Zvemukati
- Kuyamwisa
- Kurara
- Kufungisisa kwepfungwa / nyowani mabasa
- Matambudziko muhukama
- Kuvandudza hupenyu hwako hwepabonde mushure mekubereka
Ini munguva pfupi yapfuura ndakateerera podcast pamusoro pemamu nababa uye maternity / paternity zororo uye hupenyu hwepabonde. Chakanga chiri chiitiko chinoratidzira kuti zvakaoma sei bonde mushure mekuzvara.
Vazhinji vakaroorana vanenge vadzokera pairi mwana wavo asati atendeuka, asi kune vamwe, zvinogona kutora chinguva chidiki.
Dzimwe nguva chikonzero cheiyo yakaderera bonde dhiraivha kana kusava nehukama hwepedyo kutadza kuwana simba rayo - zvese nepfungwa uye nemuviri.
Kutanga uye pamberi pezvese, iwe unofanirwa kuziva kuti hupenyu hwepabonde mushure memwana hunogona kuve chinhu chinonyengera. Izvo zvakakushandira iwe gore rakapfuura hazvizoshanda hazvo izvozvi. Uye zvinoshandira murume wako hazvingashande kwauri. Zvepabonde zvakasarudzika, uye zvine hushoma hupenyu hwega.
Ini, inini, ndanga ndiri pamashizha matatu ekuzvara, uye ruzivo rwangu rwebonde ranga rwakasiyana nguva dzese.
Kana ndotaura kune vamwe vakadzi, ivo vanowanzo govana kuti ivo vakawana zvavo zviitiko kuchinjawo.
Izvi zvinodaro nekuti hukama hwedu hwepabonde hunokanganiswa nezvinhu zvakawanda zvakasiyana muhupenyu hwedu hwese, uye hwanyanya kuwanda uye haugone kunyatsoiswa mumabhokisi zvisinei nekuti tingaade zvakadii.
Ini ndanyora zvikonzero zvina zvakajairika zvekudzikira pabonde kutyaira mukati mevakadzi nevarume, izvo zvinokonzeresa kushomeka kwehukama mushure memwana, asi zviripo, hongu, zvimwe zvinhu zvinogona kukanganisa hupenyu hwako hwepabonde zvakare.
Ndokumbira kuti uzive kuti ndati "unokwanisa chinja ”; pamwe kuda kwako kana yako bonde drive haina kukanganiswa, kana pamwe mhedzisiro yacho yakanaka!
Uyezve tarisa:
Kuyamwisa
Paunenge uchiyamwisa mwana wako, ako eprolactin mazinga anowedzera zvakanyanya. Aya mazinga akatoyerwa kuve akakwirira mune varume vari pazororo repababa.
Zvakare, inowanikwa muvarume chaimo mushure mekubuda ejaculation / orgasm uye inofungidzirwa kuti ndizvo zvinoita kuti iye ade kuzorora zvishoma asati agadzirira zvimwe.
Prolactin inodzora ruchiva rwebonde, nekudaro ichikurudzira yakaderera bonde kutyaira mumurume wako. Yep, Amai Zvisikwa vane hunyengeri!
Kutanga kubereka wakananga mushure mekuzvara kunogona kunge kusiri chinhu chakangwara kuita kana iwe uri kurarama muDombo Age, saka yep, mune ino kesi, iyo yezvibodzwa pfungwa haigone kupokana.
Kurara
Kana husiku hwekurara hwakaputsika hukashanduka kuita mwedzi yehope dzakatsemuka - kana kushomeka kwekurara - izvi zvakakomba zvinotanga kukupfimba.
Zvakafanana neakaundi account iwe yawakave nayo yakawandisa, uye kamwe kamwe yakangozara nenhamba dzvuku, uye chipangamazano wako wezvemari ari kukutarisa, achishushikana zvikuru.
