Zvemukati
Uri kugadzirira kutenderera 3 uye iwe waneta. Iwe nemumwe wako mave muchirwa hondo iyi kune zvinoita senge narini uye zvinoita sekunge muchange muchienda kure. Denderedzwa rega rinouya uye rinopfuura harina zvibereko asi richikwira neminiti imwe neimwe. Iwe unosvika padanho apo zvinoita sekunge pasina mhinduro. Uyezve unozvibvunza kuti, "Izvi zvichashanda here?" Unotamba hukama mumusoro mako wotanga kuzvibvunza kuti zvichazomboita nani here.
Kutaurirana pakati pevabatsiri kunogona kuve kutamba kwakapenga. Pamwe chete, kudyidzana kwacho kunogona kutaridzika kuve kwakanaka uye kunoenderana. Asi nedanho rimwe kunze kwekuyanana, vaviri vanogona kuzviwana vachinetseka kuti vadzokere kutsoka uye kuita mutinhimira. Saka chii chinoitika kana mumwe wako achitamba waltz uye mumwe achitamba tango? Inova nyonganiso imwe yekuratidzira uye inogona kusiya vateereri vachinzwa kusagadzikana uye kusagadzikana. Uye vatambi vanogona kunzwa kunetseka uye kupera simba.
Emotional uye kugona kutaurirana
Vanhu vanotaurirana nenzira dzakasiyana. Funga nezve iyo pfungwa yevanonzwa uye vanonzwisisa vanotaura. Vatauri vepamoyo vanotaura ivo pachavo zvichibva pamanzwiro avo, dudziro yavo, uye "nemoyo" wavo. Vanogona kuratidza manzwiro avo neshoko, pamwe ne, zvisina tsumo, kuratidza hunhu hwakadai sekuchema, kuseka uye, mune dzimwe nguva, kupopota (kutumidza mashoma). Tarisa inogona kuve pane zvinoitika kwete pane iwo mamiriro acho pachawo. Vanoziva kutaura vanotaura ivo pachavo zvichibva pachokwadi, kufunga uye kufunga. Panzvimbo pekutarisa kuti mamiriro ezvinhu anovabata sei, vatauri vekuziva vanozotungamira kutarisisa mhinduro nemisimboti. Vanogona kuratidza mafungiro avo nekuziva nemuromo, asi vanogona kuratidza kutaurirana kusiri kwekutaura pavanenge vachiratidza kuvhiringidzika kwavo nekushushikana.
Ngatitarisei chiitiko chinotevera: Vabereki vemwana ari kuyaruka havabvumirane maitirwo ekumudzora pakuuya kumba maminetsi gumi nemashanu mushure mekudzoka kumba. Amai, vachitenda mukukosha kwekuchengetedza miganhu isingachinjiki, vanoedza kumisikidza mwanakomana wavo kwevhiki rese. Ivo baba, vachitenda mukunzwisisa mamiriro ega ega vakazvimiririra kuti vaone zvingabvira, vanopa zano kuti vamupe yambiro uye vobvisa nhare yake kwehusiku humwe. Amai vacho vanoratidzika kunge vakatsamwa, vanopomera murume wavo kuti haana kumbomutsigira uye nekukoshesa hunhu hwevabereki. Ivo baba, vachiita kunge vakavhiringidzika, vanotsanangura kuti mwanakomana aive nechikonzero chaicho chekunonoka nhasi uye aive neakanaka track kumhanya nekuchimbidza kusvika husiku huno. Ivo vanoita nharo uye kudyidzana kunowedzera. Amai, izvozvi vachichema, vanozvivharira kubva mukutaura ndokuenda mukamuri yavo, vachivhara nekukiya musuwo kumashure kwavo. Ivo baba, vachiona hunhu hwemukadzi wavo sekuratidzira kwekuda nzvimbo, vanokwenya bendekete ravo ndokutanga kuona yavo terevhizheni. Ivo vanoenda kunorara vasina resolution uye vanogumbuka zvakanyanya. Kutaurirana kwaputsika.
