Zvemukati
- 1. Nzwisisa kubvumirana
- 2. Ratidza manzwiro uye uve panjodzi
- 3. Vimba zvizere nemumwe wako
- 4. Ratidza kudanana kwepanyama- ive yepedyo!
- 5. Remekedzanai
- 6. Koshesa nguva imwe neimwe yenguva yako yawakapedza pamwe chete
- 7. Iva shamwari dzepamwoyo
- 8. Ita kuti wanano yako ive pekutanga muupenyu
Imba inobudirira inoda zvinopfuura zvinopfuura rudo chete, kukwezva panyama, uye zvakajairika zvinovaraidza. Kuroora kwakakwana kana kazhinji kuwana kukwana sekuziva kwedu vazhinji hakusi kwechokwadi. Michato inogara kwenguva refu inoda kuedza kunoenda zvakadzama pane kungogovana zvido zvakafanana.
Kuroora kunogutsa, kuyedza, kunetsa uye kunakidza; dzimwe nguva zvese kamwechete. Mhinduro kumuchato unogara kwenguva refu hadzisi dzakatwasuka nguva dzose, sezvo dudziro yemuchato wakakwana inogona kuve yakasiyana kune wese munhu. Asi kana zvasvika kune vakaroorana vane michato inogutsa uye inotsungirira, pane hunhu hunogona kushandiswa nemunhu wese muhukama hwavo.
Iwe unombozvibvunza here kuti avo vakaroora kwe 20+ makore vanoramba sei vachifara, vachidiwa uye vachigutsikana? Rudzi urwu rwemuchato rwunoita sei? Heano maitiro masere emuchato unogara kwenguva refu waunogona kuisa mukuita nhasi.
1. Nzwisisa kubvumirana
Vaviri vaviri varipo vanozove nekukonana kana imwe nzira yezvipingamupinyi muhukama hwavo. Zvimwe zvakanyanya kuomarara kupfuura vamwe. Chinhu chekutanga kushingirira mukutarisana nedambudziko kunzwisisa nzira yekukanganisa. Kugona kugadzirisa matambudziko pamwe chete kwakakosha kumuchato wakasimba. Izvi zvinoreva kuti uzive izvo zvinodiwa nezvinodiwa neumwe wako uye zvinopesana kuti utaure zvakajeka uye uwane zvakafanana. Usarase tauro kuti "ungopedza." Kubvumirana kwechokwadi kugara nekuteerera nepfungwa dzakavhurika kune mumwe nemumwe kudzamara mumwe nemumwe anzwa kunzwisiswa uye nekunzwisiswa, uyezve voita sarudzo yemumwe PAMWE.
2. Ratidza manzwiro uye uve panjodzi
Kwakave nemazuva apo varume vaimbovanza manzwiro avo. Kunzwisisa uye kuenderana nemanzwiro ako uye nemanzwiro zvinogona kubatsira iwe kuratidza tsitsi kune mumwe wako munguva dzekupokana. Nokuratidza mumwe wako tsitsi, uri kuratidza kuti une hanya uye unoremekedza mumwe wako. Kunetseka ndiko kunobatanidza vanhu uye kunobatsira kuumba hwaro hwehukama hwehukama hunogara kwenguva refu. Kana isu tisinganetseke, hatina kubatana. Uye kana isu tisina kubatana, hatisi muhukama chaihwo.
3. Vimba zvizere nemumwe wako
Kuvimba ndicho chiratidzo chikuru chemuchato wakasimba uye chimwe chezvinhu zvakakosha kuti urambe wakasimba muwanano. Kana kuvimba kwaputswa kana kubviswa, basa renguva refu rinofanirwa kuiswa mukati kudzikinura hukama, uye kuvimba kwacho hakungazombodzoka. Kuvimba hakusi kwekusatendeseka chete, ndekwe kuziva kuti iwe wakachengeteka, pfungwa dzako dzakadzama dzinodzivirirwa, uye kuti zvisinei nekuti mumwe wako anenge aripo kukuda nekukutsigira mukufamba kwenguva.