Rega nditi: ehe, chimwe chinhu chichaitika pakuchiva kwako uye kuhupenyu hwako hwepabonde. Simba ishoma, uye nokutendeseka, iwe ungasarudza kurara.
Pfungwa dzako dziri kumhanya; kugona kwako kwekufunga kunotanga ku 'simba pasi,' zvinova zvakaoma kwauri kuti urambe wakanangisa, uye chaunongonyatsoda-kunyatsoda kurara.
Iwe unongoda kuwana yekuvhara-ziso mwana wako asati amuka zvakare uye otanga kukumbira zvinhu kubva kwauri.
Kurara kwakakosha kupenga kune hutano hwakanaka uye hutano hwevanhu. Uye isu tatoziva kuti kugara zvakanaka uye hutano hwakakosha kana iwe uchida kuve nehutano hwakanaka uye hunogutsa hupenyu hwepabonde.
Saka - kana iwe uchida kurara uye kana iwe uchinge usina simba racho, kunyangwe iri pfungwa yakanaka: Kugamuchirwa kukirabhu yevabereki vaneta, izvi zvakajairika.
Kufungisisa kwepfungwa / nyowani mabasa
Paunove vabereki (zvakare, pamwe), chimwe chinhu chinoitika kwauri semunhu. Chokwadi, kana ari wako wechi5 mwana, iwe unonzwa kushomeka kushoma pane wako wekutanga mwana.
Nekudaro, izvo zviri kutaurwa: kuva mubereki (zvakare) inogara iri nyowani, uye inogara ichichinja hukama uye mapoka emhuri. Uye newe.
Naizvozvo, kugadzirisa patsva kwepfungwa kunofanirwa kuitika, uye kunenge kuchikunetesa, zvichikonzera kutyaira kwepabonde kwakaderera.
Kunyanya, kana iwe uri kutsvaga iwo matsva mabasa saamai kana sababa anonetsa, zvinotanga kukanganisa mamiriro ako epfungwa.
Kuva nezviitiko pakuberekwa zvirokwazvo hachisi chinhu chisingawanzoitika. Chaizvoizvo, zvakajairika kupfuura zvinoita vabereki vazhinji vatsva, uye ndizvo zvandinoona pese pandinogamuchira hurukuro dzevabereki vatsva mumapoka evabereki (akarongwa neguta mandiri).
Kana iyo psyche iri 'kushanda pamusoro-nguva,' hupenyu hwepabonde hahuwanzo kuve hwekutanga kukosha.
Matambudziko muhukama
"Kana iwe uchida kuve nechokwadi kuti ucharambana, ingova nemwana" ndizvo zvakataurwa nachiremba wevaviri pane imwe yandakambopinda. Uye kunyange ichi chingave chiri chokwadi, zviri zvishoma cheeky.
Zvisinei, tichitarisa nhamba dzekurambana, zvinotiratidza kuti hukama hunopunzika kana vana vadiki vauya munyika.
Kuva nekurera vana kwakanyanya kuoma, uye ibasa rakawandisa. Uye kunyangwe hazvo zvichishamisa, havazi vese varoorani - nekure - vanoita kuti zvishande.
Uye ndipo panosangana nematambudziko muhukama - uye chero mamwe matambudziko - anotanga kuratidza.
Zvingave izvo kuti mumwe wako haana kunyatsonaka pakubatira pasi pekumanikidzwa uye pavanorara vasina kubatwa? Kana kuti pamwe kushoropodza kwacho kwakanyanya kutaura?
Kana kuti pamwe urikuzviwana uchimboenda kunorara uine pfundo mudumbu rako zvishoma zvishoma kazhinji? Zvichida zvinhu zvinongova chando uye ivo vanova vanonetsa kutaura nezvazvo? Zvichida ...?
Matambudziko muhukama ndeyechokwadi mhosva kana zvasvika kune yakaderera bonde drive.