(Ndokumbira utarise zvinotevera zvinodzikisira inokurudzirwa zvikuru kuti kuranga mwana kunonyanya kushanda kana zvikaitwa pamwe chete uye panotenderanwa nevanochengeta).
Mune ino mamiriro, kunyangwe paine chiitiko chimwe chekufungidzira, kune hurukuro mbiri dzakasiyana uye dzakasiyana dzinoitika. Amai, mune iyi kesi, vari kukurudzira kusimbiswa uye kubatana. Pfungwa yake ndeyekutaura manzwiro ake ekuve kusanzwika. Ivo baba vari kuitisana nharo pamusoro pemafungiro avo nenzira yakanakisa yekugadzirisa dambudziko riripo uye kuranga mwanakomana wavo nenzira inonzwisisika. Waltz. Iyo tango. Zvese mune imwe inovhiringidza, yekurova, isina kuenderana uye inoshungurudza fiasco.
Mitauro yeRudo
Gary Chapman akataura mitauro mishanu yerudo iyo inogona kukanganisa hukama hwevanhu: mazwi ekusimbisa, zviito zvekushandira, kugamuchira zvipo, nguva yakanaka, uye kubata kwepanyama. Iyi mitauro yakasarudzika pakati pevanhu uye inotsanangura maitiro avo ekuratidza rudo uye kutarisira rudo kubva kune vamwe. Kungofanana nevatauri vepamoyo uye vanonzwisisa, vadyidzani vanogona zvakare kusiyana mumitauro yavo yerudo, iyo inogona kukanganisa kutaurirana kwavo nehukama hwavo. Mashoko ekusimbisa anoreva kushandisa mazwi erudo uye hwepedyo. Mabasa ekushandira anoreva hunhu hunogona kuitwa nemunhu iyeye kuratidza kutarisirwa kwake nerudo. Kugamuchira zvipo hakusimbisi kudisa zvinhu, asi zvinotarisa pakufunga kunosanganisira mukupa uye kugamuchira zviratidzo zvorudo. Nguva yemhando inogona kusanganisira isina kumiswa nguva pamwe chete kuti ubatanidzane. Kubata panyama kunoreva maitiro ehunhu anoratidza kushamwaridzana uye kushuva.
Mitauro yerudo muhukama inogona zvakare kusiyana, iyo inogona kukanganisa mukana wekuparara kwekutaurirana. Semuenzaniso, mumwe mudiwa anogona kutsanangura rudo nemazwi erudo uye nekudaro anotarisira kutaura kwakadai kubva kune waanoda. Mudiwa wavo, kune rumwe rutivi, anogona kushandisa zviito zvebasa sechiratidzo chekuzvipira kwake uye rudo. Wekutanga anogona kusadudzira danho remumwe wake rekuchenesa mota yake kana kupeta mbichana sechiratidzo cherudo uye anganzwa ari kure uye asingadiwe. Mumwe wake kana mumwe wake anogona kuzonzwa kusakosheswa kana kushomeka nekuti zviito zvinobva zvisingazivikanwe kana kusimbiswa. Saizvozvowo, mumuenzaniso wakapihwa pakutanga nezvevabereki vari kuyedza kuranga mwana wavo, amai vanogona kunzwa vasingabatsiri nekuti mumwe wavo atanga kutarisa mutambo wake wemitambo; zvisinei, vavariro dzake dzakabva kunzvimbo yakanaka, sezvo achidudzira hunhu hwake sechikumbiro chekuvanzika uye nzvimbo.
