Zvemukati
- Kuenda kubva maviri kusvika matatu kana anopfuura
- Uku kungori kutanga
- Iyi inzvimbo yenyaya pakave nekutsvaga kukuru
- Zera zvinhu kana zvasvika pamhedzisiro yekukakavara kwevabereki
- Vana vanoteedzera maitiro avo pane izvo zvavanoona munzvimbo yavo
- Saka zvekuita?
Kunyangwe mune yakanakisa kwazvo yehukama nemichato, pane dzimwe nguva kusawirirana.
Izvi zvinogona kubva kune mumwe kana vaviri vaviri vanyowani vanoshandisa kurapwa chinyararire kuenda kune dzimwe nguva kubvarura, kuzadza yakakwira vhoriyamu screamathons nevose vaviri vadanidzi vachidanidzira mazwi anokuvadza.
Kuenda kubva maviri kusvika matatu kana anopfuura
Zvakanaka, saka ichi chikamu uye chikamu chehupenyu nemumwe wako kana paingova vaviri venyu, asi kana muine vana, sekuziva kwevabereki, iyo hupenyu hwese equation inochinja.
Zvinokosha, pasina mubvunzo, zvachinja, pamwe nemamirioni ezvimwe zvehukama hwako, asi nharo dzichiri kubuda. Izvi zvinounza mubvunzo unofanirwa kugadziriswa: chii chinoitika kuvana vako kana iwe nemumwe wako muchikakavadzana?
Ngatinyatsoongororai tione zvinotaurwa nenyanzvi pamusoro peizvi.
Uku kungori kutanga
Sezvo iwe pasina mubvunzo watoziva kare, kurwira munharaunda yevana kunoguma nemakumi ezviuru emhedzisiro yakaipa.
Zvinowanzoonekwa kuti vabereki vane kukakavara kuzhinji pamberi pevana vavo vanogona kuchinja nzira iyo vana vavo vanoita ruzivo, nemamwe mazwi, mafungiro evana.
Alice Schermerhorn, Assistant Professor muDhipatimendi reUpenyu rePsychological Sayenzi yeUVM, vakaona kuti “vana vanobva kumisha ine mhirizhonga yakawanda, nekudzidzisa pfungwa dzavo kuti vagare vakangwarira, vachiita zviratidzo zvemanzwiro evamwe, vangave hasha kana mufaro, zvakasiyana nevana vanobva kumisha ine mhirizhonga shoma. ” Chengeta izvo mundangariro nguva inotevera paunoyedzwa kuti udanidzire nezve chimwe chinhu.
Iyi inzvimbo yenyaya pakave nekutsvaga kukuru
Sezvo ino iri nzvimbo yakakosha zvakadaro, vaongorori pasi rese vakaburitsa mamirioni emashoko nezvayo. Semuenzaniso, vaongorori Mark Flinn naBarry England vakaongorora sampu yehormone yekushushikana, cortisol, yakatorwa kubva kuvana vese mumusha uri pachitsuwa cheDominica muCaribbean muchidzidzo chemakore makumi maviri.
Vakaona kuti vana vaigara nevabereki vaigara vachipopotedzana vaive neavhareji yepamusoro yecortisol iyo inoratidza kushushikana kupfuura vana vaigara mumhuri dzine runyararo.
Uye zvakakonzeresa sei izvi zvakakwirira zvecortisol kuburitsa?
Vana vane huwandu hwakakwira hwecortisol vaigara vachineta uye vachirwara, vaitamba zvishoma, uye vairara zvishoma pane vezera ravo vakakurira mudzimba dzine runyararo.
Funga nezve pasi pasi zvakapamhama ramifications yeizvi. Kana mwana achirwara, anotadza kuenda kuchikoro uye anogona kutanga kutambura muchikoro. Kana vana vakasatamba pamwe chete, vangangotadza hunyanzvi hwekudyidzana kuti vagarisane zvakanaka pasirese.
Zera zvinhu kana zvasvika pamhedzisiro yekukakavara kwevabereki
Vana vadiki semwedzi mitanhatu vanogona kucherechedza kukakavara pavari.
