Zvemukati
- 1. Usaite sarudzo dzakakomba kana wakurirwa
- 2. Vana vanobudirira zvakanyanya mudzimba dzine vabereki vaviri
- 3. Kuva nepamuviri wega kunogona kuedza zvikuru
- 4. Unoda rutsigiro rwemari rwakawedzerwa
- 5. Zvakanaka kuva nevabereki vaviri
- 6. Mwana anokwanisa kuunza kupora
Kunyangwe kuwana kurambana kuchirwadza, zvisinei nekuti mamiriro api ezvinhu pamwe, kana iwe ukava nepamuviri (kana mumwe wako achinge ave nepamuviri) uye uri kunyatsofungisisa kuita rudzi urwu rwechisarudzo, izvo zvinogona kutonyanya kunetsa. Kutaura zvishoma.
Asi kana iwe uri mumwe munhu anga atova mumuchato wakanetseka panguva yawakatanga kuziva kuti wanga uchitarisira, kunyangwe mwana chairo ari chikomborero, zvinonzwisisika kuti zvinogona zvakare kuunza kumanikidza kukuru uye kunetseka.
Kutsungirira kurambana uchiri nepamuviri inogona kunetsa amai uye inogona kukanganisa nhumbu. Munguva yekuzvitakura, mukadzi anoda kutsigirwa kwepfungwa, muviri, moyo, uye kunyangwe mutsika.
Kurambana uchiri nepamuviri kana kuramba mukadzi ane nhumbu kana vasina chimiro chekutsigira kunogona kuvabvisa mumuviri uye nemupfungwa uye zvinogona kukuvadza kuchengetedzwa kwevacheche.
Mhedzisiro yekumisikidza kurambana uine nhumbu kana iyo yekupedzisira-mhedzisiro yekuwana kurambana kana uine nhumbu inogona kunyanyisa. Zvakadai sekutambudzika kwepfungwa uye kwemuviri kunotora kurera mwana.
Kurera vana hakudhure chete asi vana vanoda rudo rwakawanda, nguva nesimba. Uye izvo zvega zvinogona kuve zvakawanda zvekufunga nezvazvo paunenge uchiedza kusarudza kana kurambana uchiri nepamuviri nharaunda ine hutano yekuti mwana wako akure mairi.
Asi usati washeedza gweta kana kunyange faira kuti upatsanurwe zviri pamutemo, ita shuwa kuti uverenge ichi chinyorwa chose. Ndinovimba, nekupera kwayo, iwe uchaona zvimwe zvezvikonzero nei iri zano rakanaka kudaro funga zvakare kurambana panguva yekuzvitakura.
1. Usaite sarudzo dzakakomba kana wakurirwa
Kana iwe ndiwe une pamuviri panguva yekurambana, mahormone ako ari kuramba achichinja panguva iyoyo; izvi zvinogona kukonzera manzwiro ako kuita zvakafanana. Panguva imwecheteyo, kana ari wawakaroorana naye ane pamuviri, iwe unofanirwa kujaira kwavari kugadzirisa kune avo mahormoni mashifts.
Zvese izvi zvinogona kuisa zvakanyanya kushushikana muhukama. Nekudaro, icho chingori chikonzero nei kuda kurambana uine nhumbu kusingafanirwe kutariswa.
Kunyangwe dai paive nezvinetso pasati pamuviri, unenge uri mune iri nani (uye nehungwaru) nzvimbo yepamusoro yekuita sarudzo dzakakomba kana mwana asvika uye watodzokera kune imwe pfungwa yechinyakare (kunyangwe iri "nyowani zvakajairika ”).
2. Vana vanobudirira zvakanyanya mudzimba dzine vabereki vaviri
Kunyangwe iri iri nyaya yakamisikidzwa kwemakumi emakore, pane yakawanda data yekutsigira chokwadi chekuti vana vanowanzoita zvirinani mumhuri yevabereki vaviri. Zvinoenderana neHeritage.org, vana vekurambana vane mukana wekuti vawane hurombo, kuve mubereki mumwe (wechidiki) uyezve kugadzirisa nyaya dzekunetseka.