Zvakajairika kusangana nematambudziko - zvinogumbura sezvazviri - asi yeuka kuti pane zvakawanda zvinhu zvaunogona kuita kuti ugadzire kubatana kuri nani kunyangwe iri yakaoma. Kana, zvirokwazvo, ndizvo zvaunoda.
Kuvandudza hupenyu hwako hwepabonde mushure mekubereka
Hezvino zvinhu zvitatu zvaunogona kuita kurwisa yakaderera bonde dhiraivha mushure mekusununguka.
1. Gamuchira kuti kwenguva yakati, ndomaitirwo ezvinhu
Rangarira kuti zvakajairika uye zvine musoro. Kana iwe uchikwanisa kuwana zvikonzero - i.e., kana iwe uchiziva kuti inyaya yekurara, saka pamwe iwe nemumwe wako munogona kushandira pamuri kuzorora zvakanyanya kuti imi mushande zvakanyanya mukati mezuva.
Chaizvoizvo, mafungiro ekugamuchirwa uye kuda kuziva izano rakakura pano.
Kashoma kwazvo patinogona kushandura izvo zvatinoramba kugamuchira. Uye saka, kana iwe uchida kuti yako yepabonde dhiraivha shanduko ishanduke, tanga nekugamuchira izvo zvazvino mamiriro ezvinhu uyezve, kubva pano, shanda nemumwe wako mukugadzira shanduko.
Ronga hukama hwepedyo uye zvipe ruoko rwunobatsira
Kana uri kushaya hukama hwepedyo, wobva waronga musangano-wepamoyo - unonyatsoziva kuti izvi zvinogona kukanganiswa nemwana wako, asi ipapo unozongoronga musangano mutsva.
Kana iwe uchinzwa nezvazvo, unogona kukwizisana (oh mudiwa, chii chinyorwa asi o-zvangu, zvinonzwa zvakanaka kwazvo uye zvinomhanyisa pane zvepabonde zvishoma futi) kana iwe unogona kungotanga kubuda nekuve padhuze uye kupfeka pa mubhedha uye gadzira kwenguva yakareba sezvaunoda.
Izvi zvinogona kuve zvakawandisa imi vakomana, kana pamwe mungangoda kutora zvinhu nhanho kumberi.
Kana iwe uchinzwa kushinga, iwe unogona kuita kukwizisana kwepabonde kana kupanana kugutsikana kwepabonde - kana zviri izvo zvaunofarira. Pamwe tarisai firimu inokwezva kana kuteerera nyaya inokanganisa hukama pamwe chete kana kuti mungatotamba mutambo unokwezva.
3. Wana rubatsiro kugadzirisa zvinoda kugadzirisa
Kana iwe uchitova nechokwadi chekuti "chimwe chinhu" chinoda kutariswa zvakanyanya uye pamwe ungatoda rubatsiro neako low sex drive, wozoita pairi.
Kana iyi iri yekuita-mushure mekuzvarwa, zvino svika kunze. Kana iwe uchinetseka nematambudziko ehukama, saka tarisa kune anogona kukubatsira.
Usakanganwa kuti kashoma kuti zvinhu izvi zvishande pachezvazvo, uye ndokusaka muri kuzvitadzira pachenyu nekusatora matanho nekukurumidza.
Kunyangwe nhanho dzekutanga dzichinzwa dzakaoma uye dzichizungunuka, unovimbiswa, mune pamwe 3-6 mwedzi nguva, tenda wega nekutora matanho. Kana iwe uchiri pazororo rekuzvara, mukoti anowanzo zadzwa nezviwanikwa uye mazano ekuti iwe ungagamuchire sei rubatsiro rwaunoda kune yako yakaderera bonde drive.
Zano raMaj: Kana hupenyu hwako hwepabonde huri kutamba panguva yekuzvara, ndapota ziva kuti izvi zvakajairika, uye vazhinji vakaroorana vanowanzo'dzokera 'mukati megore rekutanga rehupenyu hwemwana.