Beyond Kushushikana: Kuroora Kwangu Kunogona Kununurwa Here?

Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 21 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Beyond Kushushikana: Kuroora Kwangu Kunogona Kununurwa Here? - Psychology
Beyond Kushushikana: Kuroora Kwangu Kunogona Kununurwa Here? - Psychology

Zvemukati

Kana vakanyura mukati mehusiku hwekuparadzanisa kunozvidza, vazhinji vavakidzani vanobvunza, "Muchato wangu ungachengetedzwa here?" kana "Ndingaita sei kuti ndichengetedze imba yangu". Iko kuenderana kumubvunzo wakakosha uyu wakanangana, “Zvakakosha here kuchengetedza?

Rini muchato wako uri pamatombo, unonyanya kuda kutungamira kutarisa kwako kuzviratidzo zvinoratidza kuti zvapera. Nekudaro, iwe wakambofunga nezve ese madhiri anoratidza izvo uchiri kuwana mukana.

Kuroora rwendo rurefu uye unofanirwa kuzvimhanyisa, zvinoda kushanda nesimba kwakawanda uye hauwanzo kuwona mhedzisiro yezvaunoita pazuva rimwe chete. Zvakafanana nenjodzi yemarathon, mauri unofanirwa kuramba uchifamba zvishoma nezvishoma kusvika patambo.


Sezvambotaurwa kare kuziva nzira yekuchengetedza imba yako? kana kuti ungagadzirisa sei imba yakaparara? inotanga nekuziva kana muchato wakakodzera kuponeswa.

Hedzino dzimwe nzira dzaungazive kuti ungachengetedza sei muchato pamucheto wekurambana?, Sei kuponesa imba kana mumwe chete achiedza? kana kuti ungachengetedza sei imba inokundikana?

Yakurudzirwa - Sevha Kuroora Kwangu Kuroora

Tora danho rekutanga

Vabatsiri vachirwira nehunhu hwehukama hwavo vanofanirwa kugara vachitanga nekutarisa kuti vanotaura sei mibvunzo inoenderana. "Ndinganunure imba yangu" zvinoreva kuti mumwe chete wevaviri vaviri ndiye akaiswa mari mukumisikidza kuberekwa patsva uye hupenyu hutsva mukutaurirana.

Kana mubvunzo wezuva uri "Imba yedu inogona kuponeswa? ” tinogona kufungidzira kuti kushandiswa kwehuwandu hwezvinoreva chirevo zvinoreva kuti vese vari vaviri vane chido chinguva chiduku mukushandira kugadzirisa nyaya dzakakonzera kudzvinyirira.


Hukama hwakawanda hune matambudziko hune mumwe wako anoda kuchengetedza hukama, nepo kune vamwe vari vaviri vari kuda nzira yekubuda nayo. Rudo runogona kugara ruchivandudzwa muwanano kana mumwe wevakaroora akagadzirira kurwira kuchengetedza imba yako.

Kuti muchato ubudirire unofanira kuuchengeta na kuisa mari yakawanda yesimba uye kushanda mairi. Kushushikana mupfungwa nemumwe wako zuva nezuva, kunyangwe kwemaminetsi gumi chete anogona kuve musiyano uripo pakati peanofara neanopunzika muchato.

Iwo maC maviri ekugadzirisa muchato

Kunyangwe rudo uye kuvimba kwakakosha mukuponesa imba, apo kuenda kunowana kuomarara rudo uye kuvimba kungangodaro kusakwana. Kana iwe uchinyatsoda ponesa imba yako, gadzirira muviri wako nemweya wako kuti ushande nesimba, kutsvaga-mweya kunotsvaga, uye pamwe nekukanganisa kwakati.

Kana muchato uchizopfuura kupfuura kupatsanurwa kwekutanga, zvichave zvakakosha ku ita shanduko dzakakura kunharaunda izvo zvinotungamira mukutyoka pakutanga. Kutadza kwevaviri kuita shanduko inodiwa muhukama hwavo ndosaka michato ichitadza.


  • Kurukura nemumwe wako

Kana imba yako ichienda panguva yakaoma, iwe unofanirwa kuchinjika uye udzidze hunyanzvi hutsva kuchengetedza hukama hwako. Kutaurirana zvaunonzwa nekuteerera zvinobudirira ndizvo zvinhu zvakakosha pakugadzirisa imba.

