Zvemukati
- 1. Nyora pasi zvese izvo zvinhu zvaunotya kurasikirwa nazvo
- 2. Ita zvaunotya kumberi nepakati
- 3. Usabate mubereki wega
Paunotarisa kuti hupenyu hwako huchachinja sei kana iko kutsva kwekuuya, zvakanaka, anosvika, ndedzipi shanduko dzaunonyanya kunetseka nezvadzo? Zvimwe unotya kuti zvakakosha zvehukama hwako zvinongonyangarika. Sei usinga shushikana neizvi? Ndiri kureva, vanhu vanofarira kutitaurira izvozvo
“Zvese shanduko! "," Taura zvakanaka pabonde! " uye “Hauzomborarizve. Ever! ”
Iko kune ese maviri / uye mhinduro kune izvi zvisizvo zvinotarisirwa. Kune nzira dzekuisa pamberi mwana wako nekukoshesa hukama hwako.
Dzimwe nzira Dzisarudze - kuvhara musuwo wechimwe chinhu
'Alternatives Exclude' chirevo kubva kuna John Gardner Grendel iyo chiremba wepfungwa Irvin Yalom anowanzodudza.
Ndakafunga kuti zvakakodzera kana ndichitarisa kutya kunogona kumuka kana vaviri vakaita sarudzo yekuva nemwana. Chitsauko chitsva chinonakidza, asi pane zvinhu zvakarasika. Chinoita kuti vanhu vazhinji vaome mitezo uye vasina kuzvipira ipfungwa yekuti pese paunoita sarudzo muhupenyu iwe uri kuvharawo musuwo wechimwe chinhu.
Inoenderana: Zano revabereki: Mutsva Kuva Mubereki? Taunganidza Matipi Anobatsira!
Zvakafanana nekumira muchitoro chemabhuku uye kusasarudza bhuku raunoverenga nekuti wafunga kuverenga Hondo uye Runyararo zvinoreva zvakare kuti urikufunga kusaverenga Mudiwa, kana Mukuru Gatsby, kana Hupenyu hupfupi Hunoshamisa hwaOscar Wao. Uye iwe unopedzisira usingaverenge chero chinhu.
Wakaita sarudzo. Iwe nemumwe wako muri kuunza mwana mumhuri yenyu. Yako-yemaviri-mhuri mhuri neyese kutaurirana, hupenyu mashifts, uye kusangana kwemutsva mhuri neshamwari dzawaifanirwa kugara pawakabva pa 'single' kuenda 'muhukama' ikozvino inofanirwa kugara mumwe munhu. Uye uhwu humwe hupenyu hwevaviri-nemwana hupenyu hwawasarudza hunobvisa zvimwe zvehupenyu hwangu-uye-iwe-kupokana- nehwo hupenyu hwepasirese hwaungave wakave nahwo.
Uri kucherechedza chero kushushikana kuchikwira sezvaunofunga nezvazvo? Hezvino zvekuita zvinotevera:
1. Nyora pasi zvese izvo zvinhu zvaunotya kurasikirwa nazvo
Ita kuti ive yakazara sezvaunogona, asi ingoiburitsa yese kubva mumusoro mako uye uende kune rimwe bepa (kana manotsi app kana chimwe chinhu chedigital. Ini ndinoshanduka-shanduka. Hapana ari kuzotora izvi. runyorwa rwakadai nekuti kumwe kwekushushikana kwakanyanya pasi pano ndipo panongova nekutya kusina chimiro kusiri kubatana nechinhu. Ingo kusununguka-kusununguka kushushikana kwakagadzirira kudonha pasi uye kukukanda iwe mudumbu, kuchikusiya uchishamisika.
2. Ita zvaunotya kumberi nepakati
Pari zvino unogona kungotya kuchinja usinganyatsonzwisisa kuti chii chaizvo chauri kunetsekana nekushaikwa. Ngatitorei izvo kutya pamberi nepakati. Izvi zvinogona kuve zvakajairika se 'maSvondo ane usimbe pamubhedha pamwe chete nebepa' kana seakanangana ne'kuona husiku hwekuvhura kweiyo yazvino Star Wars bhaisikopo - iro raungade. nguva dzose tione pamwe chete.
