Zvemukati
- 1. Haufanire kudanana kuti mudanane
- 2. Kana akazvipira kunge ari pamba nenguva dza 11 manheru, usakiya musuwo wemba yekurara kusvika na1 am
- 3. Munofanira kupopotedzana chete kana imba iri kutsva kana mumhanzi uri pamusoro
- 4. Usaenda kunorara wakatsamwa - zvakafanira kuti ugare wakakakavara
- 5. Chengeta kurwa kwakachena uye bonde riine tsvina!
Kuva wakaroora hakufaniri nguva dzose kuve kwakakomba. Kana roorano haifanire kunge iri yemazuva ese kana inofinha. Hupenyu hwemufaro hunofadza haubvi mukuchema kana kutsamwa - hunobva mukuseka uye rudo!
1. Haufanire kudanana kuti mudanane
Kuroora kunogona kuoma dzimwe nguva, saka zvakakosha kuti urangarire kuti nepo muchifanira kudanana nguva dzose, kufarirana hakusi kwakakura sekudikanwa. Pachave nenguva apo kudanana kunoratidzika kunge kwakaoma kubata. Zviri mune dzino nguva izvo zvakakosha kuti urangarire kuti nei wakasarudza mumwe wako, uye zvikonzero izvo zvaunosarudza zuva nezuva kuva shamwari. Iko hakuna kudikanwa, zvakadaro, kuti iwe ugare uchifarira mumwe wako. Pachave nenguva dzekuti munotsamwirana kana kutsamwidzana kusvika pakuve vanodarika kutsamwa. Gara uchiyeuka rudo, uye unamatire narwo kunyangwe paine matambudziko!
2. Kana akazvipira kunge ari pamba nenguva dza 11 manheru, usakiya musuwo wemba yekurara kusvika na1 am
Kukiya musuwo wemba yekurara zvinoita sekunge chirango chine hutsinye kune vamwe. Unogona kunge usiri murume kana mukadzi angangoshandisa iyi mhando yezano, asi inogona kushanda zvakanyanya, kunyanya kune avo vakaroora vanodzokorora vatadzi. Husiku hwevakomana kunze kana husiku hwevasikana mukati hachisi chinhu chakashata, hazvo. Asi kana kugara kunze kwekunonoka kukatyora kuvimba kweumwe wako, inogona kuve nyaya. Nguva dzose ramba uchifunga, zvisinei, kuti kazhinji nguva inomhanya paunenge uchinakidzwa. Semurume kana mukadzi agere pamba akamirira, usakanganwa izvi uye chengetedza zvakanyanya kupa mumwe wako nguva yenguva. Iwindo iri rinozoisa pfungwa dzako kureruka pamwe nekupa mumwe wako kumwe kuchinjika mukuuya kumba panguva yakanaka.
3. Munofanira kupopotedzana chete kana imba iri kutsva kana mumhanzi uri pamusoro
Haisi chakavanzika kuti vakaroorana vanorwa nekukakavadzana. Uku kusawirirana kunogona kutakurwa ndokukwira kusvika padanho rekunge vaviri vari kupopota uye hapana ari kuteerera. Kunyangwe ichi chingave chi cathartic chakasununguka kuburitswa kune mumwe kana imi mose, mune hazvireve kuti ndicho chinonyanya kugadzirisa mhinduro. Kana chinangwa chako chiri chekuwana mhinduro, chengetedza mutemo wakajairika wekuti kupopota kwakachengeterwa moto nemumhanzi une ruzha. Kana imba yako ichibatanidza vana, zvakakosha kuti uzive nzira yekusawirirana pamberi pevana vako uye kwete kuenda zvakanyanya. Iko kune bhenefiti kuvana vako vachiona nzira idzo iwe nemumwe wako mukwanisa kubvumirana. Asi nharo inokurumidza kukura kusvika padanho rekudaidzira haisi nguva inodzidziswa. Ziva nezwi rako rezwi uye vhoriyamu, kunyanya pamberi pevana vako.
4. Usaenda kunorara wakatsamwa - zvakafanira kuti ugare wakakakavara
Achitaura zvekurwa, chirevo chekare chinoti usatomborara wakatsamwa. Mukuenderana nezwi reichi chirevo chekare, zvakakosha kuti uzivewo kuti zvakakosha kuti ugare wakamira uchirwa kana zviri izvo zviri zviviri zvamuri kuda panguva iyoyo. Pachave nenguva apo mumwe kana vaviri vakaroorana vanongoda kuenda kunorara, uye hapana kana chakaipa pane izvi. Asi zvakakoshawo kuti utaure pamusoro pekuti chibvumirano uye mhedzisiro inofanira kuitwa, kana kana gakava racho risina kukodzera kukwidza kana imi mose makarara zvakanaka. Chinhu chakakosha kuita kana uchisarudza kana kuti kuenda kunorara wakatsamwa kugadzira kuwirirana pakati penyu.Izvi hazvingokutenderi chete kuti unzwe rugare nezve chero mamiriro ezvinhu aunogona kupopotedzana nezvazvo, asi zvakare zvinokutendera kuti uzorore uchiziva kuti hapana nharo yakakosha hutano hwehukama hwako.
5. Chengeta kurwa kwakachena uye bonde riine tsvina!
Mushure mekurwa, kana kunyangwe semhedzisiro yekurwa, uchave uine nguva dzehukama hwepanyama hwepedyo nemumwe. Ichi hachisi chinhu chakashata! Kudzokera kune yapfuura zano, kugona kuita nharo uye kusvika kumagumo kunoita kuti iwe uone kuti hutano hwehukama hwako ndihwo hwakanyanya kukosha. Hapana chinhu chakakosha kuita nharo nezvacho chakakosha kukosha kurasikirwa nechero hukama hwepedyo hwaunogovana.