Kana iwe nerudo rwako parizvino muchigara munzvimbo dzakasiyana, munofanira kuwana nzira yekuchengetedza mitsara yekutaurirana yakavhurika uye ine hutano. Kunyangwe uri kure, iwe unogona achiri kuita zvakawanda zvakanaka muhukama hwako nekuenderera uchitora muridzi wehunhu, sarudzo, uye akanakisa uye akashata maitiro ako.

Dzimwe nguva, shanduko dzaunoita muhupenyu hwako dzinogona kuve chinokonzeresa kune mumwe wako kukurudzira shanduko ine hutano, futi. Kana iwe nemumwe wako musingakwanise kutaurirana nenzira inoshanda uye yakasimba, fungai nezve kudzidzisa. Dhonza vamwe muhurukuro iyo inobatsira kutevedzera maitiro akanakisa.

  • Kubvumirana

Chimwe chinhu chikuru chemuchato icho dzimwe nguva vakaroorana vanoona chakaoma kunzwisisa uye kubvuma ndiko - kubvumirana. Kuroora muzviitiko zvakawanda kusangana kwevanhu vaviri vanogona kuve nehunhu hwakasiyana.

Kuita kuti muchato ushande vese vaviri vanofanira kunge vakagadzirira ku isa parutivi misiyano yavo uye vagarisane nguva nenguva. Kana vaviri vakagadzirira kukanganisa uye nekugadzira nzvimbo yepakati iyo inofadza ivo vaviri inova isingashande.

Ndezvipi zvimwe zvaungaite

Kutora zororo muwanano hazvireve kuti hukama hwapera. Kuzorora kunogona kungova nzira yeku ongorora zvakare zvaunofunga usati wadzokera kune mumwe wako. Iyo nguva yekuenda inogona kubatsira iwe kuti unzwisise maonero emumwe wako uye kukubatsira iwe mukutsvaga zvingagone kugadzirisa dambudziko rako.

Chimwe chinhu chingaite zvishamiso muwanano uye kusimudzira iwe semunhu ari kutarisira chimiro chako. Kuvandudza chitarisiko chako kunobatsira kuzviremekedza kwako uye kunyange kuchinja maonero anoita mumwe wako.

Zviri nyore, kana iwe usingakwanise kuzvitarisira iwe ungachengeta sei chero munhu kana chero chimwe chinhu.

Tsvaga zano rehunyanzvi

Kana kuyananiswa ndiyo nzira inonyanya kukufadza, kana iwe uri kushamisika kuti ungachengetedza sei imba yangu? Ipapo dhonza nyanzvi yekuroora mumusanganiswa nekukurumidza sezvazvinogona.

Muzviitiko zvakawanda kwazvo zvekuparara kwemuchato, munhu wekunze anogona kupa nzwisiso nyowani pazvinhu zvekare zvinoramba zvichimisa kunyange vakaroorana "mukuyanana".

Usarega nyaya dziri muwanano yekutanga dzichigadziriswa kana kugadziriswa. Kana iwe usingakwanise kuzvigadzirisa uri wega, enda kune wekuroorana wezano. Kubvumirana a roorano inotora basa rakawanda uye inoda kuti iwe udzidze akasiyana hunyanzvi.

Mupi wezano rakanaka wekuroora kana murapi anogona kukutungamira munzira kwayo uye kuita kuti chisungo chako chisimbe.

Mhando dzakasiyana dzemusangano wekuroorana uye mikana yekuvandudza michato inobatsira vakaroorana kubata nemakakatanwa nemaitiro anodyisa kushungurudzika. Asi rangarira, ndezvechokwadi zvisina hutano kuzvipira iwe pachako kuti muchato ushande.

Kutsvaga kurairwa vasati varoora ndeimwe sarudzo inofungidzirwa nevarume. Izvi zvinovabatsira kuti vawane chishandiso chakanakisa kuita kuti muchato wavo utange uye voita mapundu munzira iri nyore kupfuudza.

Kuroora hakusi kungova chikomborero chete asi dzimwe nguva kunogonawo kukuvadza uye kukurwadzisa pamoyo. Dzimwe nguva zvinogona kunetsa kuyera kana imba yako ichichengeteka kana kuti kwete.

Kusakwanisa kuwirirana pazvinhu zvakadzokororwa, kushaya tsitsi, zvinangwa zvakasiyana kana maonero akasiyana muhupenyu zviitiko zvekuti kana ukashanda nesimba zvakakwana unogona kugadzirisa imba yako. Nekudaro, kana iwe ukazviwana iwe uri muwanano uko iwe uri kuitiswa kune kushungurudzwa kwepanyama kana kwepfungwa, inguva yekuidaidza kuti yapera.