Matipi mashanu ekuti Ungabata Sei Rudo Rusina Kukodzera

Munyori: John Stephens
Zuva Rekusika: 22 Ndira 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Matipi mashanu ekuti Ungabata Sei Rudo Rusina Kukodzera - Psychology
Matipi mashanu ekuti Ungabata Sei Rudo Rusina Kukodzera - Psychology

Zvemukati

Isu tese tiripo - tichida munhu asingakudi kumashure.

Saka, chii chiri rudo rusingadzokwi?

Ndirwo rudo rwunokutorera simba, sezvo uchiganhurira pfungwa dzako nemanzwiro ako kune mumwe munhu asingakudi kumashure, iwe uchisiiwa uchipunzika nekurwadziwa kwekubaya.

Nekudaro, zvakakosha kuti urangarire kuti hazviite kuti mumwe munhu ave akaipa kana akaipa.

Zvakadaro, zvinogona kurwadza kwazvo kunzwa kusingabvumirwe rudo, kunzwa kurambwa, uye kuchema kurasikirwa nezvawakanga uchifunga kuva nazvo.

Asi hazvigare nekusingaperi. Heano matipi mashoma ekukubatsira iwe kupfuura nemarwadzo ekurwadziwa kusingabvumirwe.

1. Rudo rwusingadzorwe rwuchakuvadza

Zvibvumire kuchema; iko kurasikirwa kwakakosha, kungofanana nechero imwe, kunyangwe dai pakanga pasina hukama.


Iwe waive, kune imwe nhanho, wakasimbiswa mune zvemweya mukati memunhu uye nehukama hungaite. Iwe wakanzwa rudo uye wakazvibvumira iwe kuti utarisire zvakadzama nezve mumwe munhu munhu, pasina mubvunzo kushandisa nguva uchifunga nezvavo uye rako ramangwana ramangwana pamwe chete.

Izvi zvinogona kunetsa pamoyo, kunyanya kana pasina kudzoka pane ino mari yekudyara uye iwe unongoerekana wamanikidzwa kunzwa kurambwa, kusuwa, uye nekumwe kushushikana kwakanyanya pamusoro pemanzwiro ako aripo.

Izvi zvinonzwisisika zvakawanda zvekubata - iwe ungango sangana nehasha, kuramba, uye chero mamwe matanho ekurwadziwa paunenge uchigadzirisa manzwiro ako uye kuyedza kuenderera nehupenyu hwako uchirwira nerusingadiwe rudo.

Munguva ino yakaoma, zvakakosha kuti urangarire kuti aya manzwiro akaruramiswa uye akajairwa kune mumwe munhu ari mumamiriro ako ezvinhu.

Panzvimbo pekumanikidza nesimba kuti ungamisa sei kuva nemanzwiro, zvibvumire kuti unzwe zvaunonzwa, uye bvuma kuti izvo zvauri kusangana nazvo zvine hutano uye zvinotarisirwa.


Panyaya yekubvisa nayo manzwiro kune mumwe munhu, iwe unofanirwa kugona kubvuma kurwadziwa uku usati watombotanga kuyedza kuenda kumberi uye kupora.

Uyezve tarisa:

2. Dzidza kuenderera mberi, uine kana usina kuvhara

Iwe unofanirwa kuzvibvumidza iwe pachako nzvimbo uye nguva yekuuya kuzowirirana nemanzwiro ako uye kuramba uchiratidzazve ronda kungoita chete kuti zviome uye zvinonyanya kurwadza kwauri kurova rudo rusingakodzeri mhango.

Iwe pasina mubvunzo uchada kuvaona panzvimbo dzakasiyana mukati merwendo rwako rwekuporesa asi zvichave zvirinani mukufamba kwenguva kana iwe ukaramba ichi chishuwo.


Kuisa chinhambwe pakati pako kuchabatsira kupa pfungwa dzako nzvimbo yainoda kugadzirisa nekuporesa - ungaenderera sei mberi kana uchiri kuvaona kana kutaura navo nguva dzese? Uye usatombofunga nezvekuteedzera yavo midhiya.

Asi, shandisa nguva yako uchiita zvinhu zvaunofarira uye uine vanhu vane hanya newe zvechokwadi.

Zadza hupenyu hwako neshamwari, mhuri, uye zvinonakidza zviitiko kwete zvekukukanganisa chete uye kubvisa pfungwa dzako pazvinhu asiwo kuunza mufaro wechokwadi nerudo muhupenyu hwako munguva yaunenge uchinyanya kuzvida.

Asi, usapenga - tsvaga zvinokanganisa zvine hutano kubva kudivi rakatyoka rerudo kana rudo rusingadzokwi.

Zvibvumire iwe ipfupi nguva yekunyatsonzwa zvese, mazuva mashoma pane zvakaringana, uye woenderera mberi nehupenyu hwako.

