Zvemukati
- 1. Hauwirirane natezvara vako, uye vanogara mutaundi rako
- 2. Iwe nemumwe wako munotadza kuwirirana pamarererwo evana
- 3. Imba inogara yakashata
- 4. Kurwa kwako kunokwira nekukurumidza. Manzwi anopururudza uye hapana chinogadziriswa
- 5. Wakaneta, wakamanikidzwa uye wakashanda zvakanyanya saka unowanzo nyanyisa kumatambudziko epamba
Kana taroora uye tatanga mhuri, tinoda kufunga kuti zvese zvichave zvakatsetseka uye nyore. Isu tichava chikamu chine rudo uye chepedyo, imba ichazadzwa nekuseka nekumbundirana, uye vana vedu vachateerera kumashoko edu ehungwaru vasina kumbomupikisa. Icho chokwadi hachisi icho chakapusa. Vanhu zvisikwa zvakaomarara, uye izvo zvinouya nepfungwa dzakasiyana, nguva dzekukakavadzana, kupokana uye kutsamwa, uye zvigumbuso zvakawanda zvinofanirwa kufambiswa zvine hungwaru kuti zvigadzirise nyaya dzisati dzave kukurirwa. Izvo zvakakosha kuti urangarire kuti matambudziko anomuka mumhuri dzese, kunyangwe mune mhuka mhuka. Funga nezvazvo sezvidzidzo zvekudzidza kubva-izvo zvidzidzo zvinopa moyo murefu, kushivirira, kugona kwekuteerera uye kunyatso kugona kutaurirana. Tine izvozvo mupfungwa, ngatitarisei kune mamwe mazano ekugadzirisa matambudziko emhuri saka resolution ndiyo mutambo wekupedzisira, uye kwete isingagone feat.
1. Hauwirirane natezvara vako, uye vanogara mutaundi rako
Iri idambudziko rakaoma remhuri kufamba, uye iro rinotora akawanda madhipatimendi uye kuisa parutivi ego yako. Iwe haudi kudzinga vatezvara vako, mushure mezvose ivo vabereki vemumwe wako uye sekuru vevana vako. Panguva imwecheteyo, iwe unoda kuvaudza kuti zvimwe zvezviito zvavo kana mazwi zvinokuvadza kwauri uye iwe unofanirwa kuseta mimwe miganho. 
Mhinduro yacho: Tsvaga nzira ine hutano, isiri yekutyisidzira yekutaurirana zvaunoda kune vatezvara vako. Ita izvi kana vana vasipo; pamwe pandima isina kwayakarerekera. Zvakadiniko nekuvakoka kunze kwebrunch yevhiki? Raira mamwe mimosa kuitira kuti mhepo igadzikane. Uye zvakare, uchishandisa "ini" meseji, vagovane navo pfungwa dzako. “Ndiri kufara chaizvo kuti imi vaviri munogara pedyo kuitira kuti vana vawane mukana wekuva pedyo nasekuru nasekuru vavo. Asi ini ndinofunga zvakakosha kuti iwe uzive kuti handingashiviriri chero kutsoropodzwa kwemaitirwo atinoita vana, kunyanya kana zvichitaurwa kuburikidza nevana. Ndine shungu dzekunzwa zvamunofunga kuti zvisirizvo, asi zviri nani kuti muuye kwatiri kwete kushandisa vana sevatumwa. ”
2. Iwe nemumwe wako munotadza kuwirirana pamarererwo evana
Mhinduro yacho: Mumwe nemumwe wenyu anofanira kugadzira rondedzero, achinyora pfungwa dzake pamusoro penzvimbo dzinonyanya kukosha dzekurera vana: kuranga (kurova? Nguva-nguva? Kugutsa hunhu hwakanaka nekuregeredza hunhu hwakaipa?); kupa tsika dzako dzakadai sekunamata nekushandira munharaunda (vana vanofanira kumanikidzwa kuenda kuimba yekunamatira, uye pazera ripi? ivo emabasa epamba?), uye dzidzo (yeruzhinji kana yega chikoro?). Uchishandisa zvinyorwa zvako sehwaro hwekukurukurirana, tsanangura kuti sei iwe uchifunga kuti mapoinzi ako akakosha, asi vhura kuti ubvumirane. Kupa uye kutora kunogara kuchidikanwa mukati mevaviri paunenge uchirera vana, saka iwe unozoda kufungisisa pane izvo zvinotaurika uye zvisiri izvo.
