Zvemukati
- 1. Rangarira zvinhu zvidiki
- 2. Makorokoto haambofa akabuda muchitaera
- 3. Tora nguva yekushanya husiku
- 4. Usarega kukakavara kuchiputsa madhimoni emanzwiro
- 5. Rangarira kuti chiito chekuenzanisa
Rangarira kuti iwe wakaona sei kwekutanga, zviratidzo zvekuyambira pavakange vari muchikoro chepakati? Pakarepo, mwana wako akatanga kukukurudzira zvishoma. Kutarisisa kwavo kwauri kwakapera kana ivo vari pakati pechinhu chavaifunga kuti chakanyanya kukosha.
Yakanga yatanga.
Rwendo rwekuve wechidiki rwakanga rwatanga.
Kana nguva yekuyaruka ikarova, izvo zvaimbove zvisumbu zvemakerubhi emufaro zvinoshanduka kuita mahormone, asina kujairika mashoma ekusafungidzira. Uine vavariro dzakanaka munzvimbo, iwe newawakaroorana naye munongedzera simba renyu rose pakubereka vana venyu.
Kuva mubereki kucharamba kuri chiitiko chinoedza. Iwe wakazviona izvo kunze kwekutanga.
Asi, iwe haufanire kutarisisa kutarisisa kwako kwese pavari uye kusiya mumwe wako akarara mumusungo. Muchokwadi, kuita kudaro kunodzikisira izvo izvo vana vanoda: vaviri vane rudo, vanoteerera vabereki vanogona kuvapa rudo, chidakadaka, uye nhungamiro yakapfava.
Heano matipi mashanu ekusimbisa kubatana kwako newawakaroorana naye iwe uchirwa nematambudziko evabereki ekuyaruka.
1. Rangarira zvinhu zvidiki
Unoyeuka mumwe wako achitaurisa achitaura kufarira kwavo chinhu chidiki asi chakakosha kwavari? Pamwe raive chihwitsi kana chikafu. Ive neshuwa yekutora avo vaende kunonaya zuva. Unogona kunge uchimhanya nebasa uye woona mukana wekusangopa mumwe wako chipo chavanoda, asi iwe unenge uchiratidza kuti wanga uchiteerera futi.
2. Makorokoto haambofa akabuda muchitaera
Zvinotora ese mashoma masekondi kuti mumwe munhu anzwe kunakirwa. Mushure mekushanda kwezuva rakaoma uchinetseka nemafungiro emwana wako achiri kuyaruka, zviri nyore kuzviwana uri pasi mumatope. Izvo zvakapihwa kuti mumwe wako akatarisana nematanho akafanana.
Nguva yakapusa yekutenda nekuita kuti hupenyu huve kure kure kure kwauri unogona kuenda kure kure mukusimbisa chisungo chako chemuchato.
Rumbidzo ndeimwe nzira yekudzokorora kuti haukundikani kucherechedza kuyedza kweumwe wako pane bvudzi idzva kana kuwedzerwa kwazvino kuwadhiropu yavo.
3. Tora nguva yekushanya husiku
Rudo rwunoshanduka uye rwunoramba ruri mvura. Izvo zvakati, panogara paine nguva yemanheru ezuva zvisinei nekuti une makore mangani. Vechidiki vako vanogona kuzvitarisira kwemanheru iwe neumwe wako muchiitira chimwe chinhu chenyu. Zvinogona kuve zvakapusa sekudya kwemanheru uye bhaisikopo, kutora iyo yekubikira kirasi iyo yawakagara uchida kubatana, kana kupfeka uye kuva nehusiku mutaundi.
4. Usarega kukakavara kuchiputsa madhimoni emanzwiro
Kurangarira kuve wakanaka kunogona kutora simba, asi kusabvarura mumwe wako pasi apo kuenda kunenge kwakaomarara hakuna kunyanya kunetsa kuita. Kana iwe ukazviwana iwe uchipomba pane yako yemumwe manzwiro jugular, tora iwo mukana kuti ubve kure neinopisa kudzoka-uye-kunze kune yakawiriranwa-pane yakawanda nguva.
5. Rangarira kuti chiito chekuenzanisa
Ramba uchifunga kuti chero roorano mubatanidzwa wechokwadi. Nekuda kweizvi, imi mese muchazongokwanisa kupa mubatanidzwa zana muzana muzana. Mamwe mazuva mumwe wenyu achakwanisa kuenda pa70 muzana asi mumwe achingokwanisa 30 chete.
Pane mamwe mazuva, chichava chakaringana 50-50 kupatsanurwa. Iwe unofanirwa kuyeuka kuti kutaurirana kwakakosha. Iva nechido chekutora zvinhu zuva rimwe chete panguva.
Kana iwe uchigona simba kuburikidza nepo mumwe wako akadirwa pane imwe nguva, tora mukana iwoyo kuzviita. Nyasha dzinodzoserwa pasi mutsetse.
Tora woenda nazvo
Kungoti vechidiki vako vari kusangana nemanzwiro nekushushikana munharaunda zvavasati vamboita, hazvireve kuti imba yako inofanira kutambura semhedzisiro. Kuchengetedza kutaurirana kwakanaka zuva rega rega uye kuva nemoyo murefu kune mumwe wako ndiyo kiyi yekubatana kwakasimba newawakaroorana naye. Pamwe chete imi muchakwanisa kuzadza zvinetswa zvekurera vana musingatenderedzwe nedzvinyiriro.