Chii Chaunotarisira Mukurambana Kubva Kune Akatsamwa Wawakaroorana- Iwo mashanu Anogona Mhedzisiro

Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 5 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 28 Chikumi 2024
Anonim
Chii Chaunotarisira Mukurambana Kubva Kune Akatsamwa Wawakaroorana- Iwo mashanu Anogona Mhedzisiro - Psychology
Chii Chaunotarisira Mukurambana Kubva Kune Akatsamwa Wawakaroorana- Iwo mashanu Anogona Mhedzisiro - Psychology

Zvemukati

Chii Chaunotarisira Mukurambana Kubva Kubva kune Akatsamwa Muroora- iyo 5 Inogoneka Mhedzisiro

5 Zvinhu Zvinokatyamadza Zvaunotarisira Mukurambana Kubva Kumurume Akatsamwa

Kuwana rubatsiro uye nhungamiro yegweta rekurambana ndizvo zvaunoda panguva dzakaomesesa dzekurambana, imwe yematanho akaomarara ehupenyu chero munhu aanogona kupfuura nawo.

Asi, chii chekutarisira pakurambana, kunyanya kana mumwe wako achakutsamwira?

Kurambana kwacho kwakaomarara uye kwakaoma, kunyanya kana uchifanira kubata newawakaroorana naye akatsamwa akagadzirira kuita zvese kuti hupenyu hwako huome. Uye mukuita izvi, iwe ungatofanira kugadzirisa kusagadzikana kweumwe wako.

Asi munguva dzavari kuyedza kukuisa pasi uye kuita kuti kurambana kuve kwakanyanya, ndipo paunofanira kuongorora mhinduro dzako kumanzwiro.


Chengetedza kutonhorera uye gara wakadzikama. Izvo zvakati, dzidza maitiro ekupindura zvine hungwaru kune zvakashata zvemumwe wako kuitira kuti uchengetedze mutengo wekurambana pasi uye maitiro acho asanyanya kuomarara (iwe nevana vako).

Saka, iwe unogona kunge uchinetseka, chii chekutarisira kana uchinge warambana?

Heano mamwe mazano pane zvaunotarisira pakurambana, kuitira kuti ugare wakagadzirira kusangana nezvakashata uye chengetedza kudzikama kwako panguva yese iyi.

1. Kushandisa vana vako kukukuvadza

Saka, chii chekutarisira pakurambana sechinhu chekutanga?

Mumwe wako akatsamwa anogona kushandisa vana vako kukuvadza kana kudzosera kwauri. Vanogona kutsika pamoyo yevana vako kuti vakupe nguva yakaoma uye kusagadzikana.

Asi hapana kana zvakawanda zvaungaite nezvazvo kunze kwekunge uine vana vako vari kubata nemarwadzo ekurambana sezvauri iwe.

2. Kuwedzera nemaune kurambana

Iyi ndeimwe yeanowanzo svika kunonoka kurambana nzira dzekukunda dzinoshandiswa nevakaroora vakatsamwa. Vari kuedza nemaune kuwedzera nguva yacho yese.


Asi kuitira kuti uzvidzivirire kubva kune wawakaroorana naye uchiedza zvese zviri musimba ravo kumisa uye kushandisa matare kukushungurudza, tsvaga rubatsiro kubva kune ane ruzivo rwekurambana gweta anogona kukudzivirira.

Semuenzaniso, gweta rako rinogona kukumbira magwaro akakosha anotaura zvese mari nemari, asi mumwe wako achaedza kudzika nekusapa iwo magwaro.

Ivo vanogona zvakare kutumira gweta rako zvikumbiro zvakawandisa kuti mapepa acho auye kuzokukanganisa iwe pasi. Izvo hazvigume zvinopera ipapo, zvakadaro.

Iyi nzira yekunonoka inogona kutopfuurira kusvika padanho rekuti vangaramba kusaina mapepa ekurambana. Asi chokwadi ndechekuti iwe haudi siginecha yako wekare kune avo.

3. Kuwana ganho rinokudzivirira

Ngwarira kurambidza kurwisa iwe nekusaita chero fomu yekukonana kuburikidza neemail, pafoni - kana iwe pachako.

Ichi ndicho chimwe chezvinhu zvakakosha zvikuru zvekurangarira kana iwe uchifunga nezve izvo zvaunotarisira pakurambana.


Saka, kana uchinyeperwa kuti uri mhirizhonga mudzimba kana kushungurudzwa, usambo nyanyisa mamiriro acho ezvinhu. Chengetedza manzwiro ako uye usambo pinda mukukonana.

