Hukama Hunogona Kununurwa Mushure meMhirizhonga Yemumba?

Munyori: John Stephens
Zuva Rekusika: 26 Ndira 2021
Gadziridza Zuva: 29 Chikumi 2024
Anonim
Hukama Hunogona Kununurwa Mushure meMhirizhonga Yemumba? - Psychology
Hukama Hunogona Kununurwa Mushure meMhirizhonga Yemumba? - Psychology

Zvemukati

Vanhu vari muhukama hunoshungurudza vanogona kuzviwana vachikumbira vanogona hukama hunogona kuponeswa mushure memhirizhonga mudzimba. Vakatambudzwa vanogona kunamatira pahukama vachitarisira kuti anoshusha achachinja, vozongogara vanyadziswa kana mhirizhonga ikaitika zvakare.

Kuziva mhinduro kune shanduko yemushungurudzi wemudzimba kunogona kukubatsira kuti uone kana uchifanira kuramba uri muhukama kana kuenderera mberi nekutsvaga kudyidzana kune hutano.

Sei mhirizhonga mudzimba iri nyaya hombe kudaro?

Usati waziva kuti hukama hunogona kuponeswa mushure memhirizhonga mudzimba, zvakakosha kuti uende pakati penhau yacho.

Mhirizhonga mudzimba chinhu chikuru nekuti chakapararira uye chine mhedzisiro. Sekutsvagurudza, 1 muvakadzi vana uye mumwe muvarume vanomwe vanobatwa nekushungurudzwa mumawoko nemumwe wavo wepamoyo munguva yehupenyu hwavo.


Nepo kushungurudzwa panyama kungangova kunouya mupfungwa kazhinji kana uchifunga nezve mhirizhonga mudzimba, kune dzimwe nzira dzekushungurudzwa muhukama hwepedyo, kusanganisira kushungurudzwa pabonde, kushungurudzwa mupfungwa, kushungurudzwa mune zvehupfumi, uye kuteedzera.

Kushungurudzwa kwese uku kunogona kuve nemhedzisiro yakaipa.

Tsvagiridzo inoratidza kuti vana vanoona mhirizhonga mudzimba vanotambura nekukuvara kwepfungwa, uye vanogona zvakare kuve vanyajambwa vechisimba ivo pachavo. Kana vachinge vakura, vanhu vakaona mhirizhonga mudzimba vari vana vanowanzo kuve vanyajambwa vemhirizhonga mudzimba ivo pachavo; vanonetsekawo kuumba hukama hwakanaka.

Vakuru vanobatwa nemhirizhonga mudzimba vanotamburawo nemhedzisiro dzakasiyana, sekutaura kwenyanzvi.

  • Jobho kurasikirwa
  • Matambudziko epfungwa
  • Zvinetso zvekurara
  • Kurwara kusingaperi
  • Matambudziko emimba
  • Kuzvitarisira pasi
  • Kusurukirwa kubva kushamwari uye mhuri

Zvikapihwa mhedzisiro yakaipa kune vese vakatambudzwa pamwe nevana vavo, mhirizhonga mudzimba idambudziko rakakosha uye mubvunzo unokwanisa hukama kuponeswa mushure mekunge mhirizhonga mudzimba inoda mhinduro, mhinduro!


Zvikonzero avo vanoshungurudzwa mudzimba vanogona kusiya

Sezvo mhirizhonga mudzimba ichigona kuve nemhedzisiro inokuvadza, hazvishamise kuti nei vanyajambwa vangangoda kuenda.

  • Vakatambudzwa vanogona kusiya hukama kuitira kuti vakunde kushungurudzika kwepfungwa kwekuve mumamiriro emhirizhonga mudzimba.
  • Ivo vanogona kushuvira kuwana mufaro muhupenyu zvakare, uye kwete kuenderera muhukama uko ivo vane yakaderera-kuzviremekedza-kana kubviswa kushamwari.
  • Mune zvimwe zviitiko, nyajambwa anogona kubva achingoenda kuitira kuchengetedzeka. Zvichida mubati zvisina kunaka akatyisidzira hupenyu hwake, kana kushungurudzwa kwave kwakanyanya zvekuti munhu anenge achitambura nekukuvara mumuviri.
  • Anobatwa anokwanisa kusiya kuti ave nechokwadi chekuchengetedzeka kwevana vavo uye kuvadzivirira kubva pakuratidzirwa kune kumwezve mhirizhonga.

