Zvemukati
- Zvinova nani here?
- 1. Bvisa mazita ese
- 2. Bvuma manzwiro ako
- 3. Gamuchira chokwadi
- 4. Zviremekedze
- 5. Iti kwete kumabound
- Kugadzirisa moyo wako wakaputsika
Kana tava kudanana, isu hatizvigadzirire isu pachedu pakubata kuparara nekuti isu tiri chaizvo murudo uye tinofara. Kunzwa kwekutsvaga "iye" kunofadza uye hapana mazwi ekutsanangura kuti rudo nemufaro zvinogona sei kuzadza moyo wako asi chii chinoitika kana iwe ukamuka kubva kuhope uye woziva kuti munhu waunoda haasi "iye" uye iwe takasiiwa kwete chete nemoyo wakaputsika asi nehope dzakaputsika uye zvipikirwa futi?
Isu tese takapfuura neizvi uye chinhu chekutanga kubvunza ndechekuti tingagadzirisa sei moyo wedu wakaputsika? Isu tinonyatsoziva zvekuita mushure mekurambana?
Zvinova nani here?
Mumwe wemibvunzo yatinozozvibvunza ndewekuti "zvichave nani here?" Chokwadi ndechekuti, isu tese takawana mugove wekushungurudzika uye isu tinongoda kuziva nzira yakanaka pane zvekuita mushure mekurambana kwakaipa.
Paunotarisana nekurambana kwakaipa, chinhu chekutanga chaunonzwa kuramba uye kuvhunduka nekuti chokwadi chiripo; hapana akagadzirira kusuwa kwemoyo. Izvo chaizvo zvinonzwa kunge mumwe munhu ari kubaya moyo wako uye icho chingave chiri chimwe chikonzero nei kusuwa kwemoyo iri nguva yakakwana kune izvo isu zvatinonzwa.
Tinotangira papi kana munhu mumwe chete uyo watakatenda zvakanyanya atyora moyo yedu uye iwe wotanga kunzwa moyo-unorwadza mazwi anorwadza kubva kwavari?
Unoda matipi pane zvekuita mushure mekurambana kwevakomana kana vasikana? Iwe unongo "fambira mberi" sei uye unotanga kupi? Iwe unongodzima rudo rwako kana iwe ukaona kuti ese iwo rudo, zvipikirwa, uye mazwi anotapira anga asina zvaaireva?
Mushure mekurwadziwa kwemoyo - ehe, zvinhu zvinova nani asi usatarisira kuti zvive nani munguva pfupi.
Rwako rudo rwaive rwechokwadi uye rwaive rwechokwadi saka tarisira kuti iwe uchazoda nguva yekuporeswa uye pazviri kuitika, pane zvinhu izvo zvatinofanira kunyatso rangarira. Tinofanira kuziva izvi nemusoro kuti tizive zvekuita mushure mekurambana.
Zvekuita mushure mekurambana
1. Bvisa mazita ese
Hongu Ndizvozvo. Chokwadi unogona kuti izvi hazvishande nekuti iwe unoziva yavo nhamba yefoni nemusoro asi zvinobatsira. Muchokwadi, iri nhanho imwe yekupora kwako. Paunenge uripo, iwe unogona zvakare kubvisa chero chinhu icho chinokuyeuchidza nezve kwavo kurarama. Hakusi kuvava, kuri kufambira mberi.
Kana iwe uchinzwa kuda kutaura kana kuti zvimwe uine kuvhara uye iwe unoyedzwa kufona kekupedzisira - usadaro.
Panzvimbo iyoyo fonera shamwari yako yepamwoyo, hanzvadzi yako kana mukoma - chero munhu waunoziva angakubatsira kana kungochinja pfungwa dzako. Ingo usabate wako wekare.
2. Bvuma manzwiro ako
Chii chaunofanira kuita mushure mekurambana nemukomana kana musikana? Zvakanaka, rega manzwiro ako asingaite newawakaroorana naye saka usaedze kuvadaidza. Chema, chema kana tora bhegi rekurova uirove zvakanyanya sezvaungaita.