Vazhinji vakuru vanogona kurangarira vabereki vavo vachipopotedzana. Ane makore mangani mwana akatsunga muchikamu maitiro kana mhedzisiro yekukakavadzana kwevabereki. Mwana achangoberekwa anogona kunge asingakwanise kuona kusagadzikana muhukama hwewanano, asi ane makore mashanu ekuberekwa anogona kudaro.
Vana vanoteedzera maitiro avo pane izvo zvavanoona munzvimbo yavo
Mune mamwe mazwi, vana vanodzidza nekuteedzera zvavanoona nekunzwa vakatenderedza. Semubereki, iwe uri nyika kuvana vako.
Kana iwe ukaita kupopota machisi, mwana wako anozviona izvi uye anokura achifunga kuti izvi ndizvo zvakajairwa.
Nekuda kwevana vako, zvakanaka kuti uchengetedze vhoriyamu iri pasi kana iwe usingawirirane nemumwe wako, kuti iwe usave nehunhu hwemhando dzakateedzerwa nevana vako. Kwete chete kuti mwana wako achabatsirwa, ndizvo zvichaitawo vavakidzani vako!
Heino runyorwa rweimwe yemhedzisiro inogona kuitika uye kune akawanda
- Vana vanogona kusagadzikana uye kuzvidzora
- Zvinetso zvehunhu zvinogona kutanga
- Vana vanogona kukura matambudziko ehutano, chaiwo kana kufungidzira
- Vana vanogona kusakwanisa kutarisisa mukirasi izvo zvinogona kukonzeresa kumatambudziko ekudzidza uye mashoma mamaki
- Kunzwa kwokuva nemhaka kungamuka. Vana vanowanzo funga kuti ndivo vakakonzera kusawirirana kwevabereki
- Vana vanogona kuora mwoyo
- Kudyidzana nevamwe vana kunogona kunetsa kana kupokana
- Vana vanogona kuita hasha mumuviri; vanogona kurova, kusunda, kusundidzira kana kunyange kuruma vamwe vana
- Vamwe vana vanogona kuita zvechisimba nemashoko; vanogona kuseka, kutuka, kushandisa mutauro usina kukodzera, uye kudaidza vamwe vana mazita
- Vana vanogona kukura vasina kurara zvakanaka uye vanorota hope dzinotyisa
- Tsika dzakashata dzekudya dzinogona kusimbiswa. Vana vanogona kudya zvakanyanya kana kuti vangadya zvishoma.
- Vana vanogona kuve vanongodya chete uye vanotanga kurasikirwa nekukosha kwekukura zvinovaka muviri
Saka zvekuita?
Vabereki vazhinji vanongoziva kana kudzidza kuti kuitisana nharo pamberi pevana vavo hachisi chinhu chakanaka.
Vamwe vabereki vanogona kungoedza kudzivirira kunetsana kwese, asi izvozvowo zvinounza matambudziko acho. Vamwe vabereki vanogona kubvuma kana kutora musoro kune mumwe wavo, kuti vagumise kukakavara, asi zvakare, izvi hazvingatungamira kumhedzisiro inogutsa.
Mark Cummings, chiremba wezvepfungwa kuYunivhesiti yeName Dame, akanyora zvakanyanya nezve zvinoitika kuvana vanokura mumamiriro ezvinhu mune kukakavadzana kukuru muwanano, uye achiti nekuva nevana vanoona kugadzirisa kusawirirana, vana vanonzwa zvakanyanya kugadzikana mupfungwa.
Anoenderera mberi achiti, "Kana vana vakaona kurwa uye vachiona vabereki vachigadzirisa, vanofara zvakanyanya kupfuura zvavaive vasati vazviona. Iyo inovimbisa vana kuti vabereki vanogona kushanda zvinhu kuburikidza. Isu tinoziva izvi nemanzwiro avanoratidza, zvavanotaura, uye maitiro avo - ivo vanomhanya vachitamba. Kunetsana kunovaka kunoenderana nemhedzisiro iri nani nekufamba kwenguva. ”
Nzira yepakati ndiyo yakanakisa kutora kune hupenyu hwemhuri yese. Kurwa, kukakavara, kusawirirana, makakatanwa, vadaidze izvo zvaunoda –zvimwe zvezvinhu zvinoita kuti tive vanhu. Kudzidza maitiro ekugadzirisa mhedzisiro yakanaka ndiyo kiyi yekukura uye yekuitira hupenyu hune hutano kune vese vabereki nevana.