Pakupedzisira, nyajambwa anozoenda kana kurwadziwa kwekugara kwakasimba kupfuura kurwadziwa kwekugumisa hukama hunoshungurudza.


Zvakafanana Kuverenga: Chii chinonzi Kushungurudzwa Panyama

Zvikonzero munhu akuvadzwa anogona kuyanana mushure memhirizhonga mudzimba

Sezvo paine zvikonzero zvekusiya hukama hunoshungurudza, vamwe vakatambudzwa vanogona kusarudza kugara kana kusarudza kuyananiswa mushure memhirizhonga mudzimba nekuti vanotenda kuti pane mhinduro kumubvunzo, 'Hukama hunogona kuponeswa mushure memhirizhonga mudzimba?'

Vamwe vanhu vanogona kuramba vari muhukama nekuda kwevana nekuti munhu akabatwa angashuvira kuti vana varere mumusha une vabereki vaviri.

Zvimwe zvikonzero vanhu vanogona kugara muhukama hunoshusha kana kusarudza kuyananiswa mushure memhirizhonga mudzimba dzinosanganisira:

  • Kutya kuti uyo anoshungurudza achazvitora sei kana vasiya
  • Kushushikana pamusoro pekugara hupenyu vega
  • Kujairidzwa kwekushungurudzwa, nekuda kwekuona kushungurudzwa achiri mudiki (munhu akabatwa haazive hukama sehusina kunaka)
  • Kunzwa kunyara kubvuma hukama kwaive kushungurudza
  • Mubati zvisina kufanira anogona kutyisidzira mumwe wake kuti agare kana kuti ayananise, nekutyisidzira mhirizhonga kana kumutengesa
  • Kusava nekuzviremekedza, kana kutenda kushungurudzwa kwaive imhosva yavo
  • Kuda munhu anoshusha
  • Kuvimba nemubati zvisina kufanira, nekuda kwekuremara
  • Tsika nemagariro, senge zvitendero zvezvitendero zvinokanganisa kurambana
  • Kusakwanisa kuzvitsigira nemari

Mukupfupisa, munhu akabatwa anogona kugara muhukama hunoshungurudza kana kusarudza kudzokera kuhukama mushure memhirizhonga mudzimba, nekuti anenge akuvara haana kumwe kwekugara, anovimba neanomushungurudza nerutsigiro rwemari, kana anotenda kuti kushungurudzwa kwakajairika kana kwakakodzera nekuda mhosho dzemunhu akuvara.

Iye akabatwa anogona zvakare kuda zvechokwadi anoshusha uye netariro kuti achachinja, kuitira hukama uye pamwe zvakare nekuda kwevana.

Muvhidhiyo iripazasi, Leslie Morgan Steiner anotaura nezve ake ega chiitiko chemhirizhonga mudzimba uye anogovera nhanho dzaakatora kuti abude munhamo.

Unogona here kuwana kuyananiswa mushure memhirizhonga mudzimba?

Kana zvasvika padanho kuti hukama hunogona kuponeswa mushure memhirizhonga mudzimba, nyanzvi dzinofunga kuti mhirizhonga mudzimba haigone kuve nani.

Ivo havatarise mhinduro dzekunetsekana 'Hukama hunogona kuponeswa mushure memhirizhonga mudzimba' sevanyajambwa vanogadzira chirongwa chekuchengetedza kusiya hukama.

Vamwewo vanoyambira kuti mhirizhonga mudzimba inoitika, zvichireva kuti inzira yekudzokorora yekushungurudza. Kutenderera kunotanga nekutyisidzira kwekukuvadza kubva kumushungurudzi, kuchiteverwa nekupopota kunoshungurudza panguva iyo uyo anoshungurudza panyama kana nekutuka anorova akuvadzwa.