Kuwana ganhuriro idanho revamwe vakadzi kurwisa vavakaroorana navo kuti vabvise vekupedzisira kubva kumba kwavo kwekuroora kana kuti vachengete chete zviri pamutemo vana vavo.

Kwete vakadzi chete vanowana yekudzivirira kuraira. Vamwe varume vanowanawo imwe kupesana nevakaroora

nechinangwa chekuvatyisa kuti vaite zvavanoda.

4. Uchiri kuedza kudzora hupenyu hwako hwega

Kutsiva nekutevera mafambiro ako ese, ex akatsamwa haakwanise kukukwana. Saka, iwe uchiri kukwenya musoro wako pane zvaunotarisira pakurambana, ziva nezve chinhu ichi.

Usavarega vachidzora hupenyu hwako kunyangwe ivo vari kuyedza kuita zvese kuti vakuswededze uye vazive kufamba kwese kwaunoita - kusanganisira kwauri kuenda kuzororo uye wauri kufambidzana naye uye zvimwe zvese nezvako.

Kunyangwe mushure mekurambana, ex wako akatsamwa anogona achiri kunzwa kuti ndiwe wavo nekuda kwekuti iwe wakamboroora.

Dzimwe nguva, maexes aya anoroorazve asi ozopindirana nehupenyu hwako kana vangowana mhepo yekuti urikuroora zvakare. Ehe, ivo havagone kuenderera mberi uye pamwe vakatadza kunzwisisa kuti chii kurambana.

5.Kutadzisa kupinda kune iyo midziyo

Kuti udzivirire kuvharirwa kunze kubva kumidziyo yewanano, unofanirwa kuona kuti zita rako riri mumakadhi emakadhi echikwereti uye maakaundi ekubhangi kwauri kutarisira kutora mari kana mari.

Zvino, kana iwe uchitenda mumwe wako achaedza kubvisa maakaundi ebhengi, iwe unofanirwa kuvhura imwe pasi pezita rako uye wochinjisa mari yaunoda kuti urarame uye urarame panguva yekurambana.

Zvikasadaro, mumwe wako anogona kushandisa kugona kwavo kudzikisira kuwana kwako zvinhu kuti akurange, kunyanya kana iwe uri amai vanogara pamba vanoenderana nemari yavo kana muhoro.

Mhedziso

Saka, heano matipi mashanu pane zvaunotarisira pakurambana kubva kune wakatsamwa mukadzi.

Asi mune zvese zviitiko, usabvuma kushushikana kana kuita chero chinhu chingaita kuti zvinhu zviwedzere. Zvikasadaro, zvinongokanganisa mukurumbira wako kwehupenyu hwako hwese.

Nepo iwe usingakwanise kugadzirisa asina musoro ex uye kuvaita zvine musoro (uye vakura zvakakwana) kuti vatore nzira yakaoma yekurambana, unogona kudzora mhinduro dzako.

Iye zvino zvaunoziva zvaunotarisira pakurambana, ingo chengetedza kutonhorera, kugadzikana pamoyo, tarisa pavana vako, uye uzvide pachako zvisinei nezviri kuitwa newawakaroorana naye akatsamwa.

Zvekare, usaite kuti zvinhu zviome zvakanyanya. Usambofa wapinda mumakakatanwa mumunhu, parunhare, kana neemail. Rangarira, wako wakatsamwa mukadzi anoita zvese kubhogi nekukuisa iwe kumberi pasi.

Usaite chero chinhu chauchanyara nezuva rimwe chete. Iwe haufanire kuita chikamu chavari kutamba, zvakadaro. Kana wataura izvozvo, haufanire kurega akatsamwa ex achikushandisa, kukuvhundutsa kana kukutonga (uye nehupenyu hwako).

Uyezve tarisa: 7 Zvikonzero Zvakajairika Zvekurambana

Iwe unofanirwa kuve unofara uye kurarama hupenyu, sezvaunoda iwe. Mushure mezvose, kune "muraraungu mushure memvura." Cliché sezvazvinonzwika, asi kurambana ndechimwe chezvitsauko zvehupenyu hwako, kwete hupenyu hwako hwese.

Mushure mekurambana, unogona kuenderera mberi nekupemberera mazuva ese - wega kana nemumwe mudiwa. Ingova wakavhurika kune mikana uye rega hupenyu hutore nzvimbo yaro mushure mekurambana.

Chekupedzisira, tsvaga rubatsiro kune ane ruzivo wekurambana gweta anoziva ins uye kubuda kwemaitiro, uye izvo zvinogona kukudzivirira kubva kune wako wekare anoita zvese musimba ravo kuwedzera / kunonoka kuita.