Dhata zvakare inoratidza kuti vanamai vasina murume vanoona kuwanda kwehurwere hwepanyama uye hwepfungwa pamwe nezvinodhakwa. Vana vari kuita zvirinani mumusha wevabereki vaviri chimwe chikonzero chekufunga zvakare kuwana kurambana uine nhumbu.
3. Kuva nepamuviri wega kunogona kuedza zvikuru
Bvunza chero mubereki mumwe chete uye ivo vachakuudza kuti zvinhu zvaizova nyore kwazvo kwavari kana vaigara vachitsigirwa nemumwe wavo; kwete chete pakasvika mwana wavo, asi panguva yenhumbu zvakare.
Sezvo munhu mudiki ari kukura mukati mako, dzimwe nguva zvinogona kutora chaiyo chaiyo pauri panyama. Kuva nemumwe munhu anogara aripo mumba kunogona kubatsira munzira dzakawanda.
4. Unoda rutsigiro rwemari rwakawedzerwa
Kutadza kuzadzisa zvaunoda zvemari kunoisa kushushikana kuzhinji pamunhu, uyezve, kubata pamuviri panguva yekurambana kunogona kuwedzera pane iko kunetseka sezvaunogara uchiyeuchidzwa nezve ako mabasa kune wako asati azvarwa mwana.
Paunofunga kuve nemwana, chega chega chinhu nezve mararamiro ako chinochinja. Izvi zvinosanganisira mari yako. Kana iwe ukafunga kutora a kurambana panguva yepamuviri, ndiyo imwe mari yekuwedzera iyo inogona kukonzera mumwe mutoro.
Pakati pekushanyirwa nachiremba, kushongedza kireshi uye kuona kuti une mari yaunoda kuitira kuti ugopa basa rakasimba uye rakachengeteka uye kuendesa, yako mari yatove kutora chinguva chakati. Iwe haudi imwe yekuwedzera mari yemari yekurambana kuti uiwedzere.
5. Zvakanaka kuva nevabereki vaviri
Mhuri yakafanana newachi ine nhengo dzinoshanda pamwe chete sechigoko, bvisa kunyangwe chidiki uye zvinhu zvinongoshanda nehumwechete kutsetseka. Kufananidza uku ndekwechokwadi zvakanyanya nemhuri inotarisira mwana.
Mucheche haasi panguva yakatarwa; zvirinani kwete kusvikira iwe wavabatsira kuti vapinde mune imwe uye izvo zvinogona kutora nguva. Panguva ino, kuchave nekuve kwakatenderedza-iyo-wachi feedings uye manapukeni shanduko izvo zvinogona kukonzeresa vese vabereki kuti vamboti varere vasina kubatwa.
Chimbofunga kufunga kuti zvakaoma zvakadii kujairana nemwana achangoberekwa mumba iwe uri wega. Kuva nerutsigiro rwemumwe munhu mumba sezvo mwana wako ari kukura ndeimwe chikonzero nei kurambana kuchifanira kudzivirirwa kana zvichibvira.
6. Mwana anokwanisa kuunza kupora
Hapana murume nemukadzi vanofanirwa kuve nemwana kuitira "kuchengetedza hukama hwavo". Asi chokwadi chiripo kana iwe ukazviwana iwe wakatarisana mumeso echishamiso icho iwe newawakaroorana naye makagadzira pamwechete, zvinogona kuita kuti zvimwe zvezvinhu zvamange muchirwira pamusoro pazvo zviite sezvisingakoshi - kana kuti zvingagadzikike.
Mwana wako anoda mese muri vaviri kuti muvarere uye kana iwe ukaita sarudzo yekufunga zvakare sarudzo yekuenda pakurambana uine nhumbu, unogona kusvika pakufunga kuti munodanana kupfuura zvamunofungawo!