Sei Kuzvifunga Muwanano Kuri Kuparadza Ukama Hwako

Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 12 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 28 Chikumi 2024
Anonim
Sei Kuzvifunga Muwanano Kuri Kuparadza Ukama Hwako - Psychology
Sei Kuzvifunga Muwanano Kuri Kuparadza Ukama Hwako - Psychology

Zvemukati

Kutaura chokwadi, kuzvida hunhu hwevanhu. Hapana munhu angambotaura kuti havana kumbozvibata noudyire nekuti, pane imwe nguva muhupenyu hwedu, tese tinoita.

Zvino, zvingave zviri muwanano kana chero imwe mhando yehukama, kuzvida kune kwakakura kukanganisa.

Kunyanya muwanano, zvinogona kukonzera kusanzwisisana uye kushayana kwekunzwisisa pakati pevaviri vaviri. Ndiri kufunga kuti sei? Ngatitarisei pane izvo zviratidzo uye mhedzisiro yekuzvida, pamwe nemaitirwo azvo.

Heano zvimwe zviratidzo zvinoratidza kuti kune hudyire muwanano.

1. Sarudzo

Kana mumwe wako akaita sarudzo uye sarudzo dzinovabatsira iye chete, zvisinei nekufunga kuti zvingakanganisa sei mumwe wacho, vanobva vaita godo.

Zvakare, kuzvifunga kwakanyanya kune waakaroorana naye muwanano kugara achiisa zvishuwo zvavo pamusoro peimwe.


2. Kunzwa

Panguva yekukakavadzana kudiki kana kurwa, vese vaviri vacho vanofanirwa kufunga nezvemanzwiro emumwe. Asizve, hazvina kunaka zvachose kana mumwe wako akaita sekuti “Ah, urikukuvadza manzwiro angu,” ndiko kuzvida kwavo chose. Zvakadiniko nemanzwiro emumwe wako? Vabvunze kuti vanonzwa sei pamusoro pechiitiko chose sezvo zvichikosha zvakaenzana.

3. Basa

Izvo zvakare hazvina kunaka kurasika mune rako basa asi uchiregeredza iyo nguva iri mumuchato wako. Kana mumwe mudiwa achiisa zvese zvaanoedza kuita uye nguva nekuda kwebasa ravo, zvinoonekwa kuti vari kuzvibata noudyire.

Mukuroora, nguva yemhuri inofanira kuve yekutanga, asi kana mumwe wako asiri kuitora sechinhu chakakosha kungozvigadzirira ramangwana rakazadzikiswa, saka, hazvina kunaka kwavari.

Iyi ndiyo mhedzisiro yeudyire muwanano-

1. Anosundira mumwe wako kure

Kuzvifunga kunotungamira kumatunhu. Kana mumwe wako achigara achiratidza nezviito zvavo kuti iyo chete yakakosha kwavari ndeyavo vega, uye izvo zvavanoita zvinogara zvakanaka, zvinogadzira fungidziro isiriyo mupfungwa dzeumwe mudiwa.


Ivo vanofunga kuti mumwe wavo anongofunga nezvebhizinesi ravo vega uye haana hanya navo.

Muzviitiko zvakanyanya, vazhinji vavakaroorana vanofunga kuti havana kukosha muhupenyu hweumwe wavo. Nekudaro, ivo vanotanga kuve kure uye kuvanda.

2. Inoita kuti mumwe wako anzwe akaderera

Zviripachena, kana mumwe wako asingambobvunze maonero emumwe wavo kana sarudzo pavanenge vachiita sarudzo, vanosungirwa kunzwa vachiderera. Zvinovaita vafunge kuti ivo havana kukwana zvakakwana kuti vataure munhau dzemhuri ndosaka vachitanga kunyarara.

3. Inokanganisa mwero wehupenyu hwemuchato

Kana mumwe achinetseka uye achidya mukati mavo, vanokanganwa kuva nehanya newavo wavanogara naye, imwe hafu yavo. Kuchengetana nezvezvinodikanwa zvemumwe nemumwe uye nemamiriro ezvinhu chinhu chakakosha mune vewanano. Kana munhu asingakwanise kuzadzisa izvo, muchato unosungirwa kuenda nenzira isiriyo.


Kubvisa kuzvida muwanano-

1. Itai zvisarudzo pamwe chete

Kuita sarudzo kunofanira kugara kuchisanganisira chibvumirano kubva kumativi ese. Naizvozvo, iwe unofanirwa kuratidza kune wawakaroorana naye kuti zvavanotaura zvinoenderana zvakafanana nezvamunotaura kuitira kuti pasave neanonzwa kuti vasiyiwa.

2. Usaite zvese nezvako

Tarisa pane mumwe wako. Mukukakavadzana, vabvunze kana vakanaka uye kana ukasarwadzisa manzwiro avo nokusaziva, kumbira ruregerero zvinhu zvisati zvanyanya.

Buda mubhodhi rako rekuzvifunga uye edza kuona zvinhu kubva pane zvinoonekwa nemumwe wako.

Kana iwe uchifunga kuti chese chisina kunaka chinotaurwa nemumwe wako chakanangana newe, saka iwe uri kuita zvine udyire. Kugara uchidzivirira nekukuvara haisi iyo sarudzo. Pane kudaro, taura nemumwe wako nezvazvo sezvo pasina chinhu chinoshanda zvirinani kupfuura kutaurirana kune zvibereko.

3. Gadzira chiyero chebasa-hupenyu

Hupenyu hwewanano hune hutano hunokwanisika chete kana vaviri vari vaviri vakatora nguva yemumwe nemumwe. Iwe unofanirwa kuve unogadzira inoshamwaridzika uye inonakidza nguva kune mumwe wako. Zvakare, usangotarisa pane izvo zvaunoda chete asiwo chengeta zvavanoda mupfungwa.

Aya matipi anofanira kukwanisa kukubatsira iwe kukurira zvakashata-zvinokonzeresa zveudyire muwanano. Kuzvifunga kunogona kukonzera kukuvara kwakanyanya kuhukama, zvakakosha kuti iwe nemumwe wako muone uye mugadzirise mhedzisiro ine udyire pahukama hwenyu.