Zvemukati
- Sarudza pamhando ipi yeshanduko yekuunza muhupenyu hwako hwepabonde
- Ongorora zvaunotarisira
- Kuvandudza kutaurirana kwako nezve bonde
- Ita hupenyu hwako hwepabonde huve pekutanga
- Wongorora bonde zvakanyanya
- Simudza mararamiro ako
Kana zvasvika pakutsvaga kuti nderudzii shanduko yekuunza muhupenyu hwako hwepabonde, pane zvakawanda zvinyorwa zvinogona kukupa iwe chaiwo mazano ekushongedza zvinhu kumusoro - sekuunza mamwe matoyi ebonde uye zvichingodaro.
Asi mubvunzo ndewokuti, kuunzwa kwematoyi kana imwe shanduko yakachinja ichanyatso kuunza shanduko yaunoda kuunza muhupenyu hwako hwepabonde?
Mikana ndeyekuti iwe uri kuverenga ichi chinyorwa kuti hausi kungotsvaga mazano ekushongedza hupenyu hwako hwepabonde asi ungangove uri kuedza kuona kuti nderupi shanduko rungaunze muhupenyu hwako hwepabonde.
Sezvineiwo, mhando yeshanduko chero murume nemukadzi vanofanirwa kuunza muhupenyu hwavo hwepabonde kana vasina kana iyo nzira ine hutano, yakareba, yakasvibira kuhupenyu hwavo hwepabonde. Hupenyu hwepabonde uko mumwe nemumwe waanotora rake basa rekugara kwavo pabonde, uyezve icho chinonakidza, chine hupenyu uye chepedyo.
Saka kana iwe uri kushamisika kuti nderudzii rweshanduko yekuunza muhupenyu hwako hwepabonde, zvakanaka kuti utange pano ...
Sarudza pamhando ipi yeshanduko yekuunza muhupenyu hwako hwepabonde
Tinogona kuita sekunge tiri kutaura zviripachena pano nekuti ndizvo zvawakauya pano kuti uwane, asi danho rekutanga kuona kuti nderudzii shanduko yekuunza muhupenyu hwako hwepabonde inofanirwa kutanga nekutarisa mukati.
Paunotarisa mukati pekutanga, unogona kutanga kuona zvaunofunga kuti hazvina kunaka nehupenyu hwako hwepabonde, uye zvakare sarudza basa raunoita mune izvo.
Iri zano rinokuisa iwe chaipo pachigaro chekutyaira chehupenyu hwako hwepabonde nekuti ikozvino une zvimwe zvinhu zvaunoziva iwe zvaunogona kuchinja zvaunonyatso kutonga.
Kunyangwe iwe usiri kunyatso kuziva maitiro ekuita shanduko izvozvi (kunzwisisa izvo dambudziko rinokupa iwe mukana wekutsvaga uye kutsvaga mhinduro kumatambudziko ako).
Runako rweiri zano ndechekuti kana iwe ukaridza shanduko iwe yaunofanirwa kuita, mumwe wako anogona kutevedzera kutungamira kwako, zvinogona kuvhura pasi pekutaurirana kwakanyanya newawakaroorana naye nezve hupenyu hwako hwepabonde, uye iwe unotungamira nemuenzaniso pane mhosva.
Ongorora zvaunotarisira
Paunenge uchiridzira shanduko dzaunoda kuunza muhupenyu hwako hwepabonde, zvakanaka kuti ufunge nezve iro basa izvo zvaunotarisira zvinoita mune hwako hupenyu hwepabonde.
Isu tese tinowanzo fungidzira, zvisizvo kana zvisizvo zvinotarisirwa izvo zvisingatishande zvakanaka, mumativi ese ehupenyu uye hwedu hwepabonde hwakasiyana.
- Iwe unotarisira kuti mumwe wako ave iye anokushandura iwe pane iyo nguva yese?
- Iwe unonzwa sekunge kuti haugone kutaura iwe pachako nekuti zvisizvo kana iwe unonyara zvakanyanya?
- Zvichida unodzimwa nechinhu icho mumwe wako anoita asi usati wambovaudza, kunze kwemashoma mazano aunotarisira kuti vawane?
- Pamwe uri kutarisira muchivande kuti mumwe wako ari kutaura akasununguka uye akasununguka pabonde kuti iwe ugone kuvasiya vachitungamira uye iwe ugone kudzivisa kusundira miganhu yako yepabonde?