Pashure pacho, mubati zvisina kufanira acharatidza urombo, kuvimbisa kuchinja, uye zvimwe kunyange kupa zvipo. Kunyangwe paine zvivimbiso zvekuchinja, nguva inotevera apo anoshusha paanotsamwa, kutenderera kwacho kunozvidzokorora.

Izvi zvinoreva kuti kana ukasarudza kuyananiswa mushure memhirizhonga mudzimba, munhu anokushungurudza anogona kuvimbisa kuti achachinja, asi iwe ungazozviona wadzokera kumwechete kumhirizhonga yemudzimba.

Kunyangwe kubatwa mukutenderera kwemhirizhonga mudzimba kuri kwechokwadi kune vakawanda vakashungurudzwa, izvi hazvireve kuti kugara pamwe chete mushure memhirizhonga mudzimba hazvisi izvo.

Semuenzaniso, dzimwe nguva, mhirizhonga mudzimba yakanyanya uye ine njodzi kune akabatwa zvekuti hapana imwe sarudzo kunze kwekusiya. Zvisinei, kune dzimwe mamiriro ezvinhu apo panogona kunge paine chiito chimwechete chemhirizhonga, uye nemabatirwo akafanira nerutsigiro rwemunharaunda, kudyidzana kunogona kupora.

Anoshusha anova sei mubati zvisina kufanira

Mhirizhonga mudzimba inogona kuve mhedzisiro yemushungurudzi achikura aine maitiro akafanana echisimba mumhuri yake, saka anotenda kuti kuita zvechisimba kunogamuchirwa. Izvi zvinoreva kuti mubati zvisina kufanira anozoda kurapwa kana kupindirwa kuti amise maitiro echisimba muhukama.

Kunyangwe zvichida kuzvipira uye kushanda nesimba, zvinokwanisika kuti munhu anoshusha awane kurapwa uye adzidze nzira dzakanaka dzekuzvibata muhukama. Kuyananiswa mushure mekushungurudzwa kunogoneka kana uyo anoshungurudza achida kuita shanduko uye achiratidza kuzvipira kuita shanduko idzi kugara.

Saka, mubvunzo unomuka zvakare, hukama hunogona kuponeswa mushure memhirizhonga mudzimba?

Eya, kugara pamwe chete mushure memhirizhonga mudzimba kunogona kubatsira, chero bedzi mushushi achinja. Kupedza hukama nekukasira mushure mechiitiko chemhirizhonga mudzimba kunogona kutsemura mhuri uye kusiye vana vasina rutsigiro rwepfungwa uye rwemari rwemubereki wechipiri.

Kune rimwe divi, iwe paunosarudza kuyananiswa mushure memhirizhonga, chinzvimbo chemhuri chinoramba chakamira, uye unodzivisa kutora vana kubva kune mumwe mubereki kana kuzviisa mumamiriro ezvinhu aunotambura kubhadhara imba nezvimwe zvikwereti uri wega.

Zvakafanana Kuverenga: Maitiro Ekuita Nechisimba Chemumba

Vanobhinya vanogona kumboshanduka here?

Mumwe mubvunzo wakakosha kana uchifunga kuti hukama hunogona kurarama mumhirizhonga mudzimba ndewekuti Vanobhinya mudzimba vanogona kuchinja here? Hukama hunogona kuponeswa mushure memhirizhonga mudzimba?

Sezvambotaurwa, vanoshusha vanowanzoita hunhu hwechisimba nekuti vakaona mhirizhonga vachiri vana, uye ivo vari kudzokorora maitiro. Izvi zvinoreva kuti anoshusha mudzimba anoda nzira dzehunyanzvi kuti adzidze nezve kukuvadzwa kwemhirizhonga uye nekuwana nzira dzakanaka dzekudyidzana muhukama hwepedyo.

Mhinduro kune vanokwanisa kushungurudza mudzimba inoshanduka ndeyekuti vanogona, asi zvakaoma uye zvinoda kuti vazvipire kubasa rekuchinja. Kungo vimbisa "kusazombozviitazve" hakuna kukwana kusimudzira shanduko inogara.

Kuti mubati zvisizvo agadzirise zvinogara, anofanirwa kuona anokonzera mhirizhonga mudzimba uye apore kubva kwavari.

