Zvemukati
- Kukunda kushamisika kwekutanga kwenyaya yacho
- Ndeapi ruzivo iwe aunoda kuziva?
- Kutanga kurapwa kwekuroora
- Kurega zvakapfuura
- Maitiro ekuti uwanezve kuvimba newanano
- Kudzivisa kurambana paunenge uchivakazve imba yako
Kusavimbika ndechimwe chezvinhu zvakaipisisa zvinogona kuitika muwanano. Asi imba inogona kupona kusavimbika here?
Uye, kana zvichibvira, mubvunzo unotevera ungave, kuti ungararama sei kusavimbika kana murume kana mukadzi wekubiridzira arega kuenda kwenguva pfupi yemhiko yavo yemuchato, uye akatsvaga mafaro kana rudo kunze kwemuchato?
Zvakaoma kupona pachiitiko uye kubata nekusavimbika, sezvo mamwe mabasa ari echimwe-nguva zvinhu, asi mamwe anoenderera kwemavhiki kana kunyangwe makore.
Mumwe wacho akasara achinetseka, kuti angachengetedza sei muchato mushure mekusatendeka nekunyepa, uyezve kuti ungamise sei hukama hwavo. Ivo vanosara vachifunga nezvezvavakakanganisa, uye kubvunza ramangwana.
Izvi ndezvavo here? Muchato wapera here? Pane chimwe chinhu chasara kuvaka zvakare?
Ehezve, kune nzira dzakawanda dzakasiyana dzekuita kusavimbika muwanano, uye izvo zvinogona kana zvingasakadze kune ivo vakaroora kuyedza kugadzirisa zvinhu. Iko kune kazhinji mhando mbiri dzezvinhu - zvepamoyo uye zvepanyama. Dzimwe nguva mumwe wako anoita imwe kana iyo imwe, kana zvese zviri zviviri.
Imwe yenyaya dzakanyanya kukosha dzechiitiko kurasikirwa kwekuvimba. Kana mukwanyina achikwanisa kuita izvi, vanogona kuvimbwa navo futi? Ko rudo runogona kuvapo kana kuvimba kwaputswa?
Nguva zhinji, kudanana mhedzisiro yezvimwe zvinhu muwanano, asi dzimwe nguva kunyangwe zvinhu pazvakanaka, kusavimbika kuchiri kuitika.
Nhau dzakanaka ndedzekuti, vazhinji vakaroorana vanokwanisa kurarama vasina kutendeka uye vanowana zvakare kuraswa kwakatendeka muwanano. Kunyangwe kupora kubva mukusavimbika uye kuregerera kusavimbika haisi nzira iri nyore, kana vaviri vakaroorana vakazvipira kune mumwe nemumwe, vanogona kuzviita pamwe chete.
Heano mamwe matipi akakosha ekuti ungararame sei kusavimbika uye kuvakazve kuvimba muwanano.
Kukunda kushamisika kwekutanga kwenyaya yacho
Pamwe wakazozviziva wega - wanga uchifungidzira kuti pane chiri kuitika, uye wabata murume wako kana mukadzi wako kunyepa. Kana kuti zvimwe mumwe wako akafunga kureurura kukubiridzira usati wawana imwe nzira.
Nekudaro, iwe unoona, kunyangwe iwe uchinge uine inkling kuti chimwe chinhu chiri kuitika, kungonzwa mazwi acho kuchakutyisa iwe. Unozvikurira sei izvozvo?
Usati waroora kana kuroorwa, waizvizivisa semurume kana murume wako. Hauna kumbobvira wafunga iwe kuti uchave "vaviri vaviri" nemumwe asina kutendeka mudiwa. Uye zvakadaro, hezvino iwe.
Kugamuchirwa ndechimwe chezvikamu zvakaomesesa zveichi chiitiko. Zvinoreva kutarisana kuti imba yako haina kuitika nenzira yawaifungidzira, uye unofanirwa kupinda munzira yekupfuura kusavimbika uye kugadzirisa muchato.
Ndeapi ruzivo iwe aunoda kuziva?
Mushure mekudanana kunoitika, mumwe mukadzi anogona kuve nemibvunzo. Ndiani waakabiridzira naye? Kangani? Vanonzwa kuvada here? Sei vakazviita?
Wawakaroorana anofanira kunyora pasi mibvunzo uye kutora kanguva kuti afunge kana kuziva mhinduro dzemibvunzo iyi kunobatsira kudzikamisa pfungwa kana kuita kuti zvinhu zviwedzere. Iva akatendeseka newe pachako.
Ko 'kuziva ruzivo' kunobatsira kuporesa kubva mukusavimbika? Kana zvirizvo, murume kana mukadzi anenge atadza anofanira kupindura mibvunzo yako. Iwo mukana wekuti vaviri varoorane vabudirane pachena kune mumwe nemumwe uye voedza kuchengetedza yavo yekuroora mushure mekusatendeka.