3. Imba inogara yakashata
Waneta nekuva wega unogeza. Hapana anoita seanoita chero chinhu nezve izvi kunze kwekunge iwe ukasimudza izwi rako, uye vozozviita vachinyunyuta uye manzwiro ari mumba anova akaomarara uye asingafare. 
Mhinduro yachoUnganidza mhuri yose pamwechete; murume nevana. Ita kuti mhepo igadzikane uye inakidze, paine zvinwiwa nesoda patafura. Gadzirira chidimbu chepepa uye chinyoreso, nekuti unenge uchizogadzira Chart Chart. Tungamira mukukurukurirana, uchiudza mhuri nezwi rinonakidza kuti munhu wese anoda kubatsira mukugara kwemhuri. Ita kuti munhu wese anyorwe mabasa ese anoda kuitwa kuitira kuti mhuri ifambe zvakanaka. Wobva wabvunza kuti ndiani angade kuve nebasa reiyo yekutanga vhiki. Mabasa emunhu wese anozotenderera zvekuti hapana kana munhu mumwe anogara akanamira neasina kunaka, sekubvisa marara kana kuchinjisa shiri. Gadzira imwe mhando yemubairo wekupera kwesvondo kana ese mabasa akaitwa pasina kunyunyuta; pamwe mhuri iri kuenda kunzvimbo yekudyira pizza kana pikiniki pamhenderekedzo. Usaite nitpick kana mabasa epamba asina kupedzwa chaizvo sezvaungade: pfungwa ndeyekugovana basa.
4. Kurwa kwako kunokwira nekukurumidza. Manzwi anopururudza uye hapana chinogadziriswa
Mhinduro yacho: Kune zviwanikwa zvakawanda zvekubatsira kukudzidzisa iwe kurwa zvakaenzanirana uye kushandisa gakava nemazvo kuitira kuti iwe uende kugadziriso. Unoda kunzvenga mutauro wekupomera, shandisa yako "ini" meseji, zvienderane nemunhu wauri kurwa naye kuitira kuti hurukuro ive yakanangana kugadzirisano kwete yekupa mhosva, uye chengetedza hurukuro yako yakanangana nedambudziko riripo usinga dredging kumusoro kwezvipfuura zvakapfuura.
5. Wakaneta, wakamanikidzwa uye wakashanda zvakanyanya saka unowanzo nyanyisa kumatambudziko epamba
Mhinduro yachoChekutanga, shandisa mamwe maitiro ekudzvinyirira mune ako ezuva nezuva. Usamirira kusvikira dambudziko razviratidza; iwe unoda kuve nesheya yetekinoroji mu "toolbox" yako kuti ugone kusvika pakubata imwe kana nyaya yauya. Saka dzidzira kufungisisa, kana mutambo, kana teerera kune mamwe eakawanda akanaka maapplication aripo iye zvino anogona kukubatsira iwe kuvaka tsime rerunyararo, rakagadzirira kuuya rinobatsira kana pakaoma nguva. Rangarira: Iwe haugone kudzora zviitwa nemumwe wako kana zvevana. Iwe unogona chete kudzora maitiro ako kwavari. Dzidzira kunzwira tsitsi; kana nhengo yemhuri ikaita chimwe chinhu chinokutsamwisa, tora mweya uye edza kuona kuti sei varikuita zvavari kuita. Wana maawa ekurara akakwana manheru ega ega; ichi ndicho chimwe chezvinhu zvakanakisa zvaungaite kuti ubatsirwe kuti unzwe kugadzikana uye kugona. Dyisa muviri wako nezvakanaka, zvekudya zvese, uchidzivirira chikafu chisina kudya uye caffeine, zviviri zvekudya izvo zvakaratidzwa kuti zvine njodzi pamafungiro edu.