Zvemukati
- Chii chinonzi rudo ruvengo hukama?
- Ida hukama hwehukama netsananguro
- Iwe uri murudo ruvengo hukama?
- Psychology yehukama uye rudo
- Iyo chaiyo dhiri nerudo ruvengo hukama
Kuva murudo kunzwa kwakanakisa kudaro, dzimwe nguva kunyange kusingatsanangurike nezvekuti unonamata sei munhu. Ndipo paunenge uine munhu uyu ndipo paunonzwa kuti wakakwana uye kuti iwe unogona kutora chero chinhu sekureba sekunge unazvo asi ko kana dzimwe nguva uchinzwa sekunge urikuda kungogumisa hukama uye kufambira mberi neupenyu hwako?
Kwete, haina kuita seyakajairika kukakavara kwemudiwa wako; hachisi kana chiratidzo chekuti une bipolar. Pane izwi rekuti idzi dzakasanganiswa manzwiro erudo uye ruvengo kune mumwe wako uye icho chinonzi rudo ruvengo hukama.
Chii chinonzi rudo ruvengo hukama?
Pane here chinhu chakadai sekuda uye kuvenga mumwe munhu panguva imwechete uye kuchengetedza hukama navo mukuita? Zvinotora mumwe munhu kuti anzwe zvakanyanya kushushikana kuti ave murudo ruvengo hukama sezvo iwe uchikwanisa kutsauka kubva kune imwe yakanyanya kushushikana kuenda kune imwe.
A rudo ruvengo hukama zvinogona kuitika kwete nemudiwa chete asiwo neshamwari uye kunyangwe nehama yako asi nhasi, tiri kutarisa nezvehukama hwepabonde.
Zvakajairika kuva nemanzwiro ekutsamwa, chigumbu, uye zvishoma ruvengo kana iwe nemumwe wako muchikakavadzana asi kana zviri kuitika kakawanda kuti zvinofanirwa uye panzvimbo pekurambana zvachose, unonzwa kuti uri kusimba - unogona iva murudo ruvengo hukama.
Hukama uhu hunganyatso kuve unoshatisa rollercoaster pamwe nekunyanyisa kwemanzwiro ari kunzwiwa nevaviri. Zvese zvinosunungura asi zvichinetesa, zvinonakidza asi zvinonetesa, zvine shungu asi zvine hukasha uye pane imwe nguva uchafanirwa kuzvibvunza - kune ramangwana chairo rerudzi urwu rwehukama?
Ida hukama hwehukama netsananguro
Ngatitsanangurei rudo rwehukama hukama - hwerudzi urwu rwehukama hunoratidzwa nekunyanyisa uye nekukasira kuchinja kwekupokana manzwiro erudo uye ruvengo.
Zvinogona kunge zvichinyura kana muchirwa nekuvengana asi zvese izvi zvinogona kuchinja uye wadzokera kuhukama hwako hwerudo zvakare.
Pane imwe nguva, vamwe vangati iko kunzwa kwekuyananisa mushure mekurwa uye kuti mumwe nemumwe anoedza nepese paanogona napo kuti agadzirise zvikanganiso zvacho anogona kunzwa sekupindwa muropa nemanzwiro asi nguva yekuwedzera, izvi zvinogona kukonzera maitiro anoshusha anogona kutungamira kuzviito zvinoparadza.
Iwe uri murudo ruvengo hukama?
Chaizvoizvo iwe unosiyanisa sei rudo ruvengo hukama neyakajairika kukakavara kwemudiwa? Heano zviratidzo zvekutarisa.
- Nepo vamwe vanyowani vachikakavadzana, iwe nemumwe wako munotora kune imwe nhanho. Kurwa kwako kwakajairika kunoenda mukunyanyisa uye kunotungamira mukuparara uye kudzoka chete mushure memazuva mashoma. Iko kutenderera kweiyo uye kubva pahukama nemakakatanwa akanyanyisa.
- Mukuvimbika kwese, unozviona here uchikwegura nemumwe wako waunogovana naye rudo rwekuvengana? Chokwadi zvese zvinoshivirirwa izvozvi asi kana iwe usingakwanise kuzvifungidzira iwe nemunhu uyu uye nemhando yehukama yauinayo izvozvi ungangoda kutanga kugadzirisa hukama.
