Zvemukati
- 1. Matambudziko ehukama hwekutaurirana
- 2.Kupedza yakakwana mhando nguva pamwe
- 3. Nitpicking
- 4. Sei mubereki vana
Pamwe kana iwe uri pakati pekurwa kwemhuri kana chero hukama hwehukama, iwe unonzwa kusurukirwa; asi mushure mekutaura neshamwari, unoona kuti hausi wega.
Ichokwadi kuti kune akawanda matambudziko emhuri akajairika uye hukama hwehukama hunosangana nevakaroorana nemhuri.
Izvo zvese chikamu chekuva munhu. Tinotya, kufinhwa, kuzvida, usimbe, kuneta, kusava nehanya, uye kusava nehanya. Sezvo isu tichigovana nzvimbo nevamwe vanhu pazuva rega rega, tinosungirwa kuti tisangane mukati-chaimo uye nenzira yekufananidzira.
Chaizvoizvo, hapana mumwe wedu akakwana. Isu tese tinoita sarudzo mazuva ese dzinokanganisa kwete isu pachedu asi avo vakatikomberedza. Chinhu chakakosha kurangarira kudzidza kugadzirisa matambudziko emhuri kana kugadzirisa matambudziko emhuri.
Kugadzirisa matambudziko emhuri zvinoda basa. Ivo vanotora proactive kufunga uye kusarudza. Saka funga nezvekuti hupenyu hwako hungashanduke sei kana iwe ukatarisa kune mazhinji eakajairika matambudziko ehukama uye nekuchinja maitiro aunovaita nawo.
Svika idzo nzvimbo dzehukama hwako idzo dzinogara dzichikonzera kukakavara mumhuri yako. Gadzirisa izvo zvinhu uye tsvaga mhinduro inogona.
Kuti ikubatsire kuenda, heano mamwe akajairwa matambudziko emhuri uye nenyaya dzemhuri uye nemabatiro aungaita kusvika gadzirisa matambudziko emhuri:
1. Matambudziko ehukama hwekutaurirana
Hazvisi zvinosetsa here kuti munguva iyo yatinokwanisa kufonera, kutumira mameseji, kutumira tsamba, nezvimwewo, mumwe nemumwe, rimwe rematambudziko akawandisa muhukama kusakwanisa kwedu kutaura nevamwe?
Hakuna imwe nzvimbo iri yechokwadi kupfuura kumba nemhuri yako uye nemumwe wako. Panguva yatinosvika kumba kubva kune edu mazhinji mabasa kure nemusha, isu tangoneta. Hatigumbuke. Dzimwe nguva, isu tinongoda kusiiwa tiri vega kuti timbozorora.
Dzimwe nguva isu tinoda kubatana uye kutaura uye kunzwa kuda. Kazhinji isu tiri kunze kwekuyanana uye zviri pachena usataure kune mumwe nemumwe. Isu tinorega kuisa nesimba rakakwana mukutsvaga chimwe chinhu chakajairika chekutaura nezvacho.
Isu tinobata sei neiyi gap yekutaurirana izvo zvinokonzeresa kusawirirana muhukama? Iwe unofanirwa kuronga nharaunda yemba yako kuti ive yakavhurika kune kutaurirana. Garai pasi pakudya pamwe chete uye nyatsotaura.
Bvunzanai nezvemazuva avo. Nyatsoteerera mhinduro. Kana iwe uchinzwa kushushikana nezve chimwe chinhu, usango chengeta icho mukati kudzamara yavira. Sarudza nguva yekutaura nezvemhando yezvinhu izvi, pamwe pamusangano wemhuri.
2.Kupedza yakakwana mhando nguva pamwe
Iyi inyaya yakaoma nekuti munhu wese ane mazano akasiyana ezve "mhando" uye "yakaringana" nguva yekushandisa pamwechete sevakaroora uye semhuri.
"Isu tinogara tiri pamwe chete," imwe nhengo yemhuri ingangodaro, asi mumwe angangonzwa sekunge kungogara mukamuri imwechete kuri kushandisa nguva yakanaka pamwe chete.
