Zvemukati
- 1. Ziva kuti unogona kumurasa
- Gadzira hutsva hutsva
- 3. Dzidza kuratidza tsitsi
- 4. Dzidza kukurukura zvakanaka
- 5. Iva mudiwa mukuru
- 6. Ziva kukosha kwezvinhu zvidiki
- 7. Simuka munguva dzinonetsa
- 8. Kukura pamwe chete
Kunze kwekuve mubereki, roorano ndiyo imwe yematambudziko akaomesesa awakambosangana nawo, uye ndiko kutaura zvakawanda.
Pamwe wakakwira Gomo reKilimanjaro, unomhanya marathon kana kufamba nechikepe nyika, asi kana zvasvika pakuchengeta mukadzi wako achifara, unogona kunzwa sekunge warova pamadziro ezvidhina. Ziva kuti hausi wega - vazhinji vakagovana kushushikana kwako uye kunyange kupererwa.
Zvakare, chinofadza ndechekuti pane imwe nzira kana nzira dzakawanda dzekuvandudza wanano, uye kutenderera nepakati pemadziro ezvidhinha, ayo anogona kuzoita semiraira.
Chinyorwa ichi chakanangana nekupa hukama hwakakura mazano uye kuburitsa zvimwe zvezvinhu nenzvimbo dzekuroora uko varume kazhinji vasingazive mafungire anoita mukadzi uye zvinomufadza.
Dzimwe nguva shanduko diki inogona kuita musiyano mukuru, uye ichikusiya uchishamisika kuti sei wakamirira kwenguva yakareba kudai kana kuti sei usina kumbozviziva izvi, izvo zvinoita kuti unetseke kuti hukama hwako hungasimba sei.
Kutanga, waita zvakanaka kuverenga nyaya inosimbisa michato, nekuti inoratidza kuti urikutsvaga rumwe rubatsiro, uye avo vanotsvaga vanowana.
Uye chechipiri, kana iwe ukatanga kunzwa kuti izvi hazvina kunaka - ko chikamu chemukadzi? - Hongu, wagona, vakadzi vanofanirwa kuunza divi ravo zvakangofanana nevarume, asi parizvino, isu tiri kunangana zvakanyanya pazvinhu izvo varume zvavanogona kuita kunatsiridza imba yavo.
Saka, heano mashoma akakosha matipi emuchato une hutano. Aya matipi ehukama evarume matipi emuchato ane hutano ayo anogona kushandiswa sechibatiso kuponesa hukama hwavo hunonyura.
1. Ziva kuti unogona kumurasa
Aya mazano ehukama kune varume akakosha; ndosaka iri yekutanga.
Vamwe varume vari kurarama pasi pekunyepedzera kuti kana vangosaina mapepa emuchato, chaive chibvumirano chakaitwa, uye ivo vaigona kugara pasi, kuzorora, uye kubata mukadzi wavo chero nzira yekare. Kukanganisa kukuru!
Sechinhu chero chipi zvacho chakakosha muhupenyu, muchato unoda kushingirira kusingagumi, kutarisisa, kutsungirira, uye kutsunga kuwana mhedzisiro.
Izvo zvakakosha kuti iwe urangarire kuti iwe unofanirwa kufamba mamaira ekuwedzera pakuvaka michato yepedyo uye kuvaka hukama hwakasimba.
Iwe haungarote zvekusaina ku doctorate wobva waisa basa kuti zviitike. Kana iwe haugone kutora dambudziko rekudyara gadheni gadget wobva usazvinetsa nekuchengeta - kudiridza, kusakura, uye kuisa fetiraiza.
Gadzira hutsva hutsva
Imwe fungidziro yakapusa uye inouraya kuwira pasi ndeyekuti 'nzira yangu ndiyo yakajairwa / nzira kwayo.' Uye sezvinei, mukadzi wako anogona kunge achifunga kuti nzira yake ndiyo chaiyo uye yakajairika.
Izvo zvinowanzoitika ndezvekuti mumwe wenyu anoregedza mumwe, uyezve zvido zvemunhu iyeye, tsika, kana marererwo anova ndiwo maitiro ewanano yavo. Izvi zvine njodzi uye zvinogona kutungamira kuhukama hwakavimbika.
Nekudaro, kana iwe uchiziva izvi, iwe unogona kushingairira kutsvaga kugadzira hutsva hutsva hwenyu mese, kwamunokurukura nekutaura kuburikidza nenyaya zvakanyatsonaka, mukuvandudza imba yenyu.
Nenzira iyi, unogona kuwana kuhwina-kuhwina nzvimbo yepakati, pane kutora zvisiri izvo / kurudyi, nzira yangu kana nzira yemugwagwa.
3. Dzidza kuratidza tsitsi
Tsitsi zvinoreva kugona kuziva nekugovana manzwiro emumwe munhu. Icho chikamu chakakosha chehukama hwakanaka uye hunogona kubatsira kuti imba irambe yakasimba.
Chikamu chakakura chekuratidza tsitsi kuteerera nekutsigira chero chii chiri kusangana nemukadzi wako.
Kana akave nezuva rinonetsa uye rinoda, chinhu chakanak chaungati, "Ndiudze zvese nezvazvo." Wobva wagara pasi, womubata ruoko, wotarisa mumaziso ake paari kutaura, uye nyatsoteerera.
