Zvemukati
- Hezvino zvinomwe zvikonzero zvekutsvaga kurambana:
- Dambudziko nekutaurirana
- Dambudziko nemari
- Dambudziko nemhuri / mukuwasha
- Chitendero
- Basa reshamwari
- Zvepabonde
- Kusavimbika
Vazhinji vanhu vanoroora havambodi kurambana. Ivo vanoenda muwanano yavo netarisiro dzakakwirira kwazvo dzehupenyu hwakareba hunofadza pamwe chete. Zvisinei, michato yakafanana nemapindu. Unofanira kuvaitira nguva dzose kana kuti “masora” anogona kukura. Kana aya masora akasara asina kutarisirwa anogona pakupedzisira kuparadza "gadheni."
Kana varoorani vachinzwa sekunge vakapa hukama hwavo zvese zvavainazvo, vanogona kuzopedzisira vaona kuti inguva yekugumisa imba yavo.
Hezvino zvinomwe zvikonzero zvekutsvaga kurambana:
- Kutaurirana
- Zvemari
- Mhuri / vatezvara
- Chitendero
- Basa reshamwari
- Zvepabonde
- Kusavimbika
Dambudziko nekutaurirana
Kana vanhu vaviri vachigovana hupenyu pamwechete, zvakakosha kuti vakwanise kutaura pamusoro pezvavanoda uye vagone kunzwisisa uye kuyedza kuzadzisa zvido zvemumwe wavo. Kana vanhu vakaroorana varega kutaura kune mumwe nemumwe, vanogona kunzwa kusurukirwa, kusurukirwa uye vanokwanisa kurega kuva nehanya nemumwe. Izvi zvinogona kutungamira mukuparara kwehukama.
Zvakafanana Kuverenga: Kugadzirira Kwaungaita Kurambana Nemanzwiro uye Uzviponese Iwe Imwe Yekushungurudzika Kwemwoyo
Uyezve Tarisa:
Dambudziko nemari
Kushushikana kwezvemari kunogona kukonzera kushushikana kukuru. Kana vaviri vasiri papeji imwechete nezve maitirwo ezvemari zvinogona kukonzera matambudziko anotyisa. Misiyano mumari yekuti mumwe nemumwe anounza marii muwanano inogona zvakare kukonzera masimba mukutamba pakati pevaviri Izvi zvinogona kukanganisa pfungwa yavo yekubatana uye pakupedzisira mufaro wavo.
Dambudziko nemhuri / mukuwasha
Mhuri inogona kuve honzeri huru yekushushikana kune vaviri. Kana vaviri vasinganzwisise maitiro ekuva nemiganhu yakanaka nemhuri zvinogona kukonzera kurwa kwakawanda. Pamusoro pezvo, mhuri yega yega ine yayo yega "tsika" (maitirwo ezvinhu, maitiro, hunhu, nezvimwe). Kana vanhu vaviri vauya pamwechete vari kusanganisa tsika mbiri dzakasiyana. Kana izvi zvikasaitwa zvinobudirira, zvinogona kugumisa muchato. Zvinhu zvinogona kunyatso kuoma kana muchato uchinge wakasanganiswa nevana kubva kune vekare vakaroorana. Nyaya dzemhuri dzinogona kuwanda uye dzinokonzeresa kushushikana kune vaviri vacho.
Chitendero
Kune mizhinji yemichato yakasanganiswa kunze uko. Dzimwe nguva zvinoshanda kunze uye kunowedzera hupenyu nekuwedzera musanganiswa wetsika. Dzimwe nguva, kazhinji kana paine vana vanobatanidzwa, zvinogona kutungamira mukusiyana kukuru mumaonero nezvekuti munhu anofanira kurarama hupenyu hwavo nekurera vana sei. Kana vakaroorana vasingakwanise kusvika pachibvumirano chekuti chitendero chichaita sei muhupenyu hwavo pamwe chete, izvi zvinogona kukonzera nyonganiso yakadzika.
Zvakafanana Kuverenga: Bhaibheri Rinotii Nezvekurambana
Basa reshamwari
Vamwe vakaroorana vane mazano akasiyana pamusoro pechinzvimbo chinofanira kuitwa neshamwari muhupenyu hwavo semurume nemukadzi. Mumwe mudiwa angafunga kuti mukadzi kana murume wake ari kushandisa nguva yakawandisa nevamwe vanhu. Izvi zvinogona kutungamira mukunzwa kusadiwa, kunzwa kwekurambwa, uye kunzwa kusakosheswa.
Zvepabonde
Kazhinji vakaroorana vanonetsana nemhando dzakasiyana dzebonde uye zvishuwo zvepabonde zvakasiyana. Izvi zvinogona kutambudza vaviri pavanoedza kuwana zvavanoda. Uye zvakare, pamatanho akasiyana ehupenyu zvatinoda pabonde zvinogona kuchinja izvo zvinogona kutungamira mukunzwa kwekukanganiswa uye kurambwa.
Kusavimbika
Kana munhu mumwe chete akaenda kunze kwehukama kuti awane zvido zvake, zvingave zvepanyama kana zvepabonde, izvi zvinogona kukanganisa hukama. Zvakaoma chaizvo kuti uvimbezve kana mumwe wako achinge anyengerwa. Izvo hazvigoneke, asi zvinonetsa kwazvo.
Kurambana kunogona kunyanya kurwadza kana paine vana vanobatanidzwa. Chinhu chakaipisisa chingaitwa nevabereki kushandura mwana wavo (vana) kuva anovimba. Kana iwe ukafunga nezvazvo zvine musoro iwe unogona kuona kuti kana mwana (zvisinei nezera ripi kunyangwe kuva munhu mukuru) akasatana naAmai vanonzwa kuti vari kutengesa Baba. Kana ivo vari kudivi naBaba ivo vari kutengesa amai vavo. Iyo haisi-kukunda mamiriro uye inokonzeresa kushushikana.
Kana iwe urikusangana neimwe kana yakawanda yenyaya idzi muwanano yako, unogona kunge uine nguva yakaoma yakaoma izvozvi. Heano akanaka nhau. Couple therapy inogona kunyatso kubatsira nechero ipi kana dzese idzi nyaya. Kazhinji vakaroorana vanouya kuzopa mazano makore manomwe kusvika gumi nerimwe mushure mekunge matambudziko atanga. Izvo zvinogona kuita kuti zviite kunge zvisina tariro kuti zvinhu zvichazomboita nani. Nekudaro, kana vese vari vaviri vakazvipira kuita kuti muchato wavo uve nani pane zvakawanda zvinogona kuitwa kusimudzira hupenyu hwavo pamwe chete uye kubatsira iro remuchato kutumbuka zvakare.
Zvakafanana Kuverenga: 10 Zvikonzero Zvakajairika Zvekurambana