Zvemukati
- Zvikonzero zvakajairika zvekurambana
- Kuyanana kunokwanisika sei?
- Chechipiri mikana - Maitiro ekukoshesa hukama hwako
- 1. Kana imi mose musiri mumamiriro ekukurukura chero chinhu, saka musadaro
- 2. Iva nemumwe wako
- 3. Ivai nenguva yenyu
- 4. Dzidza kubva pane zvaunokanganisa
- 5. Koshesa mumwe wako
- 6. Dzidza kurerutsa
- 7. Ipa nzvimbo kune mumwe wako
- 8. Ratidza rudo kwete nezviito chete asiwo nemashoko
Iwe wakazvidaidza kuti zvinopera, iwe waive nezvakakwana uye waingoda kubuda muwanano ine chepfu. Kurambana inzira refu uye inonetesa inokukanganisa pamoyo uye kwete kwauri chete asi kune vana vako zvakare.
Isu tese tinoziva kuti kurambana kunotora nguva, zvinogona kuve mwedzi uye neiyo nguva yenguva, chero chinhu chinogona kuitika. Vamwe vanyakuroorana vanotsauka, kunyanya, vamwe vanoenderera mberi nehupenyu hwavo uye vamwe vanogona kuita shamwari pazviri asi pane mubvunzo mumwechete uchiri kupindurwa - "vangaparadzana vakaroorana vangayananise?"
Kana iwe uri mumwedzi mishoma yekutanga yenhaurirano dzekurambana kana wafunga kupa muyedzo kupatsanurwa kuenda, mikana haugone kufunga nezve iyi pfungwa asi kune vamwe vakaroorana, kuseri kwepfungwa dzavo, uyu mubvunzo uripo. Zvichiri kugona here?
Zvikonzero zvakajairika zvekurambana
Kunyangwe hazvo chikonzero chekurambana kwese kwakasiyana, kuchine zvikonzero zvakajairika nei zvichiitika. Zvikonzero zvakajairika zvinoita kuti vakaroorana vagare pakurambana kana kusarudza kuparadzana ndeizvi:
- Kusvirana kana kuita zvehukama
- Zvinodhaka
- Kunwa doro kana zvimwe zvinhu
- Kusava nekutaurirana
- Possessiveness / Godo
- Kusagadzikana kwehunhu Eg. NPD kana Narcissistic hunhu kusagadzikana
- Kusagadzikana kwemari
- Kushungurudzwa mumuviri kana mupfungwa
- Kusapindirana pabonde
- Kudonha kubva murudo
Izvo zvakakosha kuti uzive kuti kunze kwezvikonzero zvataurwa pamusoro apa, panogona kuve nezvimwe zvakawanda zvinhu zvinogona kutungamira kurambana kana kuparadzana. Dzimwe nguva, vakaroorana vanofunga kuenda nenzira dzakasiyana kungo chengetedza ruremekedzo rwasara kune mumwe nemumwe. Sezvavanotaura, zvirinani kungo pwanya nzira pane kugara pamwe chete nekuparadza mumwe nemumwe. Hazvina mhosva kuti chikonzero chingave chii, sekureba sekunge chiri nani - kurambana kunogamuchirwa.
Kuyanana kunokwanisika sei?
Kuti upindure mubvunzo, ehe vakarambana vaviri vanogona kunyange kuyananisa kunyangwe mushure mekurambana kana kurambana. Muchokwadi, kana vaviri vakaroora vakasarudza kutsvaga vanachipangamazano kana magweta, havafanire kurambana nekukasira. Vanobvunza kana vaviri vacho vachizoda kutora zano rewanano kana kunyangwe kupatsanurwa kwekuyedzwa. Kungoedza mvura uye kuvapa nguva yekufunga zvakare zvisarudzo zvavo. Nekudaro, kunyangwe mune mikana yekuti vanoenderera mberi nekurambana, hapana anogona kunyatso kutaura kuti izvi zviri kuenda kupi.
Nepo vamwe vakaroorana vachisarudza kuparadzana vakamirira kutaurirana kwekurambana kuti kuitike, zvinonyatsoitika ndezvekuti vawane nguva yekubva kune mumwe nemumwe. Sezvo hasha dzinoserera, nguva inopora maronda uye mukufamba kwekurambana kunogona kuuya kukura kwega uye kuzviziva.