Kutanga kurapwa kwekuroora
Kana imi mese makagadzirira kubata nekusavimbika uye nekushandira zvinhu kunze, saka munoda mumwe munhu wechitatu ane ruzivo mune ino mamiriro kuti akutungamirei mazviri. Iwe wega uchasangana nezvinhu zvausingazive kuti zvichauya pamusoro.
Kuramba, kutsamwa, kuvava, kutsamwa, kurasikirwa nekuzviremekedza iwe kana murume / mukadzi wako, mhosva, mhosva!
Saka manzwiro mazhinji anogona kunge akaoma kubata nawo, kunyanya kana mumwe nemumwe wenyu ari kusangana nevakawanda kwazvo panguva ipi neipi. Murapi akanaka wemuchato anogona kukubatsira kuti urarame kusavimbika kana iwe ukavigwa pasi pemurwi wemanzwiro.
Tora nguva yako utsvage wekuroora murapi iwe mose mungave wakasununguka kushanda naye.
Bvunza murapi nezvevamwe vakaroorana, vavakabatsira mumamiriro ezvinhu akafanana, uye kana vachifunga kuti imba yako ine tariro yekushanda. Ziva kuti zvinhu hazviputire mukushanya kushoma. Uku kuzvipira kwenguva refu.
Kurega zvakapfuura
Chimwe chezvinhu zvakaomesesa kuita kuita kuregedza zvakapfuura. Unoregerera sei iwe kana mumwe wako padanho rekusavimba?
Asi, pachinzvimbo chekuvhenekera pamusoro pekuti ungaita sei pamusoro pechinhu kana maitiro ekusavimbika, chekutanga, vakaroorana vanofanirwa kubvuma kuti izvi zvaitika. Hapanazve kuramba! Ipapo, ivo vanofanirwa kushandira kuregererwa.
Pakutanga, kufunga nezvazvo kungasanzwika sezvinobvira. Usatarisira kuzokwanisa kukanganwira zvese kamwechete. Maitiro — dzimwe nguva maitiro akareba. Chinhu chete chaunofanirwa kuita pakutanga ndechekuti, vhura kukanganwirwa. Tenda kuti iwe unogona kutanga maitiro ekurarama kusavimbika.
Maitiro ekuti uwanezve kuvimba newanano
Kuvakazve kuvimba newawakaroorana naye - ndipo panotangira basa hombe-renguva. Kana imi mese muchinyatso kuda kuti muchato ushande mushure mekusatendeka kwaitika, saka kuvaka kwacho kunofanira kutanga.
Asi sei? Zvinhu hazvigone kufanana nezvazvaive, handiti?
Dzimwe nguva vakaroorana vanobatwa zvakanyanya mukuda kuita yavo yekuroorana kuti ive "sezvazvaive kare," vanorasikirwa nemikana chaiyo yekukura uye shanduko. Usashuvira nguva dzekare. Asi, tariro yenguva itsva. Hongu, kunyange nguva dziri nani muwanano yako.
Kutenda ikoko kunozotoma pakutanga, asi kana imi mese muchigona kuita iyo pfungwa yekufunga, saka chero chinhu chinogoneka.
Tanga zvishoma. Kunyangwe zuva nezuva zuva nezuva kuvaka chivimbo sezvaunobata nezvenhau dzezuva nezuva. Ratidza kuti iwe unogona kuve uripo kune mumwe nemumwe. Sezvo mumwe nemumwe waanoratidzira, pamoyo nepanyama, zvinhu zvinogona kuenda munzira kwayo uye pamwe kutokura kuita chimwe chinhu chiri nani kupfuura pakutanga.
Kudzivisa kurambana paunenge uchivakazve imba yako
Izvo hazvigoneke kunyatso kurambana-chiratidzo chako muchato, asi kana vanhu vaviri vakazvipira kuhukama hwavo, zvinoshamisa zvinhu zvinogona kuitika. Kurambana hakuwanzo kuve patafura apo vanhu vese vari kufara uye kuva nezvido zvavo zvasangana.
Izvi zvinoreva kuisa zvido zvemumwe wako pamusoro pezvako, asiwo kuva akatendeseka kune wawakaroorana naye pane izvo zvaunoda chaizvo. Zvinoreva kuva nerudo uye kugamuchira rudo. Ratidziranai zuva rega rega kuti imba yenyu yakakosha kupfuura chero chinhu chipi zvacho.
Kusavimbika muwanano chinhu chikuru. Vaviri ava, avo vakavimbisana kune mumwe nemumwe pazuva ravo remuchato, vava pasiti isina kugadzikana. Mumwe wevakaroora akaenda kunze kwemuchato uye akaita zvekudanana.
Nepo michato mizhinji isingararame kusavimbika, vazhinji vanopona.
Kana vaviri vacho vakazvipira kuita kusatendeseka kwekare uye kuvakazve muchato, nebasa rakawandisa rakawandisa uye nerudo rukuru, vanogona kupona kusavimbika pamwe chete.
Tarisa vhidhiyo iyi: