Matanho mashanu ekukubatsira iwe Nekudzidza Kuzvida Iwe

Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 11 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 2 Chikunguru 2024
Anonim
Matanho mashanu ekukubatsira iwe Nekudzidza Kuzvida Iwe - Psychology
Matanho mashanu ekukubatsira iwe Nekudzidza Kuzvida Iwe - Psychology

Zvemukati

Vanhu vakati wandei vanotenda kuti kuzvida zvakaenzana neudyire.

Isu tinodada neidi rekuti isu hatina kuzvipira, kuti tinoisa vamwe pamberi pedu, kuti hatifunge nezvekukuvadza mikana yemumwe kana mikana kana hupenyu hwatisingatadzi kana tisingagone kukuvadza vamwe - kungave pamoyo kana panyama.

Sezvo igamba sezvarinogona kurira, rinogona kuuya kuzovaruma kumusana kwavo nekukurumidza. Pane tambo yakatetepa pakati pekusava neudyire uye kuva zvakanyanya kupfuura zvakafanira kutsoropodza neako wega.

Kuve unotsoropodza uye kuyedza kuve nani kupfuura zuro kwakakosha; zvisinei, iro basa repasirese, dzimwe nguva, nderekutitonga nekutipwanya zuva nezuva.

Izvo hazvina kukwana, asi ndizvo zvazviri.

Kudzidza kuzvida iwe - rudo rukuru pane ese

Kuzvida pachako kwakakosha kumunhu wese.


Kudzidza kuzvida pachako kwakakosha, kunyangwe kana zvasvika kune hukama. Kana iwe wakambove kuburikidza nekurambana kuchangobva kuitika kana kunyangwe yanga iri nguva yakati rebei, vanhu vanowanzozvipa mhosva nekusaona izvo zvavaimbove vavakaroorana navo zvaive chaizvo kana nezve chero hunhu hwaimbove newavaimbove navo. Uye kana ivo vakaedza uye kupfuurira kubva pahukama, ivo vanokundikana zvinosiririsa.

Nguva zhinji waiwana vanhu vachiti pane imwe nzvimbo nenzira iyi, "sei ndichigara ndichiwira kune vamwe vanhu?"

Dambudziko rinomuka kana tisingazvipe nguva inodiwa yekuchema.

Tinokundikana kunzwisisa hunhu kana maitiro ataimbova nawo, uye isu tinotevedzera iwo iwo maitiro zvakare nekuti isu tinogara tichizvipa mhosva kune chero chinhu chakaipa chinoitika munzira.

Zvipe zororo

Iwe unofanirwa kunzwisisa kuti hauna kukwana. Iwe unofanirwa kuburuka pasi kubva pachigadziko chawakazvigadzirira iwe.

Mutoro wepasi rose hausi papfudzi rako, uye hausi iwe unokonzeresa chero uye chero chinhu chakaipa chinoitika munharaunda yako. Vanhu vane mhosva yezviito zvavo. Kana mumwe munhu wepedyo akakukanganisa, haisi mhosva yako. Inenge iri mhosva yako, asi kana ukasamira uye uchifunga nezvekudzidzira kuzvida iwe.


Panzvimbo pekugunun'una nekurova gwenzi, nzwisisa uye utende mazviri.Zvipe iwe hafu yezororo raunopa vamwe, dzidza kuzvida iwe, uye dzidza kunzwisisa miganhu yako.

Kune matani ekudzidza kuzvida wega mabhuku, mavhidhiyo aripo. Kune makirasi nemasemina. Izvo iwe zvaunowana mune ese eemabhuku ekudzidza kuzvida iwe kuzvipa pachako zororo - danho rekutanga.

Heano mashoma eanongedzera ayo anogona kukubatsira iwe kutanga rwendo rurefu uye rwakaoma rwekudzidza kuzvida iwe -

1. Zvikanganwire

Sezvambotaurwa, zvipe zororo. Hwisisa kuti hapana akakwana, uye munhu wese anokanganisa.

Hapana chakaipa mukukanganisa. zvinotitaurira kuti tiri vanhu venyama. Iyo poindi ndeyekubvuma kuti iwe wanga wakanganisa, kuzvigamuchira, kuchema kana zvichidikanwa, dzidza kubva pazviri, uye enda mberi.

2. Tevera zvaunofarira


Hupenyu ndewe kuyedza chimwe chinhu chitsva uye kuzvinetsa pachako uye kurarama zviroto zvako.

Kana iwe uchangobva kubuda muhukama kana kana wanga uchinge uchinge uchimisa zviroto zvako kwechinguva nekuda kwemabasa ako, ino ndiyo nguva yekuzvipa nguva yako.

Saina kuti udzokere kana kuti ugamuchire dhigirii iwe rawave uchida kwechinguva.

Zvibate pachako nekuva zvauri.

3. Dzidza kuramba

Hunhu hwakaipisisa hunogona kuve nemunhu kuva anofadza vanhu.

Hapana chinhu chinokuvadza kwairi; kukuvadza chete kwahunokonzeresa kumunhu iye pachake. Paunenge uchiedza kuita kuti munhu wese afare, vanhu vanofadza vanozvitambanudza ivo vakaonda zvakanyanya.

Semuenzaniso, ivo vanoti hongu kunovhenekwa neshamwari ivo vaine nguva yekuita-inoenderana nebasa iri pamusoro pavo.

4. Chengetedza bhuku rezviitiko zvako zvezuva nezuva

Kana iwe uchiri kunetsekana nekuzvikoshesa, chengetedza rakasiyana bhuku kungonyora pasi zvako zvawakaita. Uye usamirire chero chinhu chikuru kuti chiuye.

Ingo nyora pasi zviito zvidiki zvinoitika zuva nezuva. Zvakare, wedzera akati wandei ekukurudzira uye basa rakaitwa zvakanaka makotesheni pano nepapo kuti chisimbise chibvumirano.

Nekudaro, kana iro grey grey richiswedera pamusoro, uye iwe uchinzwa kushushikana uye kuda kutyoka, ingovhura iro bhuku uye uripe kuverenga. Ona kuti wakaita zvakawanda sei, izvo panguva iyoyo zvinofanirwa kunge zvakanzwa zvisingaiti asi wakazviita.

Kana iwe uchikwanisa kuita izvo zvinhu, saka iwe unogona zvirokwazvo kutarisira chero chimwe chinhu.

5. Zvipe iwe chikwereti chakakodzera

Seyakakosha nhanho ndeyekunyora pasi zvakaitwa nemunhu, basa harimire ipapo.

Iri ibasa rako kupemberera zvawakawana nekuti hapana mumwe munhu achadaro. Goverana zvaunokunda, zvibate nekuenda kunzvimbo yakakosha, kunyangwe kana uri wega; uye zvinonyanya kukosha, fara nezvako.