Iwo maDos uye maDon'Ts ePamutemo Kuparadzaniswa Kukutungamira Iwe Kuburikidza neMuyedzo Nguva

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 6 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 26 Chikumi 2024
Anonim
Iwo maDos uye maDon'Ts ePamutemo Kuparadzaniswa Kukutungamira Iwe Kuburikidza neMuyedzo Nguva - Psychology
Iwo maDos uye maDon'Ts ePamutemo Kuparadzaniswa Kukutungamira Iwe Kuburikidza neMuyedzo Nguva - Psychology

Zvemukati

Kusiyana nekurambana, kupatsanurwa zviri pamutemo kunoita kuti vakaroorana vagare vari voga vachiri muwanano.

Kunze kwekunge iwe uri nyajambwa wemhirizhonga mudzimba kana kubiridzirwa kwemari, kuparadzana zviri pamutemo kuri nani pane kurambana sezvo zvichibvumira vakaroorana kuti vafungezve danho ravo rekuparadzana. Kana vakaparadzaniswa zviri pamutemo, vaviri vanogona kugadzirisa nyaya dzakakosha senge yekuchengeta mwana nenyaya dzemari pamwe nekuronga ramangwana.

Kuparadzana kwevaroorani kuri nyore kuvana pane kurambana.

Iyo nguva yekuparadzaniswa zviri pamutemo inobatsira vakaroorana kuongorora mikana yekuyananisa kana kuona kana vachifanira kunanga kurambana. Zvakare, maitiro ako panguva iyi anozokanganisa zvakanyanya hukama hwako hwewanano kana mhedzisiro yemaitiro ekurambana. Naizvozvo, zvisinei kuti hukama hwako hwewanano hwakavava sei, iwe unofanirwa kubata kuparadzana zviri pamutemo nenzira kwayo.


Heano mashoma maitiro uye zvausingafanire zvekuparadzanisa zviri pamutemo izvo zvinokutungamira panguva ino yekuyedza.

Dosi rekuparadzaniswa zviri pamutemo -

1. Kurudzira kutaurirana pachena nemumwe wako

Kupatsanurwa zviri pamutemo kunounza zvakashata manzwiro, senge hasha, ruvengo, godo, kuora mwoyo, uye kuora mwoyo.

Zvakajairika kuva nemanzwiro anorwadza kumurume / mukadzi wako, zvakadaro, manzwiro aya haafanire kukumisa kubva mukutaurirana zviri pachena uye zvakavimbika naye. Muchokwadi, kushomeka kwekutaurirana muwanano kunogona kudzikisira mikana yekuyananisa kana kutungamira kune zvakashata mhedzisiro yekurambana uye kukanganisa zvakashata kukura kwemwana wako.

Kurukura nemumwe wako nezvekuti mungaite sei murunyararo kubatana muhukama uye mutaure nevana vako nezvazvo musingavagumbure pamoyo. Gadzira miganho ine hutano ine chekuita nemwana wako nemabasa epamba uye hukama hwako hwewanano.

Semuenzaniso, hazvina kunaka kuita zvebonde newawakaroorana naye panguva iyi sezvo zvingaomesere zvinhu.


Nekudaro, zvine hungwaru kuisa miganho pahukama hwako newawakaroorana naye.

2. Chengetedza chimiro quo

Kunyangwe iwe wakaparadzaniswa zviri pamutemo, iwe unofanirwa kuchengetedza iyo mamiriro quo. Nekudaro, kana iwe wanga uchinge uchinge uchinge uchibhadhara mari yemubhadharo wemba kana imba yemendenenzi, ramba uchiita saizvozvo iwe uchiri wakaroora.

Nekudaro, kubhadhara kwakawanda kwemabhiri kunogona kutumira manyepo ekuti iwe unogona kutsigira mumwe wako kunyangwe mushure mekurambana uye iye / iye anogona kuita yakasimba kuroora yekutsigira kuda.

Naizvozvo, zvine hungwaru kushanda negweta rako kugovanisa zvaunoshandisa nenzira yakanaka.

Kupfuurirazve, kana iwe kana mumwe wako mukatama kubva pamhuri yekugara, musatsamwisa marongero ehupenyu hwevana venyu. Kuita shanduko huru pakurarama kwemhuri kunogona kuve nemhedzisiro yakaipa kwenguva refu pahukama hwako hwewanano uye mhedzisiro yekurambana.

3. Teerera nyaya dzemari


Panguva yese iyi, iwe waive wajaira kuve nemari mbiri.Mushure mekuparadzaniswa, zvakadaro, funga zvaunogona kuita zvemari kutsigira mhuri.

Wongorora imwe neimwe imba yewanano kana sosi yemari nemari kuti uone mararamiro ako. Ronga bhajeti yechokwadi yemhuri yekupa izvo zvakakosha zvinodiwa nemhuri yako.

Kana iwe uine maakaundi ekubhengi akabatana nemumwe wako, zvinokurudzirwa kuti uvhare iwo mushure mekubhadhara zvikwereti, kana zviripo. Dzivisa kubvisa yakawanda mari kubva kuakaundi account yako kana kuendesa chinhu kune shamwari yepedyo kana hama.

Kuita izvi kunokwezva zvirango zvisina basa uye kukanganisa kutendeka kwako mudare.

