Chikonzero chepamusoro chekuenda kuburikidza nekupa mazano usati waroora kana kuroorwa

Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 16 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Chikonzero chepamusoro chekuenda kuburikidza nekupa mazano usati waroora kana kuroorwa - Psychology
Chikonzero chepamusoro chekuenda kuburikidza nekupa mazano usati waroora kana kuroorwa - Psychology

Zvemukati

Vazhinji varoorani vanobvunza kana vachida kuita chirongwa chekurapwa vasati varoora kana kwete. Mhinduro yacho ingangoita hongu. Kwete chete kuti paine mukana wepamusoro wekubudirira kwemuchato kana iwe ukatora chikamu mukupa mazano usati waroora, asi vazhinji vakaroorana vanoona kuti zvinobatsirawo nekushushikana kwemuchato. Kurairirana usati waroora kana kuroorwa kunowanzo dzidzisa vakaroorana kugadzirisa kusawirirana, nzira dzekutaurirana nenzira dzinoshandira hunhu hwako uye nekuona kuti unoziva zvikonzero zvekuroora. Izvi zvese zvikonzero zvikuru zvekusaina, asi hapana chimwe cheizvi ndicho chakanyanya kukosha kusarudza chinhu. Chikonzero chekutanga chekupa kuraira usati waroora ndechekuti hauzive zvausingazive.

Kufamba nematambudziko muwanano

Iwe unogona kunge uine hukama hwakanaka, zvikasadaro, iwe unenge usiri kuronga kuroora. Zvisinei, michato yakasiyana zvakanyanya kubva pakudanana nekugara pamwe chete. Isu hatidzidziswe kuroora, uye nemabudiriro ekubatanidza hupenyu hwedu newemumwe munhu. Kunze kwekunge iwe uri mumwe wevashoma vane rombo rakanaka kunze uko, iwe zvakare pamwe wanga usina mizhinji mienzaniso inoshamisa yemuchato yekudzidza kubva. Kuroora kunosanganisira kukura nguva dzose uye kuzvivandudza. Izvo zvinoshanda mune mamwe marudzi ehukama kana dzimwe nzvimbo dzehupenyu, hazvizvigure muwanano. Iwe haugone kungobvuma kusawirirana kana kuedza kudzivirira kunetsana. Ndine chokwadi chekuti iwe wakanzwa kuti kuregererana chikamu chikuru chemuchato. Nekudaro, kune zvimwe zvinhu izvo zvausingakwanise kukanganisa. Nekudaro, kudzidza nzira yekufambisa zvese izvi zvakakosha.


Yakurudzirwa - Pre Kuroora Kosi

Taura zvaunotarisira

Chimwe chinhu chakakosha kusimbisa tarisiro. Isu tinowanzove netarisiro dzakasiyana kwazvo kune vatinoshanda navo uye nehupenyu hwedu mushure memuchato. Iwe unogona kunge uchiziva nezve izvo zvinotarisirwa, kana zvinogona kunge zvisiri izvo zvaunofunga nezvazvo. Chero nzira, unofanirwa kuona kuti iwe unoziva uye nekutaura izvo zvinotarisirwa kuitira kuti iwe nemumwe wako murikushandira kuzvinangwa zvakafanana. Zvisingatarisirwe zvinotarisirwa ndizvo zvakanyanya kukonzera kushatirwa muhukama. Kana iwe uchinzwa senge usiri kuwana izvo zvaunoda uye zvaunoda kubva kune mumwe wako kana muchato wako, saka iwe unowanzo gumbuka. Iko kuora mwoyo kunovhiringidza uye kushungurudza mumwe wako kana vasingazive kuti vari kukusiya sei. Nekudaro, iwe unoguma waora moyo, mumwe wako anopedzisira aora moyo, uyezve iko kutenderera kwekutsamwa kunotanga kuvaka. Iyi haisi nzira yakanaka yekutanga muchato. Neraki, inogona kudzivirirwa nekudzidza kuona zvaunotarisira uye nemabatiro aunogona kuita.


Iva nehurukuro yakajeka pamusoro pemari, zvepabonde, uye mhuri

Unogona kunge usinga zive kuti mumwe wako anonzwa sei nezveimwe nyaya. Kune nzvimbo dzinoverengeka idzo vanhu vazhinji vanodzivisa kutaura nezvadzo. Dzimwe nguva tinodzivirira zvinhu nekutya izvo izvo mumwe munhu achaburitsa pachena, asi kazhinji isu tinodzivirira idzi dzakaomarara nzvimbo nekuti hatizive matangiro ehurukuro kana kutaura manzwiro atinoita. Mari, bonde, uye mhuri ndiyo misoro inowanzo dzivirirwa. Vanhu vanonzwa kushamisika kutaura nezvenyaya idzi nekuda kwezvikonzero zvakawanda. Iwe unogona kunge wakadzidziswa kuti hazvina hunhu kutaura nezvemari, kana pangave paine kumwe kunyara pamusoro pebonde mukurerwa kwako. Chero chingave chikonzero, iwe unofanirwa kudzidza nzira yekuita pachena, kutendeseka kutaurirana nemumwe wako pane zvese zvidzidzo. Misiyano pamabatirwo emari ichauya. Pane imwe nguva muwanano yako, uchave nekusangana nematambudziko uye shanduko muhupenyu hwako hwepabonde. Iwe uchazoda kuve pane imwechete peji uine vana kana kwete, uye ndeapi maratidziro evabereki aunoshandisa. Kana iwe uchiziva nzira yekutaurirana zvine mutsindo pane zvese izvi misoro, iwe unozokwanisa kukunda chero chinouya.


Kurairwa usati waroora kunogona kubatsira

Sarudza kutora danho kuti udzidze nezve izvo iwe zvausingazive. Zvirongwa zvinobudirira zvekupa zano pamberi pemuchato zvakagadzirirwa kwete kungokubatsira iwe kudzidza zvakawanda nezve mumwe wako, uye kuenderana kwako, asi zvakare kudzidza zvakawanda nezvako. Kuti uve mumhuri ine hutano, unofanirwa kuona kuti ndiwe ani, zvaunoda, uye kuti ungazviwana sei. Usapinda muwanano usina zvese zvekushandisa neruzivo zviripo; zvakanyanya kukosha.