- Chokwadi unogona kuva vaviri vepedyo, vanodisa, uye vanzwe kukakavara kwepabonde kukuru asi zvakadii nezve kubatana kwakadzika uko kwaunogona kutaura nezve zvinangwa zvehupenyu hwako neramangwana rako?
- Iwe unonzwa here kuti une mukwende wezvinhu zvisina kugadziriswa izvo zvingave zviri kupa kune yako rudo ruvengo hukama? Kuti aya manzwiro uye nenyaya dzakapfuura zvinongoita kuti zvinhu zviwedzere?
- Une zvinhu zvakawandisa zvaunovengana nazvo asi hauite chero chinhu kunyatsogadzirisa nyaya yacho nekuigadzirisa. Iwe unongo nyaradza hasha uye ruvengo kusvikira yaputika kudzoka zvakare.
- Iwe unotaura kumashure kweshure remumwe wako kushamwari dzako here? Iyi ndiyo nzira yekuburitsa kushushikana kwako uye matambudziko?
- Iwe unonzwa here kuti kunakidzwa kwekurwa uye kuratidza kuti kukanganisa kwaani kozozoita mushure mekurwa hakusi kukupa iwe chaiko hukama asi kuri kungo kupa nzira yekuburitswa kwenguva pfupi kwekushungurudzika?
Psychology yehukama uye rudo
Iyo psychology yehukama nerudo zvinogona kuvhiringidza uye isu tinofanirwa kunzwisisa kuti pachave nemanzwiro akasiyana anozokanganisa mabatiro atinoita hukama hwedu. Rudo runouya nenzira dzakasiyana uye rudo rwechirume runongova rumwe rwadzo. Kana uchitsvaga mudiwa wako akakodzera, vese vanofanirwa kushanda nesimba kuti vave nani uye kuzadzisa zvakadzama zvinoreva hupenyu.
Nepo kupokana nekusawirirana zvakajairika, hazvifanirwe kungokonzeresa manzwiro akasangana eruvengo asiwo mukana wekukura pamoyo nekuchinja.
Nenzira iyi, vese vaviri vaviri vaizoda kushanda mukuvandudza kwavo pamwe chete.
Chibvumirano nerudo rwehukama hukama ndechekuti mapato maviri anogara pazvinhu zvakanyanya uye nenyaya uye pachinzvimbo chekushanda pazvinhu, ivo vaizongoita kukakavara uye kuratidza pfungwa yavo chete kuti vanyaradzwe ne "rudo" rwavo uye kutenderera kunoenderera.
Iyo chaiyo dhiri nerudo ruvengo hukama
Vamwe vanogona kufunga kuti vanodanana zvakanyanya uye kuti urwu rudo ruvengo hukama chibereko cherudo rwavo rwakanyanya kune mumwe nemumwe asi zvisiri. Muchokwadi, haisi iyo nzira ine hutano yekuve nehukama. Hukama chaihwo hunoshanda pane iyi nyaya uye huchave nechokwadi chekuti kutaurirana pachena kwakagara kuripo. Chokwadi chinosuruvarisa apa ndechekuti nerudo ruvengo hukama hunogona kungokupa iwe kunyepa kwekunzwa kwekudiwa uye kugona kuenda kunopesana nemisungo yese yerudo rwako asi chinhu chiripo apa ndechekuti nekufamba kwenguva izvi zvinogona kutungamira mukushungurudzwa uye hapana munhu anoda izvo.
Rwechokwadi rudo haruna kumbozvifunga, haugamuchire kuti rudo ruvengo hukama hwakajairika uye pakupedzisira hunenge hwanaka - nekuti hahuzo. Uhu hukama husina hutano uye hahuite zvakanaka.
Funga nzira dzekuti ungaita sei zviri nani kwete kwete semunhu asi sevanhu vaviri. Hazvina kunonoka kushandukira zvirinani uye kuva nehukama hwakanangana nerudo uye rukudzo.