Sezvauri kuona uchifunga izvi zvinotarisirwa zvakakosha nekuti izvo chikamu chakakura chehupenyu hwevanhu vazhinji pabonde uye zvinogona kuita mutsauko wese kana uchisarudza kuti inguvai yeshanduko yekuunza muhupenyu hwako hwepabonde.
Kuvandudza kutaurirana kwako nezve bonde
Kutaurirana kunogara kuri pamusoro pechinyorwa kune chero hukama hwehukama nekuti hwakakosha kwazvo kuchengetedza hukama hunobudirira.
Hazvisi nyore kutaura nezve bonde, asi pane nzira dzekutanga. Kunyangwe kungo taura chete kune mumwe wako kuti iwe unoda kukwidziridza hupenyu hwako hwepabonde. Chimwe chezvinhu iwe chawakaona nezvako ndechekuti iwe unonzwa kusagadzikana kutaura nezve bonde mune chero nzira uye iwe wanga uchinetseka kuti ivo vanonzwa sei nezvazvo kuchaita mutsauko wese.
Iyi nhanho yekutanga ichatanga hurukuro nezve bonde - kutaurirana nezve bonde hakufanirwe kunge kuri kwekutaura kwakasviba kana kufadza mumwe munhu. Kunyangwe uchidzidza maitiro ekuita zvishoma zvetsvina kutaura kusingakuvadze hupenyu hwako hwepabonde kana uye zviri pachena mhando yeshanduko iyo ingaite kuti hupenyu hwevanhu vazhinji hwepabonde huve hutano.
Zvisinei nemabatiro aunozviita iwe, kana iwe uchifunga nezverudzii shanduko yekuunza muhupenyu hwako hwepabonde, matauriro aunoita nezve bonde, zvese zviri zviviri, uye zvinotyisa zvinofanirwa kunge zviri pamakadhi.
Ita hupenyu hwako hwepabonde huve pekutanga
Vazhinji vanhu havaise pamberi pehupenyu hwavo hwepabonde, uye vangangodaro vasingatode kana - iko kukanganisa kukuru! Isu tinokuvimbisa kuti kana iwe ukaita yako yepabonde hupenyu huve hwekutanga pekutanga, iwe unozotanga wega kuona kuti nderudzii shanduko yekuunza muhupenyu hwako hwepabonde, uye mazhinji acho anozoitika zvakasununguka paunotanga kunzwa uine simba, simba uye wakasununguka kana iwe uchinge waita imwe yekurara chiito nemumwe wako.
Wongorora bonde zvakanyanya
Zvichida imhaka yekuti isu hatikoshesi bonde kana kuti zvimwe zvatinotarisira zvinotidzidzisa kuti isu tinofanirwa kuziva nezve bonde, asi kuongorora bonde hakuwanzo kukwirira zvakanyanya pane ajenda mumichato yakawanda.
Asi kana iwe ukaita kuti uongorore zvimwe pamusoro pebonde chinhu chakanyanya kukoshesa, iwe unogadzira yakawanda yekunakidzwa uye yepedyo ndangariro, kuvaka kuvimba kwako uye hukama hwepedyo uye mugova shamwari yepedyo yeumwe mukati nekubuda mumba yekurara.
Mienzaniso yenzira dzaunogona kuongorora bonde zvakanyanya:
- Kutsvaga nzira dzakanakisa dzekumutsa iwe uyezve kuti mumwe wako anomutswa sei.
- Kunzwisisa kuti zvii zvebonde, uye kuzviongorora.
- Kuedza matoyi uye zvinzvimbo pamwechete
- Kuedza nzvimbo dzakasiyana uye foreplay matekiniki.
- Kutaurirana mumwe nemumwe pabonde.
Simudza mararamiro ako
Dzimwe nguva isu tinonamira mune rute, tinopinda mu groove isingaiti kuti tinzwe takakosha kana kunyangwe bonde, asi kana iwe uri kufunga kuti nderudzii shanduko yekuunza muhupenyu hwako hwepabonde isu tinokurudzira kukwidziridza hupenyu hwako kuitira kuti iwe hutano, hunofara uye uine yakawanda nguva yekudzika uye yakasviba.