Zvemukati
- 1. Nguva dzisina kujairika
- 2. Yepazasi bonde dhiraivha
- 3. Vaginal kuoma
- 4. Urinary turakiti hutachiona
- 5. Allergies
- 6. Kuvhara
- 7. Kusuruvara kwebvudzi
- 8. Brittle zvipikiri
- 9. Dzungu
- 10. Kuwedzera huremu
- 11. Kusazvidzora
- 12. Kuneta
- 13. Kutemwa nemusoro
- 14. Dambudziko rekugaya
- 15. Kushushikana kwetsandanyama uye marwadzo emajoini
- 16. Kurwadziwa pazamu
- 17. Kuchera mativi
- 18. Rurimi rwunotsva
- 19. Kupisa kunopisa
- 20. Masikati anodikitira
- 21. Kuvhunduka kwemagetsi
- 22. Kuchinja kwehwema hwemuviri
- 23. Ganda rinonhuwa
- 24. Osteoporosis
- 25. Ndangariro dzinopera
- 26. Kusarara
- 27. Maitiro anochinja
- 28. Panic kusagadzikana
- 29. Kuoma kuisa pfungwa
- 30. Kushushikana uye kushushikana
Vanhu vazhinji vanotenda kuti bonde uye kuguma kwemwedzi hazvibatanidze. Uye, izvi hazvisi chinhu asi bonde mhedzisiro mhedzisiro yekuguma kuenda kumwedzi.
Iyo nharo ine hunhu. Shure kwezvose, bonde ibasa rekuzvarwa rekubereka kuparadzira rudzi. Kuguma kuenda kumwedzi, kune rimwe divi, ndiyo kupera kwehupenyu hwekubereka hwemukadzi.
Muviri wake hauchakwanise kubereka vana. Iyo nzira yechisikigo yekutaura kuti haisisina kukosha kune njodzi kuna amai nemwana kubata pamuviri nekuda kwezera rake. Iko kuchengetedza vanozove amai nemwana.
Kune akawanda anozivikanwa kubereka kwemhedzisiro on muviri.
Iyo zviratidzo zvinosiyana pane kesi-kune-kesi hwaro uye inogona kubva kubva kusiri chinhu kusvika pakanyanya kuomarara. Zviratidzo zvakawanda zvinogoverwawo nezvimwe zvinozivikanwa zvine chekuita nezera.
Zvakanakisisa kubvunza chiremba kuti uone zvakajeka chirwere.
Heino runyorwa rweanogona kuve zviratidzo uye zvebonde mhedzisiro mhedzisiro yekuguma kuenda kumwedzi.
1. Nguva dzisina kujairika
Vazhinji vakadzi vane zvisina kujairika nguva dzehupenyu hwavo hwese.
Vakadzi vanosvika makumi matatu kubva muzana vane kumwedzi kumwedzi. Pane zvikonzero zvakasiyana siyana nei mukadzi mumwe chete pavatatu asingateedzere mazuva makumi maviri nemasere mukati memakore avo ekubereka vana, asi iko kunetsekana kudiki.
Imwe yemhedzisiro mhedzisiro yekuguma kuenda kumwedzi ndeyekusaenda kumwedzi. Zviripachena, kana kuenda kumwedzi kwatova kusarongeka zvisati zvaitika, chiratidzo ichi chingazoonekwa. Dambudziko guru nekuenda kumwedzi zvisina kufanira ndeye kutadza kushandisa iyo karenda nzira yekudzivirira.
Iyo zvakare inyaya diki kune vakadzi mukuguma kuenda kumwedzi.
2. Yepazasi bonde dhiraivha
Chimwe chezvinhu chinotarisisa mukadzi bonde drive ndeye ovulation. Sezvo izvi zvaizodzikira zvishoma nezvishoma, uye pakupedzisira kumira, panguva yekuguma kuenda, zvaizoita dzikisira huwandu hwepabonde kutyaira.
Zviri kuzvitsanangudza wega kuti izvi zvingakanganisa sei hupenyu hwevakaroorana pabonde.
3. Vaginal kuoma
Ichi zvakare chikamu chehurongwa hwekubereka huchivhara zvishoma nezvishoma.
Iyo vaginal fluid inoshanda sekuzora bonde rinonakidza. Inobatsirawo "nyore kuwana" kumuromo wechibereko kuwedzera mukana wepamuviri. Sezvo muviri uchitenda kuti basa harichadiwe, vamwe vakadzi vanotambura ichi chiratidzo.