Pamusoro pekuti ungapfuure sei rudo rusina kubvumirwa, kune zvimwe zvakawanda zvakakosha zvinhu zvekuisa tarisiro yako nesimba mukati.

3. Re-invest mukati mako uye tarisa kune rako ramangwana

Kuita nerudo rwusingadzokorodzwe, uye kubvisa mumwe munhu waunoda, iwe unoda kurega mumwe munhu anokundikana kudzorera zvaunonzwa uye nekushandira pauri.

Zvikande mune chimwe chinhu chitsva, tsvaga chimwe chinhu chakakosha kuisa simba rako mukati - funga nezveramangwana rako, uye uwane chimwe chinhu chinogona kukuendesa kune izvo zvaunofungidzira.

Funga nezve izvo zvaunoda kunze kwehupenyu, kunze kwebasa rako, funga nezve zvekare kana zvitsva zvekuvaraidza, kana kudzidza chimwe chinhu chitsva / kutsvaga mikana yekudzidza.

Kazhinji, vanhu vanotendera yavo yega-ficha kuti iputirwe mune mumwe munhu. Kana varasikirwa nemunhu uyu muhupenyu hwavo, vanorasikirwa nemanzwiro avo vega.

Kufamba-famba mvura isina kugadzikana yekusuwa kwemoyo uye hasha dzerudo rusina kubvunzwa, zvinobatsira kuwana ruzivo rwunopihwa mukutsvagisa uku.

Inopinda mune isingafadzi rudo psychology uye kurambwa kushushikana.

Tora nguva ino ku kuvaka patsva pfungwa yako, shanda kuti ungazadzisa sei zvinangwa zvako, funga nezve zvimwe zvinhu muhupenyu hwako (kwete hukama) zvinokuunzira mufaro,kuzadzikiswa, rugare, uye mufaro.

Chii chinokuita iwe?

Funga nezve hunhu hwako uye zvaunotenda kuti unzwisise kuti zvinhu izvi zvinozivisa sei maitiro ako uye edza kuve nechinangwa kana zvasvika pakuita sarudzo, tendera zviito zvako kukuratidze.

4. Usatore kurambwa kwacho pachako

Usatore kurambwa kwacho pachako.

Rangarira kuti kuda mumwe munhu hazvireve kuti ivo vanofanirwa kana kuti vachazokuda iwe mukudzoka.

Vanogona kunge vari munzvimbo yakasiyana newe, vangave vari muhukama, kana ivo vangave vari kubata nezvinhu zvemunhu - chero zvazvingava, hazvisi zvako.

Kungoita kuti havadzosere manzwiro ako hazvireve kuti pane chakaipa pauri kana kuti hauna kukwana.

Zvinongoreva kuti, chero chikonzero (uye nokutendeseka, rinenge risiri rako bhizinesi zvakadaro), ivo havasi kutsvaga hukama newe. Iwe unofanirwa kubvuma chokwadi ichi chemamiriro ako ezvinhu kuti ukwanise kufambira mberi.

Saizvozvo, iwe haugone kupa mhosva mumwe munhu nekusadzosera.

Zano rakakosha pamabatiro aungaita munhu waunoda, iwe unofanirwa kuziva zvirinani pane chero munhu izvozvi kuti hatigone kubatsira manzwiro atinoita uye isu hatikwanise kusarudza watinoda.

Zvichida ivo vari munzvimbo iyo ivo vasingawanikwe nemanzwiro ekuda kana kuve muhukama, kana pamwe ivo havangonzwe nenzira imwechete pamusoro pako sezvaunovaita.

Kubatirira pahasha, kupomera, kana kutsamwa zvinongoita kuti dambudziko rose rinyanye kurwadza uye riite kuti riome zvakanyanya kupfuurira.

Icho ichokwadi chakashata pase rudo rusina kukodzera urwo iwe rwaunofanira kugashira, zvisinei kuti zvinorwadza zvakadii. Kusvikira warwadziwa, haugone kupora.

5. Tsvaga zvinorehwa neruzivo rwekusada kudiwa

Funga nezvezvakanaka. 'Kana rimwe suo rikavharwa, mumwezve unovhura.'

Kune anogara ari mitsva mikana yezvinhu muhupenyu, muhupenyu hwako seyakaitika zviitiko zvitsva, zvinokuvaraidza, hushamwari, kana hukama, mune rako basa kana fundo. Iwe hauzomboziva kuti uchasangana nemunhu mutsva ndiani anoita kuti ukanganwe zvese nezve ako apfuura marwadzo.

Pakupera kwezuva, yeuka kuti hausi wega - vanhu vazhinji vanoona rudo rusina kukodzera muhupenyu hwavo uye vatama kubva parwuri, zvakare.

Usanyara kana iwe uchida kutora nguva yekuchema kana kunyange kutsvaga kurapwa kuti akubatsire kugadzirisa manzwiro ako; izvi zvakajairika uye zvine hutano chaizvo.

Zvipe nguva yekupora wozozvisimudza woenderera mberi!