Sei uchigona kubvunza?
Zvakanaka, imhaka yekuti manzwiro ako anokuvadza uye kana ukaaregedza ese, zvinokubatsira.
Kanganiso yakajairika kwazvo yatinoita ndeyekuvanza marwadzo uye izvo zvinongowedzeredza.
Nei uchifanira kuita izvozvo pakutanga? Saka, chii chekuita mushure mekurambana?
Zvibvumire kuti unzwe kurwadziwa - teerera kusuruvara kwenziyo dzerudo, chema, nyora zvese zvaunonzwa mupepa uye upise. Chema, nyora zita ravo uye riise muhomwe yekurova uye rova sezvinoita uri munhandare yetsiva. Zvese mune zvese, ngazvibude zvese uye zvigadzirise marwadzo izvozvi.
Zvakafanana Kuverenga: Nzira Yokuita Nayo Kurambana
3. Gamuchira chokwadi
Isu tinoziva kuti zvapera hazvo? Isu tinoziva izvi mukati memwoyo yedu saka nei tichifanira kubatirira kuzvivimbiso zvavo? Sei uchipa zvikonzero nei zvakaitika? Zvakaitika nekuti zvakaitika uye ex wako aive nezvikonzero uye anovimba nesu, ivo vanonyatso ziva nezvekukuvara.
Gamuchira chokwadi chekuti zvapera izvozvi uye pachinzvimbo chekuita marongero ekuti ungahwina sei wako wekare kumashure; ronga marongero aungaita mberi.
Zvakafanana Kuverenga: Maitiro Ekutora Pamusoro Pemumwe Munhu Waunoda
4. Zviremekedze
Chii chausingafanire kuita mushure mekurambana? Usakumbirise wekare kuti afungisise kana kuvakumbira kuti vayedze zvakare. Zviremekedze.
Kunyangwe zviome sei, kunyangwe zvichirwadza sei, kunyangwe kana usina chaunovhara, unofanirwa kuzviremekedza kuti usakumbirise mumwe munhu asingachakudi.
Zvinogona kutaridza senge zvine hukasha asi ichokwadi chaunofanira kunzwa. Iwe unofanirwa kupfuura izvi - ziva kukosha kwako.
5. Iti kwete kumabound
Vamwe vanogona kukurudzira kuti uzviwanire mumwe munhu wekukanganwa asi ziva kuti izvi hazvina kunaka mune ese term.
Iwe unoziva kuti iwe hausi pamusoro pewawakura, saka iwe unenge uchingove kushandisa iyeye akadzora munhu uye unozopedzisira wakuvakuvadza ivo nenzira imwechete yawakakuvadzwa nayo.
Iwe haudi izvozvo iwe?
Kugadzirisa moyo wako wakaputsika
Kugadzirisa mwoyo wakaputsika hakusi nyore. Unoda rubatsiro rwese rwaunogona kuwana uye dzimwe nguva, muvengi akaipisisa pano moyo wako. Dzimwe nguva zvinova zvisingatsungiririki kunyanya kana ndangariro dzichidzoka kana ukangoona ex wako achifara nemumwe munhu. Zvakajairika kunzwa hasha, kurwadziwa, uye chigumbu.
Isu tiri vanhu uye tinonzwa kurwadziwa uye hapana ari kuverenga kuti unokurumidza sei kupora - saka dzoka munguva yako wega uye gamuchira zvese zvishoma nezvishoma.
Usanzwe kuti hauna kusimba kana uchichema uye usanzwe tsitsi kana uchinzwa wega. Rangarira kuti kune vanhu vanokuda uye vachakutsigira.
Zvimwe pane izvo, ingo tendera moyo wako kuti ugadzike.
Kuziva zvekuita mushure mekurambana kuri nyore asi kuzviita idambudziko chairo asi sekureba sekuziva iwe zvaunofanirwa kuita uye uine vaunoda uye shamwari dzako kuti vave pano kwauri. Iwe unenge uine zvese zvaunoda kuti uenderere mberi uye kutanga hupenyu hutsva.