Iyo Uglies: Kurambidza Kuzvifunga Kubva Pahukama Hwako

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 9 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Iyo Uglies: Kurambidza Kuzvifunga Kubva Pahukama Hwako - Psychology
Iyo Uglies: Kurambidza Kuzvifunga Kubva Pahukama Hwako - Psychology

Zvemukati

Sevanhu, tine tsika yekugutsa zvatinoda nezvishuwo zvedu tisati tatarisa kuzadzikisa zvido zvevamwe. Kashoma kuwana mumwe munhu asina chaanozvipira munyika yedu yanhasi, zvekuti tinowanzo kurumbidza avo vanhu vanoita kuzvipira chaiko. Zvinoshamisa sei kuti tinovapa icho chaicho chavasina kukumbira ...
Izvo "zvakashata" muhukama hwedu ndidzo pfungwa dzeudyire. Izvo ndizvo zvishuwo zvatinoona zvakakodzera kuzadzikisa tisati taona kune zvido zvevamwe. Zvakaoma kuputsa tsika yekuzvida kana yatanga, asi hazvigoneke. Ngatitarisei kune mamwe akajairika "akashata" uye maitiro ekugadzirisa kukanganisa kwavanokonzera.

Nguva Yangu

Njodzi: Vazhinji vedu tinotora nguva shoma yatinayo yekupa zvakanyanya. Kangani kawakareva chirevo "kutambisa nguva yangu." Iwe unogona kunge wakazvitaura kanoverengeka muhupenyu hwako, pamwe kunyangwe munguva pfupi yapfuura svondo rino! Kana zvasvika panguva, zviri nyore kuva noudyire, asi kuramba uchingofunga nguva yako chete kune njodzi. Hausi iwe wega munhu muhukama hwako!


Mhinduro:Usambofa wakakanganwa kuti sechinhu chero chipi zvacho muhukama hwako, nguva yakagovaniswa. Uye nepo tsika iyi yakaoma kuputsa, kunyanya kana imi vaviri mave musina kuzvimiririra pachikamu chehupenyu hwenyu, zvinova nyore nekudzidzira. Panzvimbo pekufungidzira kuti izvo zvaurikuita pano uye izvozvi ndizvo zvakakosha, tora nguva yekudzokera shure uye funga nguva yemumwe wako. Kuronga kwako kunosanganisira zvako zvakakosha zvimwe here? Kana zvisina kudaro, wakambotaura naye here kuti achengetedze kutaurirana kuri kwakanaka uye kwakanaka?

Zvandinoda

Njodzi: Tine udyire sevanhu! Kana tichiedza kuve nehukama nemumwe munhu, hatigoni kubatsira asi kufunga nezvedu isu! Vamwe vanokwanisa kukanda parutivi ichi chishuvo choudyire zviri nyore kupfuura vamwe. Asi hunhu hwevanhu kusangana nezvinodiwa usati watarisa nhanho inotevera. Zvinodiwa hazviwanzo kuve zvepanyama; dzinogona zvakare kusanganisira zvinhu zvisingabvumike senge nguva kana zvinosanganisira zvimwe zvapedyo zvekudiwa senge zvemweya uye zvepfungwa zvido.


Mhinduro: Kunyangwe zvingangotaridza kunge zvisiri nyore (kana kuve nyore, pachinhu ichocho), zvakakosha kuti uise zvido zvemumwe wako pamberi pako. Nekudaro, iwe unofanirwa kutarisira mhando imwechete yemafambiro kubva kune mumwe wako! Kuva muhukama hazvireve kupa zvauri uye zvaunoda, asi zvinoreva kutora nguva yekufunga uye kunzwira tsitsi. Kuisa parutivi zvishuwo zvako zveavo veumwe wako zvinogona kuve zvakakosha kuti urambe wakadzikama muwanano yako asi zvinogona zvakare kugadzira nzvimbo yekuberekana yekuvimbika nekuvimbika. Ko mumwe wako achazoda kupa zvakadii kana iye achiziva kuti unovaisa pekutanga muzvinhu zvese?

Manzwiro angu

Njodzi: Yekupedzisira "yakashata" ndiyo yakaipisisa asi pamwe ndiyo iri nyore kuita tsika isingaite. Kana muchitaurirana nezvematambudziko, kunyanya kutsamwiswa kana zvinhu zvinokutsamwisa, zvakajairika kufunga kana kutaura mazwi ekuti, "manzwiro andinoita ini." Usawira mumusungo! Manzwiro ako akakosha uye anofanirwa kugoverwa, kunyanya mukuyedza kuve pachena nemumwe wako. Asi sarudza mazwi ako nekuchenjera kana uchidaro. Nepo manzwiro ako akakosha, haafanire kuridza manzwiro eumwe wako.


Mhinduro: Pane kudaro, tora nguva yekuteerera kune mumwe uye kupa mumwe nemumwe wenyu nguva yekugovana manzwiro ako nezve chero mamiriro ezvinhu. Rega nguva dzekukonana nekusanzwisisana dzive nguva apo pamunokwanisa kugovana nemazvo manzwiro amuri kuita mumwe nemumwe. Zvakanaka kugovana zvaunonzwa uye kuratidza kurwadziwa kana kutsamwa, asi hazvina kumbobvira zvakanaka kuita kuti mumwe munhu anzwe sekunge manzwiro ake haana basa. Mitemo yekurwira zvakaenzana inoratidza kuti munhu wega wega ane mukana wakafanana wekugovana zvaari kunzwa. Chengeta chirevo chako chiri nyore uye tora mutoro wekuti unonzwa sei. Kuwana mazwi akakodzera kunogona kunge kwakaoma, zvakadaro, saka edza inotevera fomula. "Ndiri kunzwa _________ pauno ____________ nekuti ____________."

Kurega tsika yakashata yeudyire hazvisi nyore, asi zvinoitika. Yeuka kuisa mumwe wako pakutanga nguva dzose idanho rekutanga. Nguva dzose funga kuti mumwe munhu anonzwa sei; zadzisa zvaari kuda pamwe nezvakowo; uye kumbira nguva pane kufunga kuti nguva ndiyo yako yekushandisa. Kuchengeta kutarisisa kwako kwakanangidzirwa pane imwe, pane kuzviitira iwe, kunotora tsika asi kwakakosha kubatana uye kubatana kunogona kuunza kuhukama.