Uyezve, kuchenjera kuunganidza makopi emagwaro ezvemari, akadai semitero, kubhengi, kadhi rechikwereti, uye zvirevo zvekurega basa, inishuwarenzi, zvido, magwaro echikwereti, uye zvirevo zvekutengesa imba. Kuronga magwaro ako emari kuchaita kuti nzira yekurambana ive yakatsetseka kana kupatsanurwa kwako kuchisvika ipapo.

4. Verenga pane rutsigiro rwehunyanzvi

Kupatsanurwa zviri pamutemo kunopedza mweya, kuchikusiya usina simba rekuzvitarisira kana kuita sarudzo dzakanaka.

Sanganisira nyanzvi, senge gweta rako rekurambana, chipangamazano wewanano, murapi, kana mupi wezano wezvemari, vanogona kukubatsira kubata nemamiriro ezvinhu uye kuita sarudzo dzakajeka. Semuenzaniso, murapi anogona kukubatsira kuburitsa kushushikana kwako uye kushungurudzika, zvichikubvumidza iwe kuti ubve kubva mumamiriro acho uchinzwa kusimba pamoyo.

Saizvozvo, gweta rine hunyanzvi hwekurambana uye mupi wezano wezvemari anogona kukubatsira nezvinhu zvinonyengera zvekuparadzaniswa zviri pamutemo. Izvi zvinosanganisira kukamurwa kwakanaka kwezvinhu zvemuchato, zvikwereti, uye mari yekurega basa, kutsigira mwana / mukadzi, kodzero dzenhaka, uye hutano kana inishuwarenzi yehupenyu.

Zvakare, kana iwe uchifungidzira mumwe wako wekusatendeka, kuviga midziyo yewanano, kana kubata mwana wako zvakaipa, gweta rako rinogona kutumira mupurisa wega kuti abatsire kuunganidza humbowo mukutsigira.

Zvisingaiti zvekuparadzaniswa zviri pamutemo -

1. Dzivisa kupinda muukama hutsva

Iwe newawakaroorana naye makaparadzaniswa zviri pamutemo, zvinoreva kuti hapana mumwe wenyu asina kuroora.

Dare remhuri rakakupa nguva yekuti uone zvaunoda kuita nemuchato uyu. Naizvozvo, ino haisi nguva yekutarisa kune waunotarisira kuroora.

Kuita izvi hakungoderedze mikana yako yekugadzirisa hukama hwako hwewanano asi zvakare kunopa mufananidzo wakashata pamusoro pako pamberi pemutongi kana iwe ukapedzisira warambana.

2. Usanyanyo shanda pasocial media

Dzivisa kushandisa pasocial media senge chikuva chekutaura manzwiro ako kana kuzvidza mumwe wako. Saizvozvowo, usaisa mifananidzo inogona kushandiswa seuchapupu pamusoro pako. Semuenzaniso, kutumira pikicha pauri kupemberera uye mwana wako akabata bhodhoro redoro (kunyangwe sejoko) zvinogona kuratidza kusakodzera kuva mubereki panzvimbo yako uye kunogona kushandiswa kupokana newe mudare.

Idzo ruzivo rwunowanikwa kuburikidza nezvako zvinyorwa pasocial media zvinotenderwa mudare remhuri, saka tarisa zvaunotsikisa.

Uyezve, dzivisa kutumira manzwiro anokanganisa manzwiro ako, mameseji, kana maemail kune wawakaroorana naye sezvo izvi zvichikanganisa hukama hwenyu, kugadzirisa kurambana, uye gadziriro yekuchengetwa.

3. Dzivisa kushatisa mumwe wako

Zvisinei nekutsamwa kwaunoita nemumwe wako, haimbove zano rakanaka kumukanganisa pamberi pevana vako, mhuri, kana shamwari.

Kuita izvi hakungogadziri kusagadzikana kana uchishanda newawakaroorana naye pane kugarisana kwakanaka asi kunokanganisawo vana vako pamoyo, zvichivaita kuti vanzwe vasina kuchengeteka.

4. Dzivisa kurebesa kuparadzana

Kuwedzera kupatsanurwa zviri pamutemo kwemakore akati wandei hakuna hutano iwe nemhuri yako.

Kana iwe nemumwe wako musingakwanise kuyanana, musararame muchiramba kana netarisiro yekuti nekufamba kwenguva hukama hwenyu hunokura kubva mahuri. Pane kudaro, tora kurambana uye uenderere mberi, nokudaro uchitarisira kumberi kugadzira hupenyu hwakanaka iwe nevana vako.

Kana kufunga kwekurambana kuchityisa, kuparadzana zviri pamutemo ndiyo sarudzo yakanakisa. Kupatsanurwa zviri pamutemo kunokupa iwe nzvimbo uye nguva kure newawakaroorana naye, zvichikurudzira kuti uwirirane nemanzwiro ako, kugadzirisa nyaya dzekuroora, uye kuona nzira yekumberi.

Nekudaro, maitiro aunozvibata panguva yekuparadzaniswa zviri pamutemo anogona kuratidza zvinangwa zvako zvekurambana, kana zvasvika pane izvo.

Shandisa irwo ruzivo rwakagovaniswa mune ino positi kufamba nenzira inogutsa yekuparadzanisa vakaroorana.