Paanotaura kurwadziwa kana kukuudza kuti izvi kana izvo zvainyanya kuodza moyo, unogona kutaura chimwe chinhu chakadai, "Zvinofanira kunge zvakange zvakaoma" kana "Ndine urombo kuti wanga une zuva rakaoma kudai."
Kana iwe uchida kuvandudza hukama hwako, yeuka kuti ino haisi nguva yekumuudza chikonzero nei aisafanira kunge akanzwa nenzira iyoyo kana kutaura kuti angadai akagadzirisa sei mamiriro acho zvakasiyana.
4. Dzidza kukurukura zvakanaka
Saka mushure mekunge iwe uchifanira kumuteerera kwazvo, iye zvino pasina mubvunzo achada kukuteerera. Pamwe haunzwi sekutaura panguva yaunosvika kumba mushure mekuswera kubasa, asi izvi zvakakosha kumukadzi wako.
Kana iwe usiri kuda kumuudza nezve zuva rako, anonzwa kusarudzika uye kuvhara. Kunyepedzera kwe "kwakasimba, kwakanyarara mhando" kumwe kunyepedzera kwakakonzera kusagadzikana muwanano zhinji.
Nekudaro, kana iwe uchinetseka kuti 'sei kusimbisa hukama' kana 'maitiro ekuvandudza muchato', ingo tora nguva-yekubuda uye kusunungura.
Pamwe iwe unoda imwe nguva yekuzorora pane yekurovedza muviri kana kuisa tsoka dzako kumusoro kwechinguva. Tsvaga zvinoshanda zvakanyanya uye wobva wavhurika kuita hurukuro inonakidza nemukadzi wako.
5. Iva mudiwa mukuru
Iwe zvechokwadi hauna kuroora kuitira kuti iwe ugare pamwe chete!
Saka shandira pakuve neakanakisa hupenyu hwepabonde nekuti zvichavandudza imba yako uye kusimbisa hukama hwemhuri pamatanho ese.
Tazvitaura izvozvo, inguva yehuku nemazai mamiriro - izvo zvinouya kutanga?
Kune vakadzi vazhinji, nguva dzakanaka pamubhedha dzinouya mushure mehukama hwakawanda hwehukama mukati mezuva rese - rudo uye padyo, zvichimuita kuti anzwe kudiwa uye kudiwa nguva dzese, kwete chete kana mwenje wadzima. Tsvaga kana zviri izvo nemumwe wako, dzidza zvinoita mukadzi wako afare, uye unzwisise zvaari kuda zvekusimbisa imba yako.
6. Ziva kukosha kwezvinhu zvidiki
Imwe yedzakanakisa nzira dzekuvandudza imba yako ndeyekunzwisisa kukosha kwezvinhu zvidiki zvaunoitirana.
Zviri nyore kurega zvinhu zvidiki zvichitsvedza - sekutaura ndapota ndokutenda, kana kumubatira gonhi, kana kumutumira meseji 'wakadii' masikati.
Pamwe iwe unofunga kuti hazvizoite mutsauko wakakura, uye iwe wakabatikana zvakanyanya nezvinhu 'zvakakosha' kupfuura kupenya pamusoro 'maitiro ekuvandudza hukama hwako uye maitiro ekuita muchato kuti uve nani' kana 'kuti uve nemuchato wakanaka'.
Asi, mukufamba kwenguva, unogona kushamisika kuona kuti izvi zvinhu zvidiki zvinowedzera sei mukusimbisa hukama hwemhuri, senge ruva diki diki kana chirimwa mubindu rako, uye paunorasikirwa zvakanyanya, gadheni rako rinozove risinganakidze.
7. Simuka munguva dzinonetsa
Mukadzi wako anogona haagare achikumbira rubatsiro, asi kana iwe ukasvinura, iwe unogona kuona paanotora nhamo.
Pamwe iko kugomera apa neapo kana kunyarara kusingawanzo kuzokuudza kuti akaneta kana akanetsekana. Ipapo iwe unokwanisa kukwira kumusoro uye kubatsira nemabasa epamba, kana kumumhanyisa yakanaka bubble bath kwaari, uye kumuita iye mukombe weti kana kofi.
Rudzi urwu rwekucherechedzwa kwerudo rune chokwadi chekukuwanira iwe mibairo isingazivikanwe.
Mudzimai wako anonzwa kuti anotsigirwa newe uye haafanire kutakura ega basa rinorema remumba. Kubatsira munzira dzinoshanda uye dzinofungisisa ndeimwe yenzira dzakanakisa dzekuvandudza imba yako.
8. Kukura pamwe chete
Chekupedzisira, yeuka kuti shanduko haidziviriki.
Sezvo imi mose munotanga kuchembera nekukura, ndozvinoitawo rudo rwenyu nemuchato wenyu. Hausi munhu mumwe chete wawaive makore maviri apfuura, uyezve mukadzi wako haasi.
Imwe yedzakanakisa nzira dzekuvandudza hukama ndeyekuti uve nechokwadi chekuti unogara pane imwechete peji.
Saka, ramba uchifambirana nemumwe kuitira kuti mugone kukura nenyasha pamwe chete.