Izvi zvinoreva here kuti vaviri vane nzira dzekutaurirana dzakasiyana vanofanirwa kutadza? Kwete. Zvinoenderana nehungwaru hwepfungwa dzidziso, yakanyanya kunaka maonero ndeye inosanganisa manzwiro uye pfungwa, mushure mezvose. Saka izvi zvese zvinogona sei kushanda? Kuedza nhanho dzinotevera kunogona kubatsira:
1. Gamuchira kuti une matauriro akasiyana ekutaurirana.
Chinhu chakareruka sekubvuma chinogona kutungamira kune akawanda anotarisirwa eumwe. Kugamuchira zvakare kunosanganisira kuziva kuti haugone kuchinja maitiro emumwe munhu uye nzira dzekufunga. Kukundikana kwekutaurirana kunogona kutanga kana mumwe achiedza kuita kuti mumwe anzwisise manzwiro avo mumwe achinetseka kuratidza kufunga mumhinduro dzake.
2. Kusimbiswa hakurevi kunzwisisa.
"Ini ndinowana kuti wakatsamwa" hazvienzani ne "Iwe ndinofanira tsamwa ”kana“ ndinowana sei wakatsamwa ”. Kugonesa zvinongoreva kuti iwe unoziva iyo pfungwa iri kudiwa nemumwe wako. Unogona kusabvuma. Iwe unogona kufunga kuti hazvina musoro kana kuti hazvina basa. Asi iwe uri kubvuma kuti uri kuteerera.
3. Tora nguva yekutaura zvese masitaera.
Tora imwe nguva uchitaura nezve manzwiro akataurwa uye wozopa nguva yekugadzirisa kufunga kwakazivikanwa zvakare. Nekudaro, iwe unowedzera mukana wekugadziriswa uye kubatana. Muri kuitirana zvakanaka kune mumwe nemumwe. Iwe unova kubatana kumberi zvakare. Iwo asingakundwe mamaki echikwata cheteki. Chero chamunoda kuzvidaidza.
4. Dzimwe nguva ishoko uye kwete kuendesa.
Dzimwe nguva, zvinogona kuve nyore kwatiri kuti titarise pane hunhu kwete pane meseji kana chinangwa. Tinogona kududzira kudyidzana kunoenderana nezvatinotenda uye zvatinokoshesa pane kutsvaga dzimwe tsananguro dzinotarisa pane zvinotendwa nemumwe wedu. Kuzviyeuchidza pachedu kuti zviito kana maitiro evamwe vedu zvingangodaro zvisina kuitirwa kuti zviite huipi kana kurwadziwa kunogona kunetsa kuita wen manzwiro edu akasimudzwa. Asi zvinogona kubatsira pakubvisa mabhuroko emugwagwa kutaurirana kunogona kudzivirirwa.
5. Ratidza rutendo.
Tora nguva yekuratidza kutenda kune mumwe nemumwe nekufunga kufunga kana kunzwa maitiro kunze kwenzvimbo yako yekunyaradza. Iti "ndatenda" nekuteerera.
Kuva nemastaera ekutaurirana akasiyana anogona kupatsanura nekusimbisa hukama hwenyu. Unogona kuzviparadza kana kubatsirana. Izvo hazvina tariro kana kuitirwa kuti kuve kukundikana. Kuva muhukama, nepo uchinakidza uye uine shungu, zvinodawo kuti munhu wega wega ashandise danho rekushupika risingagadzikane. Hatidi kukuvadzwa asi isu dzimwe nguva tinozvisiya takashama kune izvi. Ndipo panopinda chivimbo uye chakavakirwa pamusoro. Nekudaro, kunyangwe isu tiri mukudyidzana nemumwe munhu, isu tichiri vanhu vakagadzira matauriro edu ekutaurirana uye mapatani muhupenyu hwedu hwese, zvichibva pane zvatakasangana nazvo nemhuri, shamwari, vatinoshanda navo, nevasingazive. Aya mapatani akadzika midzi matiri uye haigone kuchinja.
Nekucherechedza musiyano wekutaurirana wemumwe nemumwe, uri kubvuma kuti unogona kusimba mukutamba kumwe uye mumwe wako anogona kusimba mune kumwe. Nekudaro, kana iwe ukatamba pamwe chete, urikushandisa ese ari maviri masimba ako kuratidza hunyoro uye runako.