Kana iwe uine vana, chisungo chauinacho chakasimba uye nekuda kwavo - unotanga kubvunza kana paine mumwe mukana. Kubva ipapo, vamwe vakaroorana vanotanga kutaura; ivo vanotanga nzira yekurapa uye vanokura kubva pane zvavakakanganisa. Uku ndiko kutanga kwetariro, kuona kwerudo irworwo kukumbira mukana wechipiri.
Chechipiri mikana - Maitiro ekukoshesa hukama hwako
Vakaroorana vakaparadzana vanogona kuyanana here? Chokwadi, vanogona! Kunyangwe varoorani mushure mekurambana vanogona dzimwe nguva kudzokerana mushure memakore mazhinji. Hapana anogona kutaura kuti ramangwana rakamira sei. Kana iwe uri muchikamu chehukama hwako kwauri kufunga kupa mumwe wako mukana wechipiri, izvi ndezvenyu.
1. Kana imi mose musiri mumamiriro ekukurukura chero chinhu, saka musadaro
Unogona kuwana imwe nguva yekuita izvi. Dzivisa kupopotedzana nekuremekedza mumwe wako. Dzivisa nharo dzakatsamwa kana zvichibvira.
2. Iva nemumwe wako
Uyu watove mukana wako wechipiri muwanano yako. Inguva yekuti usangoona mumwe wako semumwe wako asiwo seshamwari yako yepamwoyo. Muchange muchipedza yakawanda yenguva yenyu muri pamwe uyezve kupfuura zvekudanana zvemuchato, ndiko kushamwaridzana kunonyanya kukosha kana iwe uchida kuchembera pamwe chete. Iva munhu iyeye kana mumwe wako anogona kumhanyira kwaari kana iye kana ane matambudziko. Ivepo kuti uterere uye kwete kutonga.
3. Ivai nenguva yenyu
Endai pamazuva, haifanirwe kunge iri muresitorendi yemhando yepamusoro. Muchokwadi, kudya kwemanyore newaini kwatova kwakakwana. Enda kuzororo nevana vako. Enda uchifamba kamwechete mune imwe nguva kana kungoita muviri pamwe chete.
4. Dzidza kubva pane zvaunokanganisa
Taura uye gadzirisa. Usachinje izvi kuita nharo huru asi kuti inguva yekutaura kune moyo kumoyo. Unogona kukwereta rubatsiro rwemuchato kana iwe uchifunga kuti unorida asi kana zvisiri, hurukuro dzevhiki nevhiki nezve hupenyu dzinopa moyo wako mukana wekungovhura.
5. Koshesa mumwe wako
Panzvimbo pekugara uchitarisa pazvikanganiso zvemumwe wako wadii kutarisa zvese zvaanoedza kuita? Wese munhu ane zvikanganiso uye newe unazvo. Saka pachinzvimbo chekurwa, rangarira mumwe wako uye ona kuti izvi zvinogona sei kuchinja zvinhu.
6. Dzidza kurerutsa
Pachave paine zviitiko zvekuti iwe haubvumirane nezvinhu kana mamiriro. Panzvimbo pokuva nemusoro wakaoma, dzidza kurerutsa. Iko kunogara kune nzira yekusangana nehafu uye zvinokwanisika kuve nekuzvipira kudiki kwekuvandudza kwemuchato wako.
7. Ipa nzvimbo kune mumwe wako
Izvi hazvireve kuti iwe uchaita kuyedza kupatsanurwa pese paunorwa. Pane kudaro, kana iwe uchinzwa mumwe wako achida nzvimbo - usamutsamwisa iye kana mhinduro. Rega mumwe wako ave uye munguva apo iye kana akagadzirira, iwe unogona kutaura.
8. Ratidza rudo kwete nezviito chete asiwo nemashoko
Haisi yakanyanyisa kunaka, ingori nzira yemuromo yekureva kuti unokoshesa kana kuda munhu wacho. Iwe unogona kunge usati wajaira izvi asi gadziriso diki haizokuvadza, handiti?
Saka vaviri vakaparadzana vanogona kuyananisa kunyangwe ivo vatove muhurongwa hwekurambana kana kunyangwe mushure mechiitiko chinotyisa? Hongu, zvinokwanisika kunyangwe iyi iri nzira yekuti vaviri vacho vanofanirwa kuida uye vaizoishandira zvakaoma. Hazvisi nyore kutanga patsva asi zviri pachena kuti ndeimwe yesarudzo dzakashinga iwe dzaunogona kwete kungoitira imba yako chete asiwo nevana vako.