Zviise zvese pasi. Kana iwe uine zvinhu zvisingasviki gumi saka hauna kupera. Mave nenguva yakati rebei kwaingova imi vaviri, saka zvibvumire kuti ugare mukati menguva dzese dzakavanzika dzaunonetseka dzicharasika. Zvichida dingindira rakakura uye kutya iyo hukama buruka ku: Ndicharasikirwa nemubatanidzwa watakavaka? Hatife takanzwa se "vaviri" zvakare?
Inoenderana: Kukurukura uye Kugadzira Chirongwa Chekurera
Rangarira, zvakadaro, kuti pawakatanga hukama hwako ungangodaro wanga uchibvunza kuti: “Ndicharasikirwa here ini pachangu? ” Ndinovimba, kuburikidza nebasa, imi mese maisa muhukama hwamakakwanisa kuumba kudyidzana hazvireve kuti iwe, semunhu, warasika. Uye iyo pfungwa inhau dzakanaka. Wakambozviita izvi kare. Iwe wakazviita kuburikidza nehupenyu humwe kutenderera dambudziko uye kubuda.
Saka chii chekuita neyako runyorwa izvozvi?
3. Usabate mubereki wega
Hechino chikamu chakaoma sezvo chingave chitsva chitsva chaunoda kukudziridza
Izvi zvakakosha nekuti zvinogona kuve zvakaoma kuita shanduko kubva "Ndini kaputeni wechikepe changu uye tenzi wemweya wangu" kuti nditarise nemumwe munhu kuti ave nechokwadi chekuti mwana ari kuchengetwa kana iwe uchida kunonoka kubasa.
Mumhuri ine hutano, pachave nekudyidzana chaiko kunoitika uye izvo zvinogona kutyisa uye kusagadzikana kana iwe wagara uchizvitutisa nekusununguka kwako. Asi iwe haugone kuita aya marongero kana kutarisana nekutya uku uri wega uye netarisiro yekubudirira. Ndiri kureva, iwe unogona, asi hausi kuzosvika kure uye zvinopedzisira zvave kunakidza kunewe mese.
Inoenderana: Kicking Kushungurudzika Kunze Kwekubatana-Kurera Mumatanho mana Akareruka
Saka gadzirai zuva rekugara pasi mutaurirane zvinonetsa mumwe nemumwe, kutya, uye kushushikana-uye mozvibatanidza izvi nezvamunoda pamumwe nemumwe zvausingade kurasikirwa nazvo. Nzwisisa, uye vabatsire kuti vanzwisise kuti kutya uku kuri pamusoro pekuti ungaita sei kuti vaviri vako vagone kuenderera mberi kuva vanesimba, vanonakidza, vakasarudzika vanhu vaviri imi mose mave.
Sarudzai pamwe chete-mwana asati asvika-kuti muchaita sei nenyaya pavanouya. Ehe, marongero akanyanya kurongwa anogona kupunzika kana mwana ave pano, asi chikamu chikuru chekurera mwana chiri kudzidza kuchinjika - heck, chikamu chikuru che mupenyu ndizvo zvazvowo!
Kuita zvirongwa zvisati zvaitika zvinoreva kuti iwe unenge wave kuisa zvimwe zvinangwa. Munogona kuyeuchidzana panguva dzinonetsa kuti zvakakosha sei zvimwe zvehukama hwenyu uyezve kukurukura kuti ungasvika sei ikoko. Kubatana-kurera zvinoda kubatana kwakawanda, kubvumirana, uye kutaurirana. Zvinofadza, izvo zvinoreva kuti kana iwe ukaita izvi nemazvo, iwe unozopedzisira uchisimbisa hukama hwenyu.
Kufambira mberi
Kuve nemwana kuchachinja hukama hwako, asi haufanire kurasikirwa nezvakwo zvaunoda. Shinga uye vhura nemumwe wako nezve izvo iwe zvaunoda pamusoro pavo, izvo zvaunotya kuti ucharasikirwa nazvo, uye uwane kugadzikana mune mumwe nemumwe uchiziva kuti uchasangana nechikamu chitsva ichi cherwendo rwako pamwe chete.