Mifungo yakamonyaniswa ndicho chikonzero chinowanzoitika chechisimba mudzimba, uye kudzora pfungwa idzi kunogona kubatsira vanotambudza kudzora manzwiro avo, saka havafanirwe kuita zvechisimba muhukama hwepedyo.

Kudzidza kugadzirisa manzwiro nenzira iyi kunoda kupindira kwehunyanzvi kubva kune wezvepfungwa kana wezano.

Kuverenga Kwakabatana: Muchato Unotambudza Unogona Kununurwa

Hukama hungapona mumhirizhonga mudzimba?

Anoshungurudza mudzimba anogona kuchinja nehunyanzvi kupindira, asi maitiro acho anogona kunge akaoma uye anoda basa. Mushure memhirizhonga mudzimba kuyananiswa kunoda humbowo hwekuchinja kusingaperi kubva kumushushi.

Izvi zvinoreva kuti uyo anoshusha anofanira kunge achida kubatsirwa kuti amise hunhu hwake uye aratidze shanduko chaiyo nekufamba kwenguva.

Zvimwe zviratidzo zvinoshungurudza mudzimba zvachinja zvinosanganisira:

  • Iye anoshusha ane maitiro mashoma asina kunaka pakukonana, uye kana paine kusagadzikana kuita, hakunyanye kukomba.
  • Mumwe wako anoongorora manzwiro ake pachinzvimbo chekukupomera kana washushikana.
  • Iwe nemumwe wako munokwanisa kugadzirisa kusagadzikana nenzira ine hutano, pasina mhirizhonga kana kutuka.
  • Kana wagumbuka, mumwe wako anokwanisa kuzvidzikamisa uye kuzvibata zvine musoro, pasina kuita chisimba kana kutyisidzira kushungurudzwa.
  • Iwe unonzwa wakachengeteka, uchiremekedzwa, uye sekunge iwe uine rusununguko rwekuzvisarudzira wega.

Ramba uchifunga kuti iwe unofanirwa kuona humbowo hweiyo chaiyo, inogara shanduko kuti uwane kuyananiswa mushure memhirizhonga mudzimba. Shanduko yechinguvana, inoteverwa nekudzokera kumaitiro ekare echisimba, hazvina kukwana kuti utaure kuti hukama hunogona kurarama mushure mechisimba mudzimba.

Ramba uchifunga kuti mhirizhonga mudzimba kazhinji inosanganisira maitiro, ayo anoshusha anoita zvechisimba, anovimbisa kuchinja mushure, asi achidzokera kune dzaimboita mhirizhonga.

Paunenge uchizvibvunza iwe kuti wanano inoshusha ingachengetedzwa, iwe unofanirwa kukwanisa kuongorora kana mumwe wako ari kunyatso kuita shanduko, kana kungopa zvipikirwa zvisina basa zvekumisa mhirizhonga.

Kuvimbisa kushanduka chinhu chimwe chete, asi kuvimbisa kwoga hakubatsire munhu kuchinja, kunyangwe kana achinyatsoda. Kana mumwe wako akazvipira kumisa kushungurudzwa, iwe unofanira kuona kuti haasi kungoenda kunorapwa chete asiwo kushandisa maitiro matsva aakadzidza panguva yekurapwa.

Mune zviitiko zvekuyananiswa kwemhirizhonga mudzimba, zviito zvinotaura zvinonzwika kupfuura mazwi.

Kana muchigara mese mushure memhirizhonga mudzimba haisiyo sarudzo chaiyo

Panogona kuve nemamiriro ezvinhu umo anoshusha anogona kuchinja kuburikidza nekuzvipira kunowana kurapwa uye kuita basa rakaomarara rinodiwa kuti agadzirise zvinogara zvisingaite zvemhirizhonga.

Kune rimwe divi, kune mamiriro ezvinhu apo anoshusha asingakwanise kana asingachinje, uye kugara pamwe chete mushure memhirizhonga mudzimba haisiyo sarudzo yakanakisa.

Nyanzvi zhinji dzinonyevera kuti vanoshungurudza vanhukadzi mudzimba havawanzo shanduka.