Saka inguva yekutaura nezve izvo zvinonzi "zvakakwana" uye chii chinonzi "mhando." Haasi munhu wese achabvuma, saka edza kusangana kune imwe nzvimbo pakati.
Iwe kangani iwe unofanirwa kuita chimwe chinhu pamwe chete nemhuri kumba, sekutamba mitambo yemabhodhi? Iwe kangani iwe uchifanira kuita chimwe chinhu pamwe chete kunze kwemba?
Zvichida sevanhu vaviri, kamwe kamwe pasvondo zuva rinoshandira imi mese. Kiyi yekugadzirisa hukama hwehukama ndeyekukurukura nezvayo uye tosvika pachibvumirano pane kuisiya ichingoitika.
3. Nitpicking
Kana tichigara nemunhu, tinovaona kana vaneta uye dzimwe nguva vasina hanya. Ivo havadi kutora masokisi avo kana kuzvichenesa ivo pachavo; pamwe vakakuudza kuti ivo vachakuitira chimwe chinhu, asi kanganwa.
Pane nzira dzinoverengeka dzatinodikanwa nadzo nevatinoda. Uye izvo zvinogona kutungamira kune rimwe rakajairika dambudziko dambudziko: nitpicking.
"Sei usingakwanise kuita izvi?" kana "Sei uchidya izvozvo?" ndezvimwe zvinhu zvatisingazombotaure kushamwari dzedu, asi nekuda kwekuti isu tinonyatsogara nemumwe wedu nemhuri, tinokanganwa kungwara kwedu.
Zviri nyore kwazvo kutaura zvinhu izvozvo. Tingaite sei isu regedza nitpicking iyo inokonzeresa kupokana kwemhuri uye kunetseka?
Dzvinetsa iwe kuti ungoenda rimwe zuva usina kutaura chinhu chisina kunaka kune wawakaroorana naye kana vana. Ingori zuva rimwe chete, handiti? Kunyangwe kana vakataura zvakashata kwauri, sarudza kuva akanaka.
Pfungwa dzako dzinova nesimba rakakura uye imba yako. Paunotanga zuva idzva, zvipinze pachako kuti usataure chero chinhu chisina kunaka, kunyangwe iwe ukawana chishuwo. Paunonyanya kudzidzira, zvinobva zvave nyore.
4. Sei mubereki vana
Izvi zvinogona kuve chikonzero chikuru chekupokana pakati pevabereki nekuti hapana imwe nzira inoshanda kumubereki. Asi ndipo zvakare painooma.
Pamwe mumwe mukadzi akakura nevabereki vaiita zvinhu neimwe nzira, uye mumwe wacho akakura nevabereki vakaita zvinhu zvakasiyana zvakanyanya. Zviri zvemuzvarirwo kuti mumwe nemumwe anonamira pane zvaanoziva.
Mubvunzo wakajairika uyo vanhu vanotsvaga mhinduro ndewe - "Maitiro ekugadzirisa matambudziko emhuri zvichibva pachiitiko chakadai? ” Zvakanaka, pane izvi, iwe unofanirwa kutora uye sarudza zvinhu zvinoshanda kumhuri yako yazvino. Uye izvi zvinoreva kutaurirana kwakawanda.
Taura nezvekuti iwe unoda kuve mubereki sei vana vako, kusanganisira maitirwo aunoita nenyaya pavanouya. Ndeapi marango akakodzera? Uyezve sarudzai pamwe chete zvamuchaita kana chimwe chinhu chisingatarisirwi chikauya.
Imwe pfungwa ndeyekuzvipembedza kubva kumwana wako, kuti mugone kukurukura nezvenyaya iyi makavhara mushe mozodzoka kumwana wenyu nekubatana kumberi.
Sechinhu chero chipi zvacho muhupenyu, kugadzirisa matambudziko emhuri kunotora tsika. Saka sarudza zvaunoda, uye tora matanho mazuva ese.