Zvemukati
- ITA: Vaka kuvimba kuburikidza nekutaurirana
- MUSAITA: Ityai kutaura nezvenyaya dzakakosha
- ITA: Teerera kune zvisiri zvemashoko
- MUSAITA: Kurukurai zvakakosha pane zvinyorwa
- ITA: Ziva maitiro ekukakavara
- MUSAITA: Kanganwa kuteerera
- ITA: Gara uine tariro
- DON'T: Nhema
- Ita: Dzidzira ese mafomu ekutaurirana
Vanhu vazhinji vanoziva kuti kuva nekutaurirana kwakasimba ndicho chinhu chakakosha chehukama hwese, asi havazi vese vanotora nguva yekudzidza izvo zvinodiwa nemumwe wavo pamoyo nemumuviri. Kusanzwisisa mumwe wako uye kubatirana zvinhu kubva kune mumwe kunogona kukonzera kushatirwa uye huwandu hwekusafara muhukama hwako. Ichi ndicho chikonzero kudzidza kuverenga mumwe nemumwe kuchikosha mukuchengetedza mufaro, hutano hwakanaka.
Kukurukurirana kwakasimba kunovhara mabheseni ese: kuchengetedzeka kwemweya, kutaurirana uye kusataura, uye hukama hwepedyo. Izvi zvese zvakakosha pakuchengetedza imba inogara kwenguva refu. Heano maitiro epamusoro uye asingaitwe ekugadzira kutaurirana kwakasimba nemumwe wako uye zvikonzero nei kunzwisisana kuchikubatsira iwe mukufamba kwenguva.
ITA: Vaka kuvimba kuburikidza nekutaurirana
Kuvimba ndechimwe chezvinhu zvakakosha zvehukama. Iyo inovaka kuvimbika uye inoita kuti mumwe wako ave akavimbika mutsara wekutsigira. Imwe nzira yaunogona kuvaka kuvimba ndeyekutaurirana nguva dzose.
Ukasambobvunza, hauzomboziva. Shandisa chirevo ichi kuzviyeuchidza kutarisa-neumwe wako pamusoro pezvavanofunga, zvinovashungurudza, uye manzwiro pamusoro pekuti hukama huri kufamba sei. Kutaurirana nemumwe wako nezvematambudziko, pfungwa, kutya, uye zvishuwo zvinokutendera iwe kuti upe uye ugamuchire rutsigiro rwepamoyo runosimudzira kuvimba nekuchengeteka. Paunenge iwe uchinge wagona kutaura nezvese chinhu nemumwe wako, hushamwari kubatana kwako kunobva kwave nemunhu iyeye. Saka, tanga kutaura!
MUSAITA: Ityai kutaura nezvenyaya dzakakosha
Kutaurirana kwakasimba muhukama kunoreva kuvhurika uye kuvimbika nezveupenyu hwako hwepabonde. Zvepabonde chikamu chakakura chehukama chero hupi, uye kunyara kure nemusoro wenyaya kunogona kusiya michato mizhinji mukuparara. Vakaroorana vazhinji vanoona zvichibatsira kuita nhaurirano yakajeka pamusoro pekuti vangangoda kuve vepedyo pamwe chete, uyezve izvo zvinoita kuti chiitiko ichi chinakidze kwavari. Haufanire kumbonzwa kunyadziswa pamusoro pekukurukura mimwe misoro yakakosha newawakaroorana naye, sekuronga ramangwana kutanga mhuri kana kunetsekana kwako kwemari.
ITA: Teerera kune zvisiri zvemashoko
Kuva nekutaurirana kwakanakisa nemumwe wako zvinoreva zvinopfuura kungoita hurukuro. Zvinoreva kutarisisa kune zvisina kutaurwa uye mutauro wemuviri. Tarisa zviratidzo zvakaita sedenga remanzwiro, maoko akapetwa, kushayikwa kwekutarisana nemaziso, mweya wakazara wekushushikana, kana kutaura nekutsamwa. Zvinogona kutora nguva kuti udzidze zvisina kufanira zvemudikani wako, asi paunowedzera kubatanidza zvichava nyore kuziva uye nekugona kugona kwako kukurukura.
MUSAITA: Kurukurai zvakakosha pane zvinyorwa
Kutaurirana chishandiso chakakura chekuve nehukama hwakanaka, asi iwe unofanirwa kuzviita nemazvo. Semuenzaniso, kutumira mameseji inzira yakanaka yekuziva zvauri kunzwa sekudya kwemanheru kana bhaisikopo rekubata neChishanu manheru, asi haifanire kunge iri nzira yekukurukura matambudziko akakomba. Izvo zvinofanirwa kuitwa mumunhu.