Inogona kuderedzwa nekushandisa akawanda aripo magirizi.
4. Urinary turakiti hutachiona
Vaginal kuoma kana kuderedzwa lubrication kunokurudzira kukura kwebhakitiriya.
Zvinogona kutungamira ku UTI, uye UTI sekuenda kumwedzi inewo runyorwa rurefu rwezvinogona kuitika zviratidzo. Dzimwe dzadzo dzakakomba zvakakwana kudzivisa zviitiko zvepabonde.
5. Allergies
Ichi chimwe chiratidzo chinonyengera.
Hormonal kusaenzana kunokanganisa immune system ichiita kuti muviri utapurike kune ma allergener kupfuura zvakajairwa. Kufanana ne UTI, allergic reaction zvakare anotangira kubva kudiki kutsamwa kusvika kune yakaoma.
6. Kuvhara
Iko kunzwa kwekuzara kwakanyanya nekuda kwekuchengetwa kwemvura mumuviri. Izvo hazvigone kukanganisa hupenyu hwepabonde hwevaviri.
7. Kusuruvara kwebvudzi
Akaderera masosi eestrogen anogona kutungamira mukurasa bvudzi. Kucheka bvudzi kunogona kukanganisa kuzvivimba kwemukadzi pamusoro pehumwe hunhu hwaari kutove nahwo.
8. Brittle zvipikiri
Zvipikiri zvinokanganiswa nenzira yakafanana nebvudzi.
Izvo chaizvo ndizvo zvimwe chete kana zvichitariswa pasainzi (keratin). Inokanganisawo kuzviremekedza kwavo. Kana ukasacherekedza, vakadzi vanoisa yakaenzana yekutarisisa kune zvipikiri zvavo senge bvudzi ravo.
9. Dzungu
Ichi chiratidzo, zvakare chakatengwa nezve nekusaenzana kwehomoni chinogona kunge chakakomba kusvika zvakashata zvinokanganisa kwete chete a vakaroorana bonde hupenyu, asi iyo hupenyu hwehupenyu hwakazara.
10. Kuwedzera huremu
Kuenda kumwedzi kunoderedza metabolism, zvinogona kuitika mukusaenzana kwehomoni.
Kurera huremu kunogona kukanganisa kuzvidzora kwemukadzi uye kuita seimwe yemhedzisiro yepabonde yemhedzisiro yekuguma kuenda kumwedzi.
11. Kusazvidzora
Vazhinji vakadzi vanoziva kubata nedambudziko iri kubva pane zvavakaona nepamuviri. Izvo hazvigone kukanganisa hupenyu hwepabonde hwevaviri.
12. Kuneta
Ichi ndicho chimwe chezviitiko zvinowanzoitika mushure mekuguma kwemwedzi. Iyo inobatawo zvakananga zvese pabonde uye mhando yehupenyu kune vaviri vacho.
13. Kutemwa nemusoro
Izvi zvakafanana nekuneta.
14. Dambudziko rekugaya
Ichi chiratidzo chinowanzoonekwa sechirwere chakasiyana uye chinorapwa zvakasiyana.
Iyo inowirirana zvakananga nekuguma kwemwedzi nekuda kwehukama pakati peEstrogen neCortisol. Pakazara kuvharirwa kana kunzwa kuzvimba iyo inouya nedambudziko rekugaya inogona kukanganisa mukadzi kumutsa mushure mekuguma kuenda kumwedzi.
15. Kushushikana kwetsandanyama uye marwadzo emajoini
Izvi zviratidzo zviviri zvakasiyana izvo zvakanyanya kana zvishoma kunzwa uye zvinokanganisa munhu nenzira imwechete. Iyo ine yakakosha pabonde mhedzisiro mhedzisiro yekuguma kuenda kumwedzi.
Iko kusagadzikana kunounzwa chero nechiratidzo kwakaringana kuparadza chero kumutsa kunogona kuitika.
16. Kurwadziwa pazamu
Kungofanana nekurwadziwa kwepamuviri panguva yekuenda kumwedzi, kuenda kumwedzi kunozounza kune imwe yekupedzisira hurray. Vazhinji vakadzi vangadai vakatodzidza maitiro ekugadzirisa nazvo pamusoro pemakore.
17. Kuchera mativi
Hormonal kusaenzana kunozviratidza munzira dzinoshamisa, uye kurira kwekupedzisira ndeimwe yacho. Icho chiri kusagadzikana kudiki.
