kubatwa neSTDs uye njovhera pane varume. Icho chikonzero chiri chidimbu chakatetepa chemukadzi, icho chinoita kuti mavhairasi uye mabhakitiriya apfuure nepakati nyore nyore zvichipesana neganda rakaomarara repenhengo.
Nekudaro, usashinga paunenge uchisvika pamusoro wenyaya uyu nekuti zvinogona kutaridzika sekupinda kwehukama hwemunhu. Taura navo mazviri kuitira kuti vanzwe vakasununguka uye vachida kutora danho rine ruzivo sekuyedzwa.
5. Kurukurai dzimwe nzira dzekuvhiya pachikadzi
Zvakajairika kwauri iwe mukadzi zvikamu zvekusununguka mushure menguva yakati yenguva. Nepo paine nzira dzinoverengeka dzekudzoreredza kuomarara, dzimwe dzese dzisingagumi uye dzimwe dzechinguva, iwe unofanirwa kugara uchisarudza zvakakunakira iwe pane izvo zvaunoda "kufadza" mumwe wako!
Vakadzi vazhinji vanosarudza kuvhiyiwa mukadzi, izvo zvinogona kuve nemhedzisiro. Ivo vari pachena vasingazive nezve dzimwe nzira senge nyini inosimbisa tsvimbo. Iko hakuna chikonzero chekusarudza kuvhiyiwa uye kukosora mizhinji yemari kubhadhara chimwe chinhu chisingagare zvachose!
6. Kurukurai nezvepamuviri uye kudanana
Kana iwe uchangobva kuve nemukadzi wekubereka, pane mikana yekuti iwe uchafanirwa kurega bonde kweanosvika mavhiki mana mushure mekusununguka. Pakati peino nguva, iwe unogona achiri kuve wepedyo nemumwe wako nekuzvifadza mune foreplay. Izvi zvinokupa iwe nguva yekudzoreredza kubva pakuve nepamuviri uye kuendesa.
Verenga Zvimwe: Kukunda Matambudziko Ewanano Panguva Yepamuviri
Zvakare, nenzira iyi, kuoma kwechikadzi, mazamu manyoro kana kumutsa zvishoma, izvo zvakajairika panguva dzino, hazvizouyi pakati pako nemumwe wako! Kutaura nezvehutano hwepabonde hakufanirwe kunge kwakaoma kana iwe ukaedza uye kuvhurira mumwe wako zvishoma nezvishoma. Ingotora nhanho imwe panguva, uye imi mose muchasvika pakuziva maitiro ekuita kuti mumwe agadzikane. Izvi zvinopedzisira zvabatsira hukama hwenyu kukura!
Pfungwa Dzokupedzisira
Paunenge uchida kuti hukama hukushandire iwe, nzou iri mumba inoda kugadziriswa nekukasira. Iko hakuna imwe sarudzo!