4. Ratidza kudanana kwepanyama- ive yepedyo!
Chinhu chekupedzisira chaunoda kuti chiitike muwanano yako kunzwa sekunge iwe uri vanogara pamwe chete. Kudanana kwemuviri hwaro hwakasimba hwemuchato unofadza uye ndizvo zvinoita kuti chisungo chenyu chisanduke nekukura nekufamba kwenguva. Kushamwaridzana kunobatsira iwe kunzwa unodiwa zvechokwadi uye kugamuchirwa nemumwe wako uye kunovandudza kuvimbika, kuvimbika, uye kuonga kune mumwe nemumwe. Kudyidzana kwepanyama kunobatsira kukubatanidza pamwe chete uye kunoita kuti unzwe kudiwa uye kudiwa nemumwe wako.
5. Remekedzanai
Kana iwe uchinzwa uchiremekedzwa newawakaroorana naye uye zvinopesana, iwe unozokura chengetedzo uye chivimbo muwanano yako. Kuremekedza mumwe wako munguva dzakaoma uye mumamiriro ezvinhu akaoma (mukati nekunze kwehukama hwenyu) zvinobatsira mumwe wako kuti anzwe kukosheswa uye kudiwa chaiko. Patinoita hanya nevamwe, tinenge tichivaremekedza. Saka kana usiri kuremekedza mumwe wako iwe uri kutumira iyo meseji yekuti iwe hauna hanya navo.
6. Koshesa nguva imwe neimwe yenguva yako yawakapedza pamwe chete
Izvi zvinoreva kudzidzira kufunga uye kuvapo. Izvi zvinogona kunge zviri kuisa foni yako kure panguva yekudya, kudya pamwe chete musina TV uye kutaura nezve zuva rako, kupa mumwe wako kutarisisa kwako pamwe chete uye kuvaratidza kuti uripo kwavari pane kungova panyama uri padivi pavo. Edza kuyedza: tora mashoma emaminetsi gumi nemashanu zuva rega rega revhiki rimwe chete kuti uvepo nemudikani wako - ona zvinoitika.
7. Iva shamwari dzepamwoyo
Kuva nehukama hwakasimba nemumwe wako ndiyo hwaro hwemhuri inofara. Munozivana zvirinani kupfuura zvaungave uchiziva shamwari dzako dzepedyo, munogona kuseka pamwe chete uye kunakidzwa nekukurumidza kwezviitiko zvenguva, uye kugovana ndangariro dzakawanda dzinonakidza senge shamwari dzepedyo. Nekuve shamwari yeumwe wako, iwe unosimbisa hukama hwenyu kwenguva refu uye muchaziva kuti muchave padivi peumwe chero zvodii. Goverana zvakavanzika, taura nyaya, seka pamwe chete, chemai pamwe uye ongororai pamwe chete.
8. Ita kuti wanano yako ive pekutanga muupenyu
Kana iwe uchida kuti imba yako igare yakasimba, iwe unofanirwa kuisa imba yako pekutanga. Wako waakaroorana naye haangori mudiwa wako chete asi wako wehupenyu waunofambidzana naye uye achave padivi pako muhupenyu hwako hwese. Mumwe munhu akatsaurira hupenyu hwavo kwauri anofanirwa kuve wako wekutanga pekutanga. Nekuita kuti mumwe nemumwe ave pekutanga, urikudzidzira hunyanzvi hwekuremekedzana, kuve mune iyo nguva, uye humwe humwe hunhu hwakatsanangurwa pamusoro. Kunyangwe kana vana ne "hupenyu" zvikapinda mumufananidzo, kuenderera mberi nekuita imba yako chinhu chakakosha chinhu chakakosha mukugara kwenguva refu.