18. Rurimi rwunotsva
Ichi chiratidzo chinozivikanwa, asi chikonzero uye hukama hazvizivikanwe. Chero nzira, dzimwe nguva yakaoma zvakanyanya kuti iparadze manzwiro.
19. Kupisa kunopisa
Icho chimwe chiratidzo chakajairika chekuguma kuenda kumwedzi. Iyo inotsanangurwa seye kamwe-kamwe feverish kupisa.
Zvichida imwe mhedzisiro yekusaenzana kwehomoni inokanganisa kugona kwemuviri kudzora kupisa. Izvo hazviwanzo kutora yakareba zvakakwana kuti zvipindire nekumutsa pabonde kana hupenyu hwehupenyu.
20. Masikati anodikitira
Shanduro yemanheru yekupisa kunopisa.
21. Kuvhunduka kwemagetsi
Kazhinji chinotungamira kune kupisa kunopisa, ingangoita yakasimba vhezheni yeanotetepa echiratidzo chiratidzo chinounzwa nekuchinja-shanduka kwemazinga eestrogen.
Izvo hazvigone kukanganisa bonde remukadzi uye hupenyu hwehupenyu.
22. Kuchinja kwehwema hwemuviri
Iyo imwe (yekupedzisira 3) mhedzisiro inounza kuwedzera mukugadzirwa kwedikita. Zvinogona kukanganisa kuzvivimba kwemukadzi, asi zvinogona kudzikiswa nehutsanana hwakakodzera.
23. Ganda rinonhuwa
Kuenda kumwedzi zvakare inoderedza collagen yemuviri. Zvinogona kukonzeresa ku ganda rakaoma. Inogona kudzikiswa nekunwa chikafu chine collagen kana zvakapamhidzira.
24. Osteoporosis
Estrogen inoita basa rakakura mukusimudzira kwemapfupa.
Kurasikirwa hakusi kungoita bonde mhedzisiro yekuguma kuenda kumwedzi, asi kune njodzi munzira dzakawanda. Kana ichi chiri chiratidzo chawakagadzira, saka bonde mushure mekuguma kuenda kumwedzi ndicho chinhu chekupedzisira chaunofanira kunetseka nezvacho. Bvunza nyanzvi kuti irape.
25. Ndangariro dzinopera
Nguva dzevakuru, kujairira. Ichi chiratidzo cheimwe yakawanda yezera-inosangana nezvirwere uye kwete kungoenda kumwedzi. Imwai / idya zvinowedzerwa kuti ubatsire kudzikamisa dambudziko.
26. Kusarara
Kushungurudzika uye kusaenzana kwehomoni unokwanisa kutungamira kurara husiku. Iyo inogona kutarisirwa seimwe yeasina kunaka bonde mhedzisiro mhedzisiro yekuguma kuenda kumwedzi.
27. Maitiro anochinja
Kuenda kumwedzi kunokonzeresa kugadzikana mukati mukadzi wese uye inowedzera kuwanda kwavo zvakare.
28. Panic kusagadzikana
Imwe yeakanyanya kushungurudza kuratidzwa kwekuchinja kwemamiriro uye kusaenzana kwehomoni kuvhunduka kusagadzikana. Kwete izvi chete inobata hupenyu hwepabonde hwevakaroora, asi hukama hwavo hwakazara.
29. Kuoma kuisa pfungwa
Just sekuchinja kwemafungiro, ichi hachisi chinhu chitsva kune chero mukadzi kana mireniyumu.
30. Kushushikana uye kushushikana
Chimwe chiitiko chakanyanyisa chekuratidzwa kwekusaenzana kwehomoni kuzvidya mwoyo uye kushushikana. Kufanana nezvakawanda zvezviratidzo zvakanyorwa pamusoro, zvinokanganisa zvakananga kumutsa pabonde mushure mekuguma kuenda kumwedzi.
Iyo runyorwa rurefu rwezviratidzo runonzwika sarwo.
Zvisinei, vakadzi vazhinji vanoona imwe nguva kana imwe sechikamu chekutenderera kwavo kwemwedzi. Vaviri vakabata nayo sechikamu chekuguma kuenda kumwedzi vanongofanirwa kuve nemoyo murefu kweyekupedzisira mamaira zvisati zvinhu zvadzikama zvachose.
Dzimwe bonde mhedzisiro yekuguma kuenda kumwedzi inoita kuti zviomere vakadzi kuti vapinde mumafaro, asi panyama, pane tuzvinhu tudiki chete tunomutadzisa kuita bonde.