Kunyangwe avo vanogona hukama hunogona kuponeswa mushure mekumba vanotenda kuti shanduko inogoneka kuyambira kuti yakanyanya kuomarara uye inoda nguva yakakosha nesimba. Maitiro ekuchinja anogona kurwadza kune vese vanoshusha neanobatwa, uye kashoma kuti mhirizhonga yemumba ive nani nekukurumidza.

Kana iwe uchinetseka nemubvunzo wekuti hukama hunoshungurudza hungachengetedzwa here, zvingave zvakanaka kuyedza nguva yekuparadzaniswa usati waita sarudzo yekuti kana kwete sarudza kuyananiswa mushure memhirizhonga mudzimba.

Izvi zvinoisa muganho pakati pako nemushungurudzi uye zvinogona kukuchengetedza iwe kubva mukuwedzera kubatwa zvisirizvo iwe nemushushi muchiedza kupora.

Kana iwe ukasarudza kuyananisa mushure mekuparadzaniswa, zviri nani kuve ne zero-shiviriro mutemo wezve ramangwana mhirizhonga. Kana iwe ukaona kuti uyo anoshusha anodzokera kumhirizhonga mushure memhirizhonga mudzimba kuyananiswa pamwe hazviite.

Pakupedzisira, kuramba uri mumamiriro ekushusha kunogona kukuvadza hutano hwepfungwa, kuisa vana vako panjodzi yekushungurudzwa nekushungurudzwa, uye kunyange kutyisidzira zvakanyanya kuchengetedzeka kwako mumuviri.

Nekudaro, nepo pangave nemamiriro ezvinhu apo mubati zvisina kunaka anogona kuchinja mushure mekuwana rubatsiro uye nekuedza nesimba, chokwadi, chinogara chinogara chinonetsa. Kana mumwe wako asingakwanise kumisa kushungurudzwa kwacho, ungatofanira kumisa hukama kuti uve nekuchengeteka pamwe nekugara zvakanaka.

Mhedziso

Mhinduro kuukama inogona kuponeswa mushure memhirizhonga mudzimba inozove yakasiyana pahukama hwese. Nepo nyanzvi zhinji dzichiyambira kuti vabati zvisina kufanira mudzimba havawanzo shanduka, zvinokwanisika kuwana kuyananiswa mushure memhirizhonga mudzimba kana mubati zvisina kunaka achida kugamuchira rubatsiro rwehunyanzvi uye oita shanduko dzechokwadi, dzisingagumi kugadzirisa hunhu hwekushusha.

Shanduko idzi hadziitwe nehusiku uye zvinoda basa rakaomarara kubva kumushushi.

Hukama hunogona kuponeswa mushure memhirizhonga yemudzimba zvinoenderana nekuti mushushi anoda here kuisa basa rakaoma kuti akure uye achinje kuitira kuti agone kudzora kushushikana nekukonana pasina kuita zvechisimba kana zvekutaura zvine hukasha?

Kana, mushure menguva yekurairwa uye / kana kupatsanurwa, mubati zvisina kufanira achienderera mberi nekuita zvechisimba, zvingangodaro kuti iwe wakanamatira mukutenderera kumwe cheteko kwemhirizhonga mudzimba.

Mune ino kesi, iwe ungatofanira kutora sarudzo inorwadza yekumisa hukama kana roorano kuti udzivirire hupenyu hwako hwepanyama nepfungwa, pamwe nekuchengetedzeka kwepamoyo kwevana vako.

Kutsvaga mhinduro kune hukama hunogona kuponeswa mushure memhirizhonga mudzimba hazvisi nyore. Kana urikusarudza kana kwete kutsvaga kuyananiswa mushure memhirizhonga mudzimba, zvakakosha kuti ubvunze nevanyanzvi, kusanganisira vanopa hutano hwepfungwa uye pamwe kunyange mufundisi kana mumwe muzvinamato.

Iwe unofanirwa kunyatsoyera zvayakanakira nezvayakaipira zvekusiya uchienda kunze nekuchengetedza hukama, uye pakupera kwezuva, kana iwe usingakwanise kuva wakachengeteka muhukama, iwe unofanirwa kuve wakasununguka kubva pakurwadziwa kwekushungurudzwa mupfungwa uye mumuviri.