20 Maparera eUchenjeri eI mushure mekunge ndaita: Izvo zvavasina Kukuudza

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 9 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
20 Maparera eUchenjeri eI mushure mekunge ndaita: Izvo zvavasina Kukuudza - Psychology
20 Maparera eUchenjeri eI mushure mekunge ndaita: Izvo zvavasina Kukuudza - Psychology

Kuroora kunogona kuve chinhu chinonyanya kunakidza muhupenyu hwako. Inguva yerudo, nguva yekugadzirira, nguva yekuchinja, nguva yechinhu chitsva, chimwe chakakweretwa, uye chimwe chinhu chebhuruu. Iyo nyaya yerudo ine magumo anofadza uye kutanga kwemavambo nyowani.

Paunoroora kana kuroorwa, unoshandukira mumwaka mutsva, mwaka usina kujairika kwauri, mwaka unounza shanduko zhinji uye kusava nechokwadi, mwaka ungangove nenguva dzaunogona kubvunza sarudzo yako, kuzvipokana, uye hameno kana iwe waita sarudzo chaiyo; unogona kunge uine tsoka dzinotonhora, uye wotoda kukanda tauro urege, uye izvi zvinoitika kana izvo zvaunotarisira zvekuroora zvisingaenderane neicho chaizvo chinonzi muchato. Asi zvakanaka, zvakajairika kunzwa nenzira iyi nekuti uri munzvimbo muhupenyu hwako, kwausina kumbobvira wasvika, uye kuve munzvimbo ino kunogona kutyisa.


Asi, paunotanga mwaka wako mutsva, kutanga kwako kutsva, uye hupenyu hwako hutsva, ndinoda kugovana newe, mamwe maparera ehungwaru aunofanira kugara uchiyeuka.

  1. Gara uchirangarira zvakakukwezva kumurume wako, rangarira zuva rako rekutanga, rangarira manzwiro awaive nawo pawakatanga kusangana, rangarira pfungwa dzaimhanya nepfungwa dzako mushure mezuva rako rekutanga, uye gara uchiyeuka zvinhu zvinokuita kunyemwerera, kunyangwe iye haisi mumba.
  2. Usabatwe nebasa, zvekuti munoregeredzana uye nehukama.Kuroora kunotora basa, iwe unofanirwa kuisa mune basa rinodiwa kuvaka imba yakasimba uye inogara.
  3. Nguva dzose yeuka kuti kuroora kunoda nguva uye kutarisirwa. Ukauregeredza, unofa; asi kana ukauchengeta, unozokura uye wosimba nekusimba zuva nezuva.
  4. Usarase pfungwa yako pachako kana kuzivikanwa kwako muwanano yako. Haufanire kuita zvese pamwe chete. Kune hutano kuve neakasiyana ekuzvivaraidza uye zvaunofarira.
  5. Garai muchishandisa nguva yemhando neumwe, uye muchiisa simba kuti muve nenguva yemumwe, uye musape zvikonzero nei musingakwanise.
  6. Ziva zvinhu zvaunogona kuita pamwe chete, rongai nguva yekuzviita, uye musatorerane. Kuita zvinhu pamwe chete kuchasimbisa imba yenyu.
  7. Nguva dzose yeuka kukumbundira. Kubata panyama kwakakosha muhukama, zvinobatsira kugadzira nekusimudzira rudo, zvinoita kuti iwe nemumwe wako munzwe kudiwa, zvinokudzikamisa, zvinokuita kuti unzwe kugadzikana, zvinopa nyaradzo, uye zvinoita kuti unzwe uine hukama kune mumwe nemumwe. Pachave nenguva apo kubata kwako ndiko kunodiwa nemumwe wako.
  8. Taura zvaunofunga uye manzwiro ako kune mumwe nemumwe, uye taurirana zvakajeka. Usatarisira kuti mumwe wako azongoziva zvauri kufunga kana kunzwa.
  9. Taura nezvazvo ugovane zvaunotarisira uye zviroto zvako. Izvi zvinokukonzera kuti uve nehukama hwakadzama nemumwe, zvinokuvhurira musuwo wekutsigirana nekunzwisisana zvirinani, uye zvinokukurudzira kuti mushande pamwe chete mukuzadzisa zvido zvenyu.
  10. Iva nechido chekubvumirana. Kuwirirana kwakakosha zvakanyanya pakubudirira kwehukama hwako. Zvimwe zvinhu hazvina kukodzera kurwira kana kuita nharo pamusoro pazvo, haufanire kugara wakarurama, zvimwe zvinhu zvaunofanirwa kungosiya. Zvibvunze pachako, zvakakosha kurasikirwa nehukama hwako pamusoro?
  11. Nguva dzose iva anochinjika; shanduko inoitika muhukama hwese. Gamuchira kuti haugone kugara uine zvinhu nenzira yako, zvinhu hazvisi kuzogara zvichienda sezvakarongwa, kana nemabatiro aunoda kuti ivo vaende.
  12. Tora nguva yekuteererana. Kuteerera kunoita kuti unzwe kudiwa uye kunzwisiswa. Ralph Nichols anoti, “Chinonyanya kukosha pazvinhu zvinodiwa nevanhu kudiwa kwekunzwisisa nekunzwisiswa. Nzira yakanaka yekunzwisisa vanhu ndeyekuvateerera. ”
  13. Dzidza maitiro ekugadzirisa kusawirirana. Kune kumwe kukakavara kwaungatombo gadzirisa, asi iwe unogona kudzidza kuzvigadzirisa nekuuya nemhinduro dzinotenderwa, kurerutsa, kubvuma kusawirirana, uye kurega.
  14. Nguva dzose iva akatendeseka kune mumwe nemumwe. Kutendeseka hwaro hwakakosha hwakavakirwa hukama uye chinhu chakakosha pakuve nehukama hwakasimba uye hwakasimba.
  15. Usatya kubvunzana rubatsiro, paunenge uchida kujekeswa uye pausinganzwisise. Izvo hazviite iwe kushaya simba, inoti ini ndakagadzirira kuzvideredza uye kuisa kudada kwangu uye ego parutivi, kutsvaga rubatsiro kubva kune wangu mukadzi.
  16. Bata nezvinetso sezvavanomuka, uye usatsvaire zvinhu pasi petsvimbo uye uite sekuti hazvina kuitika kana kuti hazvina basa. Chero dambudziko rausingatarise naro, rinokura, rinowedzera kusimba, uye rinova "nzou iri mumba." Usarega nyaya dzichinonoka nekufunga kuti dzichaenda, kana ukadziregeredza.
  17. Usaenda kunorara wakatsamwa. Kuenda kunorara wakatsamwa kunokonzera kupesana, iwe unomuka wakatsamwa, zvinokanganisa kurara kwako, uye zvinokanganisa hutano hwako hwepfungwa uye hwepfungwa.
  18. Usataure zvakaipa nezveumwe neumwe kumhuri neshamwari; mushure mekunge waregerera mumwe wako uye nekuenderera mberi, mhuri yako neshamwari vacharamba vachipenga, uye ruregerero harwuuye nyore navo. Kunyanya vanhu vaunochengeta kunze kwehukama hwako hunowedzera hukama hwako.
  19. Ida zvisingaite uye gara uchiti ndine hurombo.
  20. Nguva dzose yeuka kuti sei wakati, "Ndino."