Kutumira pfungwa dzako nemanzwiro zvinogona kuita sekusatyisidzira pamusoro pemavara nekuti hazvina hunhu. Asi nekuverenga mazwi pachiratidziro unorasikirwa netoni uye mamiriro mune kumwe kukurukurirana. Izvi zvinogona kutungamira mukusanzwisisana uye nharo izvo zvingadai zvakadzivirirwa nefoni yakapusa kana kutaura takatarisana.
ITA: Ziva maitiro ekukakavara
Kuva nenharo kunogona kuve noutano kune vakaroorana, chero bedzi iwe uine maitiro akanaka pamusoro pavo. Kukurukurirana kukuru muhukama zvinoreva kuziva kuti, uye riinhi, kupokana. Kuziva nguva yekukakavadzana kunoreva kutora nguva yekuva wega apo mapato ese ane nguva yakakwana yekuzvipira kune nyaya iriko.
Kuziva kupokana kunoreva kusamboenda kune iyo jugular. Kukakavara hakufanirwe kunge kuri kwekuisa mumwe wako pasi, uye hakufanirwe kuitirwa zvemitambo. Panzvimbo pekurwisane, svikai pakupokana nechinangwa chekugadzirisa dambudziko. Gara uchiuya padambudziko kubva pakona inovaka uye neruremekedzo taura zvaunofunga pasina kushevedzera kana kutora chero kupfura kune mumwe wako.
MUSAITA: Kanganwa kuteerera
Hapana munhu anofarira kunzwa sekufunga kwavo uye kunetseka kuri kusanzwika. Chikamu chakakosha chekutaurirana kwakasimba muhukama kudzidza nguva yekutaura uye nguva yekuteerera. Inzwa zvinokunetsa zveumwe wako uye uwane maonero avo pane misoro uye sarudzo usati wamhanyira kutonga. Tora nguva yekuteerera, izvi zvinobatsira kudzivirira kusanzwisisana kana kuisa mazwi mukanwa memumwe wako.
ITA: Gara uine tariro
Kutaurirana kunosimbiswa kana vadyidzani vachisvika pamisoro, yakakomba kana yepasi, vaine hunhu hwakanaka. Rangarira kuti kunyangwe ivo vanofara kwazvo vevakaroora vanoenda kuburikidza nekukwira nekudzika kwavo. Hukama hwakafanana nema roller-coasters: dzimwe nguva anotyisa, dzimwe nguva anonakidza.
Chengetedza hukama hwako pachinhu chakanaka nekuita kuseka, kuratidza nyasha nekuonga mumwe wako, kupemberera zvakaitwa nemumwe, uye nekupa rutsigiro rwepamoyo pese pazvinogoneka.
DON'T: Nhema
Ivai vakavimbika kune mumwe nemumwe. Pasina kutendeseka, kutaurirana hakubatsiri muhukama. Kuva akatendeseka kunoreva kuvimbika, kuvimbika, uye kubvuma kuva wechokwadi nezve izvo zviri kushanda uye chii chisiri muhukama. Ehe, kuvimbika kunogona kukuvadza pane dzimwe nguva, asi iwe paunokurumidza iwe kuvhurika nezve chero kusahadzika kuri kuitika muhukama nekukurumidza iwe unogona kushanda kugadzirisa mamiriro acho.
Kutendeseka nguva dzose ndiyo yakanakisa mutemo. Nekuvimbika kune mumwe nemumwe iwe unoratidza kuti iwe unogona kuverengerwa pane kuti uite chakarurama chinhu.
Ita: Dzidzira ese mafomu ekutaurirana
Kutaurirana kunoreva zvinopfuura kungova nekutarisa mukati mevhiki uye kutaurirana kwakadzama pamwechete. Zvinoreva kugovana hupenyu hwako nemumwe nemumwe neshoko uye neimwe nzira. Tekinoroji inokutendera iwe kuti utaure zvakaenzana mukati mezuva rese. Ratidza mumwe wako waunofarira nekutumira inotapira kana kusekesa meseji, FaceTime, kana e-mail.
Usakanganwa kuti zviito zvinotaura zvinonzwika kupfuura mazwi. Dzimwe nguva kusimbisa kutaurirana muhukama zvinoreva kuve nerudo rwemuviri. Kurukura panyama nekuita hunhu hwepedyo mukati nekunze kwemba yekurara. Kubata maoko, kumbundira, uye kutsvoda dzese dzakanakisa nzira dzekusimbisa kutaurirana kwako kusingaite.